問掉發要補充什么維生素

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• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 12454次

• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-26 10496次

• 掉發缺少什么維生素
  掉頭發并不一定就是因為維生素缺少導致。雖然有的人出現一定的維生素的缺乏，可能產生脫發現象，比如如果出現了B族維生素的缺乏，可能產生一定的脫發現象。但是脫發的形成原因比較多，而且比較復雜，甚至是很多種因素綜合形成的。比如，如果是脂溢性脫發，一般是因為體內的雄性激素水平偏高，再加上人的毛囊部位的雄性激素受體比較敏感，所以形成頭發的脫落反應。有的人頭發經常脫落，可以適當的使用巧然堂防脫育發液來外涂，這樣可以起到一定的緩解效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2021-06-17 1843次

• 掉發缺什么維生素
  掉發現象在一定程度上可能和維生素的缺乏相關，比如，如果患者產生維生素A的缺乏，可能出現脫發反應，也有的人形成維生素B族的缺乏，特別是維生素B6缺乏，或者維生素B2缺乏，都有可能產生脫發反應，除此之外，也有的人可能因為其他的營養元素缺乏而導致掉發，比如蛋白質的缺乏，或者微量元素的缺乏等。不過也有可能是其他的因素導致的掉發現象，比如精神壓力過大，或者是雄性激素水平分泌過高，以及雌性激素水平分泌過低等，都有可能誘發脫發的反應。掉發比較明顯的，在平時也可以適當的使用巧然堂防脫育發液外涂，這樣能夠起到一定的改善頭發生長的環境作用。如果因為微量元素或者維生素的缺乏，需要補充相應的營養物質。
  語音時長 01:35”
  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2021-06-29 3950次

• 掉發吃什么維生素
  病情分析：出現掉發的情況，要去正規醫院做皮膚鏡、性激素、微量元素等相關檢查。可以在中醫辨證論治后對癥用藥，可以配合口服維生素B族，復方甘草酸苷膠囊，胱氨酸片等。意見建議：平時可使用巧然堂防脫育發液，有助于毛發的生長，減少脫發和斷發，對脫發患者的日常養護有一定的效果。平時可以多吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食。不要熬夜，少吃辛辣油膩刺激性的食物。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2021-06-11 603次

• 掉發是缺什么維生素
  病情分析：掉發有可能是由于缺乏B族維生素導致的，也有可能是缺乏維生素C或者是維生素D等因素引起的。如果每天脫落的根數不超過100根，屬于正常的新陳代謝不屬于疾病。意見建議：在日常生活當中需要注意膳食均衡，要葷素搭配，精細搭配，不但應該吃一些肉類的食物，蛋類的食物，同時還應該吃一些水果和蔬菜類的食物。同時也可以使用養發護發的洗發產品，比如巧然堂防脫育發液，也有助于緩解脫發。
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2021-06-25 803次

• 掉發補充哪種維生素
  掉發應該補充維生素A、維生素B以及維生素C，維生素對于頭發來講有著非常重要的作用，不同的維生素功能也不一樣。1、維生素A，維持頭皮的正常功能，促進頭發的生長。2、維生素B，可以抑制頭皮的油脂分泌，刺激毛發再生。3、維生素C，能夠緩解腦力勞動造成的疲勞，對于改善脫發也有很好的作用。1、如果是因為細菌感
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2021-07-07 1298次

• 掉發需要補充什么維生素
  掉發的原因有很多種，不同的原因需要補充的維生素也不一樣。1、如果是因為頭發過于干燥而斷裂脫落了，應該補充維生素a，可以從常見的牛肉，豬肝，菠菜，海帶等等食物當中獲取。如果是因為頭皮油脂分泌過多導致的脫發，應當補充維生素B。雞肝，玉米，大豆，土豆，芹菜等等這些食物當中含有豐富的維生素B。想要看自己是不
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2021-07-07 639次