問糖尿病可以吃什么水果

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• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 10400次

• 妊娠糖尿病可以吃什么水果

  對于妊娠糖尿病來說，實際上也是糖尿病的一種。對于糖尿病病人，一般建議選用的水果，應該來說，盡量的選用升糖指數慢或者是含糖量低的水果，這一類的水果，對于糖尿病人是可以食用的。一般食用的時間，我們選用在兩餐之間，作為加餐來輔助血糖的控制。一般我們要求患者，在血糖控制良好的基礎上，再少量的食用水果。這一類的水果，包括通常所能見到的草莓、柚子、獼猴桃等等的這些含糖量比較低，或升糖指數比較慢的水果，是適合患者食用的，可以少量食用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 4680次

• 妊娠糖尿病可以吃什么水果
  妊娠期糖尿病在血糖控制良好的情況下，是可以吃水果，盡量選擇熱量比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓等等，也可以食用西紅柿，黃瓜等蔬菜替代水果。糖尿病如果想吃水果，最好選擇兩頓飯中間，比如下午3點和上午10點，如果想吃水果，最好減少上一頓飯的主食入量。如果妊娠期糖尿病，血糖控制的不太理想，需要使用胰島素把血糖控制正常以后，再選擇吃水果，同時要監測血糖的變化，防止血糖出現波動。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-10 2776次

• 孕期糖尿病可以吃什么水果
  懷孕期間患有糖尿病可以適當的吃一些含糖量比較低的水果，還有升糖指數比較低的水果，比如說一些櫻桃，柚子，生香蕉，蘋果，梨，橙子，火龍果這些都是可以的。另外像一些紅棗干，杏干，葡萄干，這些要少量的吃一些，不要一次性吃得太多，一次性吃得太多有可能會使血糖升高，對于血糖的控制是非常不利的。同時在飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，像含糖量過高的食物最好就不要吃了。比如說西瓜或者是芒果，荔枝，罐頭這些最好就不要吃了。同時一定要嚴格控制一天總熱量的攝入，比如說今天適當吃了一些水果那么在主食上就應該要減少一些，注意適當的運動，增強體質，提高抵抗力。對于血糖的控制也有一定幫助。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-05 2214次

• 糖尿病吃什么水果
  糖尿病患者可以食用含糖量較低，升糖指數不高的水果，這些水果包括獼猴桃，草莓，楊桃，柚子，橙子，石榴，櫻桃等水果。患者在飲食方面可以多進食一些粗纖維食物。避免進食高糖高脂肪食物，將血糖控制在理想的范圍內。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2504次

• 得了糖尿病，可以吃什么水果
  病情分析：糖尿病患者平時可以吃低血糖指數的水果，也就是升高血糖輕微的水果，比如圣女果，雪蓮果，橙子桔子，柚子，金桔，白瓤火龍果，蓮霧，李子，蘋果，草莓等。意見建議：糖尿病患者雖然可以適當吃低血糖指數的水果，但也應該控制數量，不可一次性攝入過多，避免造成血糖升高。對于高血糖指數的水果盡量避免攝入，比如香蕉鮮，鮮大棗，哈密瓜、梨等。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-26 402次

• 糖尿病可以吃什么水果
  糖尿病患者可以吃蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、蘋果：蘋果是生活中常見的一種水果，升糖指數相對較低，還含有豐富的果膠、膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用。2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營養成分，且含糖量不高，適量食用后具有補充營養的作用。3、
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 糖尿病可以吃什么水果
  對于糖尿病患者來說，飲食的控制是管理疾病的關鍵環節之一。而水果，因其富含各種維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，常常讓糖尿病患者又愛又怕。那么，糖尿病患者究竟可以吃什么水果呢？1、蘋果：升糖指數相對較低，富含果膠等膳食纖維，可延緩碳水化合物的吸收，有助于穩定血糖。同時，它含有多種維生素和抗氧化物質，
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-10-10 0次