問(wèn)有脂肪肝吃什么

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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18463次

• 脂肪肝有什么危險(xiǎn)

  脂肪肝是比較常見(jiàn)的代謝性的肝病，隨著目前物質(zhì)生活條件的提高，脂肪肝的發(fā)生率也在逐漸的增加。脂肪肝的危害性比較大，我們需要及時(shí)的進(jìn)行糾正。脂肪肝的危害，首先對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的脂肪肝可以造成肝細(xì)胞的破壞，出現(xiàn)脂肪性肝炎。如果得不到及時(shí)正規(guī)的處理，可以進(jìn)一步發(fā)展為脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化，甚至導(dǎo)致肝硬化。目前有相關(guān)的數(shù)據(jù)證實(shí)，脂肪肝也可以誘發(fā)肝癌的產(chǎn)生，所以對(duì)于肝臟的危害還是比較大的。另外，脂肪肝大多合并有體內(nèi)物質(zhì)代謝素亂，尤其是血脂的代謝異常，可能會(huì)并發(fā)高血壓、糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)等嚴(yán)重的并發(fā)癥，提高心血管疾病、腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。要提醒的是，肥胖是脂肪肝最常見(jiàn)的原因，但不表示瘦子不會(huì)有脂肪肝。雖然肥胖者肝臟有脂肪浸潤(rùn)的現(xiàn)象，但瘦子也有肝臟有脂肪浸潤(rùn)現(xiàn)象，從而檢查出有脂肪性肝炎。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5088次

• 有脂肪肝吃什么
  脂肪肝患者的飲食確實(shí)是需要適當(dāng)?shù)淖⒁猓枰m當(dāng)?shù)亩鄶z入些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子，再比如一些青菜、蔬菜、包菜、菠菜，有一些土豆，還有茄子、豆角的這些常見(jiàn)的蔬菜都是很好的。蔬菜和水果當(dāng)中富含豐富的維生素和植物纖維對(duì)身體的病情是有利的。除了蔬菜和水果還需要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、瘦肉、蛋、豆制品等，要避免肥肉以及其他動(dòng)物脂肪的攝入，要減少米飯、面條等主食的攝入。還需要通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)增加身體的能量消耗來(lái)處理通過(guò)，通過(guò)保持身體的能量適度的負(fù)平衡，長(zhǎng)期的堅(jiān)持就能取得很好的成效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 1370次

• 吃什么有脂肪肝
  如果長(zhǎng)期過(guò)量的吃一些油膩的食物，而且又缺乏運(yùn)動(dòng)，這樣確實(shí)是容易導(dǎo)致脂肪肝的，比如平時(shí)的飲食方面大量的攝入一些油脂類(lèi)的食物，比如肥肉，比如動(dòng)物內(nèi)臟，長(zhǎng)期大量的攝入這些油脂類(lèi)的食物之后，又缺乏運(yùn)動(dòng)，就容易導(dǎo)致肥胖，容易導(dǎo)致肝臟脂肪的沉積。所以，脂肪肝的患者首先要盡量避免過(guò)分油膩的食物，盡量減少動(dòng)物脂肪的攝入，避免抽煙喝酒，要增加運(yùn)動(dòng)，增加身體能量的消耗，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加身體能量消耗，控制飲食，減少能量的攝入，保持身體能量適度負(fù)平衡，長(zhǎng)期的堅(jiān)持就能取得很好的成效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-14 1523次

• 有脂肪肝吃什么好
  病情分析：脂肪肝要吃清淡的低脂低糖的食物，可以吃青菜、白菜、玉米、地瓜、黃瓜、南瓜、饅頭、小米、綠豆等，不要吃脂肪高、油膩、辛辣刺激食物。意見(jiàn)建議：脂肪肝的飲食控制很重要，同時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉也非常重要，運(yùn)動(dòng)可以改善血脂代謝，可以增強(qiáng)免疫力，同時(shí)要定期查肝功能、血脂、肝彩超等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1002次

• 有脂肪肝的人吃什么好
  病情分析：脂肪肝的患者盡量吃一些清淡的食物，不要吃太油膩的食物，多吃新鮮蔬菜，比如青菜，西蘭花，胡蘿卜，空心菜，土豆，黃瓜等等，也可以吃一些低糖分的水果，比如檸檬，青棗，西紅柿，黃瓜。意見(jiàn)建議：平常要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以選擇打球、爬山、跳操、跳廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)方式。還需要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)肝功能，血糖，血脂等情況。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1302次

• 脂肪肝多吃什么
  對(duì)于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等，補(bǔ)充維生素和纖維素，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，要減少脂肪的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。對(duì)于肥胖者要減少碳水化合物的攝入，少吃米飯，少吃甜食。另外，要多運(yùn)動(dòng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 209次

• 脂肪肝吃什么水果
  脂肪肝患者可以吃蘋(píng)果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。脂肪肝是一種肝細(xì)胞脂肪過(guò)度貯積和脂肪變性為特征的疾病，脂肪肝可能是飲食習(xí)慣不良、長(zhǎng)期飲酒、服用藥物、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度肥胖等原因引起的，患者患病以后會(huì)出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 647次