問什么運動治療前列腺炎

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• 前列腺炎可以運動嗎

  前列腺炎可以適當運動，但運動的方式一定要講究。可以散步、可以適當的慢跑，但這些一定不是在寒冷的冬天，一定在環境允許的情況下，最忌諱的騎車，鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因為騎自行車的話，它是壓迫了前列腺炎，這種方式對前列腺炎有害無益，因此前列腺炎可以運動，但一定要注意運動的方式和方法、環境條件避免，對前列腺造成一種新的損害。

  

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  李海松 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-12-25 7357次

• 什么是前列腺炎

  前列腺炎是男性獨有的腺體，它位于膀胱底部，下面和尿道相連，尿道從前列腺當中通過，前列腺兩側葉開口，前列腺小管開到后尿道。正常情況下，它是栗子大小的這么一個腺體，老年以后前列腺可以增大。因為前列腺當中它有一個洞，中間要通尿，所以它是一個半開放的器官。尿液可以進去尿道，可以逆行上行感染。那么前列腺當中發生了炎癥，不管是細菌性的，還是化學性的，相應的產生了一系列臨床癥狀，我們稱之為前列腺炎。可以通過化驗，也可以通過B超，來證實這個前列腺炎的存在。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-09-23 12953次

• 什么運動治療前列腺炎
  進行一般的有氧運動可以治療前列腺炎，患者可以慢跑，跳繩，爬山，游泳都是可以的。對于壓迫前列腺的運動是不應該進行的，長時間騎自行車長時間久坐，對于前列腺會造成壓迫盆腔淤血，不利于前列腺炎的恢復。患者在日常生活中要多喝水，勤排尿，經常鍛煉身體，打籃球，踢足球，打羽毛球，乒乓球都是可以的，經常鍛煉有助于提高自身素質和自身的免疫能力。患者不應該長時間久坐，要少吃辛辣刺激的食物。經常溫水坐浴、泡熱水澡，有助于前列腺炎的恢復。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-11-04 5577次

• 前列腺炎運動
  前列腺炎患者可以多進行有氧運動，可以跑步，跳繩以及游泳都是可以的，對于前列腺炎癥狀的緩解是有好處的。患者要改變不良的生活習慣，要早睡早起，多運動，多鍛煉，不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不要長時間久坐，也不要長時間騎自行車，有些患者喜歡騎自行車作為運動的方式，對于前列腺炎患者是不可取的。長時間騎自行車容易導致前列腺炎反復發作，患者應該在久坐之后經常站起來走一走，有助于前列腺部位的活血化瘀。還需要經常溫水坐浴，泡熱水澡。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-10-11 2858次

• 前列腺炎運動好嗎
  病情分析：在患有前列腺炎時，運動是有益處的。運動時可以使會陰部的肌肉松弛，同時可以改善會陰部的血液循環，這樣有利于前列腺炎癥的吸收和消退，從而緩解臨床癥狀，但是運動時是不能夠長時間的劇烈運動。意見建議：在患有前列腺炎時，建議到正規醫療單位就診，聽從專業醫生的意見給予相應的治療。日常生活中養成多飲水，勤排尿的習慣，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-06-14 1101次

• 前列腺炎做什么運動
  病情分析：前列腺炎患者可適當做一些抖腿運動、縮肛運動；此外，還可以做一些低強度的有氧運動，如慢跑、快走、游泳、太極等，有氧運動，一般指運動時的心跳次數+本人年齡（歲)=170為妥，每次運動持續時間不少于40分鐘。意見建議：前列腺炎患者應避免強度運動。因為若運動過量，不僅容易引起運動外傷，也會對全身臟器的生理功能產生負面影響；但如果運動量過小，雖然有健身作用，也往往起不到較好的效果。適當的運動減少盆腔淤血，進而促進前列腺炎患者的康復。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-21 1601次

• 如何運動治療前列腺炎
  所謂的運動治療前列腺炎，主要指的是適量的增加自身的運動量，不要長時間的久坐。所謂的適量增加運動量，就是說可以活動身體，但是不要過于勞累，比如平時可以通過快走、慢跑，游泳等方式來增加自身的運動量，這樣又不會對身體的免疫力造成過多的影響，不會過于勞累和疲憊，又能夠在一定程度上促進前列腺部位的血液循環，減
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 324次

• 前列腺炎運動好嗎
  前列腺炎的患者要適當的運動，這樣可以有利于炎癥的緩解，例如做慢跑，深蹲，打太極，游泳等都可以減少前列腺炎的充血，緩解炎癥的癥狀。建議要及時的進行治療，避免病情延誤，造成男性的不育。在日常的生活中，患者也要保持清淡的飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當的進行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，避免頻繁
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-20 0次