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• 經常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天無法正常的工作和學習，注意力不集中。但是生活中很多人，為了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜車司機、工作加班等。經常熬夜對身體和精神的損害非常大：咱們首先說一下對精神的危害，由于工作上，面臨較大的壓力，經常熬夜加班，精神上沒有得到及時的舒緩，如果不積極的調整，就會導致精神狀態變得越來越差，甚至可能產生焦慮癥或者抑郁；再一個是身體素質會變差，白天是消耗的過程，晚上睡覺能補充體力，增加免疫蛋白、提高免疫力。長期的熬夜會導致人們的身體免疫力和抵抗力下降，可能會導致其他疾病，比如：感染、消化系統、心血管系統等疾病，如果是出現免疫力下降的情況，應及時服用藥物提升免疫力。常見的金水寶膠囊可以提升免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能，對熬夜造成的身心損耗有一定的補益作用。盡管可以使用藥物調理，還是建議大家平時應盡量避免熬夜。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 12063次

• 經常挖耳朵有什么危害

  俗話說耳不掏不聾，危害還是很多的：首先，不小心把耳朵挖傷會發生外耳道炎，會疼痛、流水；第二，把鼓膜損傷后會遺留永久的鼓膜穿孔，會影響聽力，出現聽力下降；第三，人體的構造其實是非常巧妙的，耳道里有很多耵聹腺，分泌的耵聹會防止飛蟲進入到耳道里，耵聹會隨著說話、吞咽、打哈欠等動作逐漸向外走，到耳道口上自己都能掉出來，而掏的時候反而會把耵聹送到耳道深處，就出不來了。

  

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  張虹 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 5091次

• 經常睡地板有什么危害
  第一，由水泥澆筑的水泥地板會吸附潮氣和寒氣，即使是住在樓上也是如此，所以睡地板容易使風、寒、濕邪趁機侵入人體，由于天熱人出汗多，汗孔都是張開的，如果貪涼睡在地板上，更容易受風、寒、濕邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、關節疼痛的情況，甚至會誘發風濕病，出現肩膀，腰背疼痛以及臀部，肢體疼痛的這種情況。第二，由于地板比較硬，睡在上面，不但不能解乏，還會感到渾身酸痛不適，影響睡眠的質量。第三，如果長期的睡地板，會使身體的抵抗力下降，人就會容易出現感冒，發燒，咳嗽，嗓子疼或者頭疼等各種疾病。
  語音時長 1:37”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 41783次

• 腰肌勞損能不能睡地板
  腰肌勞損患者是絕對不能睡地板的，因為地板比較硬，就會過度的擠壓腰部的肌肉，從而影響腰部肌肉的血液循環，就會導致腰部肌肉水腫情況的加重，并且睡地板以后還會加重腰部肌肉的負擔，從而導致腰部肌肉痙攣情況的加重，后期就容易導致腰肌勞損癥狀的加重和腰部疼痛情況的加重。所以在病人出現腰肌勞損以后，一定要避免腰部肌肉部位過度的受壓，并且還有避免腰部肌肉部位過度的受力活動，以免導致腰部肌肉痙攣，水腫情況的加重，一是會影響腰肌勞損的恢復，再就是容易導致腰部疼痛癥狀的加重，從而影響病人正常的生活。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-03 2147次

• 睡地板腰疼怎么治療
  一般這種情況下出現腰痛，可能由于受涼或者不良姿勢導致腰部肌肉痙攣，暫時按照肌肉勞損進行治療。疼痛厲害可以口服一些鎮痛消炎藥物或者外用一些止痛的膏藥，可以熱敷，避免再次受涼，可以使用一些活血化瘀的藥物外用，適當進行腰背部鍛煉。如果經過治療1周無明顯好轉，甚至加重或者伴有其它的癥狀，建議及時就診正規三甲醫院骨科明確病情。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2019-01-21 2804次

• 腰肌勞損能不能睡地板
  病情分析：一般建議患者不要睡地板，睡地板容易導致腰部的肌肉受涼，出現腰肌痙攣的情況，加重患者腰肌勞損癥狀。患者的腰部要注意防寒保暖。意見建議：一般建議患者睡硬板床，局部可以進行熱敷，紅外線照射，促進局部的血液循環，解除局部肌肉攣縮的情況。疼痛比較明顯，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-26 803次

• 經常睡地板有什么危害
  經常睡地板對人體健康有多方面的危害。地板硬且涼，長期直接接觸會對身體造成不良影響。1、增加患病風險首先，地板溫度較低，容易導致身體受寒，從而增加感冒、風濕等疾病的風險。特別是在季節交替或氣溫驟降時，睡地板使得身體更容易受到寒氣的侵襲。2、影
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-27 0次

• 在地板上睡覺會有什么危害
  在地板上睡覺一般會造成身體受涼感冒，還容易患風濕性關節炎，所以一般不建議在地板上睡覺。1、受涼感冒：一般在晚上睡覺時，尤其是進入深夜以后，氣溫會驟然下降，而地板則很容易吸附一些涼氣，睡在被吸附了涼氣的地板上，通常會使身體受到寒涼刺激，尤其是一些體質較弱的人群，很容易誘發受涼而引起感冒，進一步可能會出
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 22次