問(wèn)脂肪肝不吃哪些食物好

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• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒(méi)有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來(lái)減少脂肪肝，沒(méi)有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候，通過(guò)多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤(rùn)腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來(lái)減少脂肪肝。所以如果說(shuō)哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14449次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 13929次

• 脂肪肝不吃哪些食物好
  脂肪肝病人的飲食結(jié)構(gòu)還是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂疲饕荒艹缘氖澄铮ň凭瑹o(wú)論是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝的病人，都需要禁止喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)引起肝臟的炎癥，有可能會(huì)加重病情。第二，脂肪肝的病人要避免吃高熱量的食物，比如說(shuō)巧克力，奶糖等等。第三，脂肪肝的病人要避免過(guò)于油膩的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油脂。另外，脂肪肝病人除了積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，最關(guān)鍵的還是要控制每天飲食的總量，即使吃的食物不是特別的營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)米飯，面條，但是如果吃得過(guò)多，超過(guò)身體的能量需求，就有可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，所以脂肪肝的病人的治療原則主要是控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，控制體重，在這個(gè)基礎(chǔ)上再根據(jù)具體的病情決定是否使用藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-11 1623次

• 脂肪肝不吃哪些食物
  脂肪肝是各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度堆積形成的病變，可以讓你出現(xiàn)惡心嘔吐、肝區(qū)不適、沒(méi)有力氣的臨床表現(xiàn)，一般需要上腹部彩超或者上腹部ct確診。如果患有脂肪肝的話，不可以喝酒，不可以抽煙，而且脂肪肝患者不可以吃燒烤，不吃霉變以及腌制的食物。食物可以多樣化營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、黃瓜、白菜、蘋果、草莓等。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，少吃高碘等含糖量較高的食物，禁食過(guò)于油膩的食物。通常脂肪肝做到不吃這些不能吃的食物的話，是可以控制好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-16 1866次

• 脂肪肝不吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝是代謝性肝臟疾病，盡量不要喝酒，不要吃太油的食物，比如油炸類食物，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等等，也不適合吃太甜的食物，不然有可能會(huì)增加血脂代謝異常。意見(jiàn)建議：建議在平常還需要注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，定期的體檢，了解肝臟情況也很重要。必要的時(shí)候服用保肝抗炎的藥物進(jìn)行修復(fù)肝細(xì)胞。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 801次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動(dòng)，同時(shí)如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1202次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會(huì)有太多的臨床表現(xiàn)，但是發(fā)病會(huì)是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過(guò)高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點(diǎn)等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉(zhuǎn)化成脂
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-07-26 1770次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝患者通常要忌口蛋黃、蟹黃、牛肉、炸雞、炸魚、果醬、糖果等食物。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，超過(guò)肝重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性時(shí)，就可稱為脂肪肝。脂肪肝臨床表
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-14 0次