問一天三頓吃紅薯減肥嗎

為你推薦

• 一天只吃一頓飯的危害

  一天只吃一頓飯的危害主要有：第一，營養不良，一天只吃一頓飯，會造成機體長期營養攝入不足，而導致營養不良，體質衰弱，還會導致機體免疫功能的下降，各臟器功能的減退。第二，對胃的影響，長期空腹會引起胃酸的過度分泌，胃壁因為胃酸的長期腐蝕，會造成胃潰瘍的疾患。第三，長期只吃一頓飯會影響膽囊的收縮和排空，膽汁長期淤積在膽囊內會造成膽囊結石的疾病。第四，針對女性長期只吃一頓飯，會造成內分泌的紊亂，月經的不調，對女性的生育功能會造成一定的影響。在此還是推薦要三餐定時定量，規律的飲食，而且建議要選擇高蛋白，高維生素，適當熱量的食物來維持。還建議細嚼慢咽，適當的飲水。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 16488次

• 牛黃降壓丸一天吃幾次

  牛黃降壓丸具有清心化痰，鎮靜降壓的功效。用于肝火旺盛，痰熱壅盛所致的頭暈目眩，頭痛失眠，煩躁不安，高血壓并見上述證候者。牛黃降壓丸一般一天服用一次就可以了。市場上劑型種類很多，比如：規格為大蜜丸每丸重1.6g的牛黃降壓丸，可以選擇飯后口服。一次1～2丸大蜜丸，一日1次。如果是小粒的水蜜丸，規格每20丸重1.3g的牛黃降壓丸，可以選擇飯后口服，一次20～40丸，一日1次.牛黃降壓丸為處方藥品，應該在醫生指導下服用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-04 79550次

• 一天吃一頓飯能減肥嗎
  現在有好多女孩子每天都是吃一頓飯來控制體重，每天吃一頓飯到底會不會瘦，每天只吃一頓飯，一個月能瘦多少斤。進食后差不多三到四個小時食物就會被消化完，這個就進入空腹前期，12到16小時候進入空腹期，每天只吃一頓飯就是利用空腹前期及空腹期增加瘦激素分泌量，延長其作用時間，相當于節食減肥，從而達到減肥的目的。一般來說正常的進餐，不暴食、暴飲的情況下，每天只吃一頓飯，一個月大約能瘦十斤左右，不過這種對身體的傷害是非常大的，而且恢復飲食后容易出現反彈的現象，并不是健康有效的減肥方法，是不值得推薦的。長期每天只吃一頓飯的危害，為了避免囤積脂肪，按時吃飯是很重要的事情，還是為了健康，也是為了長期的瘦身效果考慮。每天只吃一頓飯來減肥對胃的傷害是比較大的，人在饑餓的情況下腸胃會分泌更多的胃酸，傳遞饑餓的信息，如果沒有及時地進食，而是繼續長時間的空腹就會出現胃酸過多，造成營養不良等情況。要減肥還要以科學的方法適當的體育鍛煉，以免給身體造成不良的影響。
  語音時長 02:03”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 98375次

• 胃下垂一天吃幾頓
  對于胃下垂的患者來說要少食多餐，患者一天可以吃6~7頓，食物方面要選擇易消化而且富含營養的食物，患者餐后的話應該要臥床休息45分鐘到一個小時，這樣可以減輕胃的負擔，患者平時還要減少站立的時間，患者平時要注意多休息，避免過度勞累。患者平時還可以經常參加體育鍛煉，著重對腹肌來進行鍛煉。胃下垂的患者常見的臨床癥狀表現有腹脹，上腹部不適，噯氣，便秘，腹痛，食欲減退等。
  語音時長 01:08”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-12-03 2536次

• 一天吃一頓飯能減肥嗎
  病情分析：有一定的減肥效果，但不健康，不利于身體維持正常生理功能，甚至有可能出現低血糖，長此以往會導致營養不良等。意見建議：建議采取合理方式，不要用節食的方法減肥，建議可以吃新鮮蔬菜水果和適當的精肉等，保證一日三餐，也可以少食多餐，配合運動，保持心情舒緩，可以達到減肥目的。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-04-14 1203次

• 胃下垂一天吃幾頓
  病情分析：在臨床上胃下垂患者要少食多餐，一天可以吃6~7頓左右。胃下垂患者，臨床表現主要包括上腹部不適、噯氣、便秘、腹痛、食欲減退等。當患者出現這些癥狀時，可以通過胃鏡或胃腸鋇透餐進行確診。意見建議：胃下垂患者平時要避免暴飲暴食，少吃多餐，避免餐后做劇烈運動，保持心情舒暢，養成良好的飲食習慣，戒煙戒酒。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-12-25 3705次

• 一天三頓吃沙拉減肥嗎
  一天吃三頓沙拉通常不能減肥。沙拉是由新鮮的蔬菜和水果加入適當沙拉醬制作而成的，其中含有多種維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種營養物質。吃了以后可以為身體補充營養，有助于增強身體的抵抗力。但是沙拉并不具有減肥的作用，其中所含有的沙拉醬熱量比較高，而且不具有減肥的作用，所以一天三頓吃沙拉不
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次

• 一天三頓吃紅薯玉米會發胖嗎
  一天吃三頓紅薯、玉米會不會發胖，需要根據具體食用量進行分析，正常食用不會引起發胖，但是如果一次性吃的過多有可能會發胖。紅薯和玉米都是生活中常見的一種粗糧食物，其中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質，適當的吃一些，可以給身體補充充足的營養。而且紅薯和玉米中含有的熱量都較小，一般正常的食用并不
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次