問手腕腱鞘炎怎么按摩

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• 得了腱鞘炎怎么治療

  其實腱鞘炎的治療方法有很多，可以根據不同的病情，采取相適應的治療方法，這樣會取得很好的效果。首先，如果腱鞘炎發病時間比較短，僅表現為單純的炎癥，手指屈伸活動正常的話，可以采取適當的休息、熱敷、中藥泡洗治療。如果效果不好，可以采取局部的封閉治療，封閉就是把消炎藥，直接打到腱鞘內，達到消炎止疼的作用；第二，就是如果發病時間比較長，腱鞘狹窄比較重，手指屈伸活動受限明顯，甚至出現了貪彈響。這個時候，我們可以采取小針刀治療，就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開，這樣把狹窄問題解決了，那么肌腱在里邊活動就自如了，疾病就可以得到治愈了。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 65641次

• 腱鞘炎是怎么治

  腱鞘炎是我們人體上非常常見的一個疾病了，特別是長期使用某一個關節，某一個姿勢下使用某一個關節，頻繁地做一個動作，這樣肌腱也會自己發生保護，來進行一些炎癥。炎癥伴隨著水腫，伴隨著腫大，肌腱的外面還有一層叫腱鞘，而且在關節的地方往往會有紐帶。它腫大以后，通過腱鞘，伴隨著腱鞘，它會發炎，發炎以后它腫大以后，就通不過紐帶，這樣就造成一些彈響、腫脹、疼痛。我們治療這個病，首先一個就要把造成腱鞘炎的原因要解決掉，不能再重復地再做某一個動作。比如女同志的擇菜、拿針線，就會誘發大拇指的腱鞘炎。那么你如果還去做這個工作，即使這次腱鞘炎治好了，你再做這個工作它還會復發。它是人身體的一種保護性的反應。那么先把造成這個病的基礎解決掉，才有可能不復發。當然并不是說我以后就不能干這個工作了，實際上我們在用關節的時候，是沒有做好準備。要把它鍛煉好，把關節用好，要合理的用才用的更長久。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 17325次

• 手腕腱鞘炎怎么按摩
  手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進局部的血液循環，減輕局部的炎性水腫，它按摩主要是肌腱走行的方向，涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后，捏、按、揉患處，十到十五分鐘，就是按摩患處疼痛的部位，十到十五分鐘，并且按摩以后搖動腕關節或者拇指關節十到二十次。搖動關節后，用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘，并且按揉陽溪穴三到五分鐘，同時也要按揉曲池穴三到五分鐘，最后用艾條灸、艾灸阿是穴三到五分鐘，一般一天，按揉一到兩次。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-06 16761次

• 手腕腱鞘炎怎樣按摩
  手腕部出現了腱鞘炎，這在臨床當中是非常常見的一種疾病，主要就是由于反復重復某些動作引起的，就會引起手腕部的肌腱反復的收縮，反復的通過腱鞘，時間久了，就會導致局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致炎癥性致病因子滲出，刺激周圍的神經導致疼痛。同時還會出現腱鞘的肥厚，導致嚴重的功能障礙，對于手腕部的腱鞘炎，一定要注意不能進行反復的推拿按摩，否則容易導致局部的無菌性炎癥更加嚴重，會加重局部的疼痛，會導致局部的功能障礙更加明顯。對于這種類型的疾病要積極的注意休息，不要進行活動，加強保暖，避免受涼，避免接觸冷水，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，局部涂抹扶他林軟膏或者使用氟比洛芬巴布膏，大部分情況下都會得到很好的減輕。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-25 2400次

• 手腕腱鞘炎如何按摩
  病情分析：手腕腱鞘炎，可以自己用另一只手適當的按摩手腕和手指關節，按摩時動作幅度要輕，通常按摩10分鐘左右感覺右手腕和手指微微發熱即可。手腕腱鞘炎，是常見疾病，還可以就醫讓醫師規范按摩，患有手腕腱鞘炎，要正確服用抗炎類藥物治療，例如可以服用雙氯芬酸鈉，以及頭孢拉定等。意見建議：手腕腱鞘炎在平時生活中要保持手腕放松，避免手腕著涼，預防手腕外傷，忌口辛辣食物，建議定期就醫復查了解腱鞘炎的康復情況。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-12-21 4002次

• 手腕腱鞘炎怎樣按摩
  病情分析：手腕腱鞘炎可以按照以下方法按摩，例如可以用手輕輕的按摩手腕和前臂，舒緩腕關節和前臂平滑肌，這樣可以幫助促進腱鞘炎吸收。另外還可以通過熱敷的方法，或者推拿的方法治療，按摩時動作力度要輕。意見建議：手腕腱鞘炎在平時生活中要保持手腕放松，避免長時間壓迫手腕，忌口生冷食物，戒酒。遵醫囑使用頭孢拉定，頭孢地尼，吲哚美辛等藥物進行抗炎止痛治療。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-06-25 801次

• 手腕腱鞘炎怎么按摩
  手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進局部的血液循環，減輕局部的炎性水腫，它按摩主要是肌腱走行的方向，涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后，捏、按、揉患處，十到十五分鐘，就是按摩患處疼痛的部位，十到十五分鐘，并且按摩以后搖動腕關節或者拇指關節十到二十次。搖動關節后，用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘，并且按揉陽溪
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 340次

• 手腕腱鞘炎怎么緩解
  手腕腱鞘炎的患者一般可以通過調整生活方式、調整飲食、康復訓練、藥物治療、手術治療的方法來緩解，如果出現不適癥狀，建議及時就醫。1、調整生活方式：日常生活中要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，建議戒煙戒酒，并且要避免過度勞累。此外，要注意關節的保暖，避免寒風直吹。2、調整飲食：平
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-31 0次