問糖尿病吃什么水果

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• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺前一小時進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 10400次

• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應(yīng)注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 4190次

• 糖尿病能吃什么水果
  有很多人患上糖尿病之后，就會很自覺的控制飲食來穩(wěn)定血糖，但是有的時候，糖尿病患者對飲食很容易陷入誤區(qū)，害怕自己吃錯某種食物，而引起血糖升高，糖尿病只要掌握正確的飲食方法就可以穩(wěn)定血糖控制病情。糖尿病的患者，可以吃一些青蘋果，在平時還可以多吃一些石榴，梨以及柚子、等水果，獼猴桃也是一種很好的選擇，這些水果都可以起到，生津，潤燥和潤腸，通便的作用，都富含維生素c和氨基酸，還有人體所需要的微量元素，最關(guān)鍵的是這類水果含糖率比較低，特別適合糖尿病患者食用。總之糖尿病患者在平時應(yīng)該吃一些含糖分比較低的水果，不要吃西瓜和榴蓮以及火龍果之類的含糖量高的水果，也不能吃香蕉和葡萄，現(xiàn)在水果都會加速血糖升高，一般酸性的水果都具有降血糖的作用。
  語音時長 1:27”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-07 24355次

• 糖尿病能吃什么水果
  隨著我們生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)在是市場上賣的水果是相當(dāng)?shù)姆倍啵蛯ξ覀兲悄虿〉幕颊咭恍┻x擇可能會造成一定的困難，我們就需要了解一個問題為什么我們要限制糖尿病患者吃水果，因?yàn)樗?dāng)中含的糖分比較高，熱量相對于蔬菜來說可能要高一點(diǎn)，所以可能會對患者的血糖引起比較中意比較嚴(yán)重的一個不好的影響。糖尿病的患者應(yīng)該吃什么水果，應(yīng)該吃一些我們就是患者自己把握上就吃一些口感比較比較不是特別甜，不是特別膩，水分比較大，然后就是升糖指數(shù)比較低的水果，這些都可以選擇的，一般我們吃水果主要還要控制量，每一次大約吃一兩到二兩左右就可以。
  語音時長 01:19”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-11 4222次

• 孕婦糖尿病吃什么水果
  病情分析：妊娠期間患有糖尿病，對孕婦和胎兒的影響會比較大，所以一定要控制好血糖。在血糖平穩(wěn)期間，可以吃一些升糖指數(shù)較低的水果，比如像蘋果，梨，草莓，火龍果等。意見建議：糖尿病患者飲食水果應(yīng)該在餐后兩小時或者是餐前一小時少量服用。一定要少吃，以蘋果為例，小蘋果可以一次吃一個，若是大蘋果，一次吃1/4~1/2左右。同時要注意監(jiān)測血糖變化。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-10 601次

• 糖尿病吃什么水果最好
  病情分析：糖尿病患者最好選擇熱量比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓，西瓜等等。盡量少吃熱量高的，比如梨，橘子，橙子，鮮棗等等。意見建議：建議糖尿病患者在吃水果之前，一定要把血糖控制在合理的范圍。吃水果的時間，最好選擇兩頓飯之間，同時要減少上一頓飯主食的熱量。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 5302次

• 糖尿病吃什么水果
  糖尿病患者一般可以吃番石榴、蘋果、柚子、菠蘿、無花果等水果，一旦患有糖尿病，需要及時就醫(yī)，以免病情加重。1、番石榴：其中的糖分含量比較低，比較適合糖尿病患者吃，適量食用不會使血糖水平發(fā)生波動，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、膳食纖維等。2、蘋果：也是一種升糖指數(shù)較低的水果，一般不會對病情的控制造成影響，而且
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 糖尿病可以吃什么水果
  糖尿病患者可以吃蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、山楂等水果，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、蘋果：蘋果是生活中常見的一種水果，升糖指數(shù)相對較低，還含有豐富的果膠、膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用。2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素C、鐵元素等營養(yǎng)成分，且含糖量不高，適量食用后具有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。3、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次