問(wèn)骨折在家怎么避免長(zhǎng)胖

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• 腰椎骨折在家怎么護(hù)理

  腰椎骨折，如果出現(xiàn)了脊髓和神經(jīng)損傷，我們建議住院手術(shù)治療。如果是老年人的壓縮性骨折，沒(méi)有神經(jīng)癥狀的，可以采用保守治療。這種保守治療需要病人嚴(yán)格臥床，當(dāng)然不一定是硬板床，但不能太軟，硬墊子就可。注意翻身，防止并發(fā)癥、防止褥瘡、防止下肢血栓、防止呼吸道感染、泌尿系感染，所以需要勤翻身、多喝水、注意營(yíng)養(yǎng)。如果營(yíng)養(yǎng)不良，也容易造成下肢的褥瘡、壓瘡，容易造成肢體和肺部的感染，和其他并發(fā)癥的發(fā)生。

  

  01:14
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 6279次

• 怎么避免難產(chǎn)

  避免難產(chǎn)，主要是要考慮難產(chǎn)的病因。我們?cè)诜置涞倪^(guò)程中，任何一個(gè)導(dǎo)致分娩過(guò)程，發(fā)生異常改變的因素，它都有可能引發(fā)難產(chǎn)。所以怎么樣避免，我們要做，第一、要規(guī)范的產(chǎn)前檢查，我們目的是在這個(gè)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)影響分娩過(guò)程的母兒的一個(gè)疾病，及早發(fā)生及早治療。第二、良好的一個(gè)心理素質(zhì)的養(yǎng)成。第三、就是科學(xué)的科普教育的接受我們《孫子兵法》叫，知己知彼百戰(zhàn)不殆。我只有了解了孕育和分娩的一個(gè)基本的知識(shí)，我才能對(duì)自己有足夠的信心，才能很好的接受醫(yī)療的服務(wù)。另外一個(gè)就是我們?cè)谶x擇，醫(yī)療單位的時(shí)候要選擇一個(gè)正規(guī)的，比較好的一個(gè)助產(chǎn)單位。

  

  01:15
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 1798次

• 骨折在家怎么避免長(zhǎng)胖
  一般來(lái)說(shuō)骨折的患者在恢復(fù)期間都會(huì)或多或少的增加一些體重這在臨床上是非常常見(jiàn)的。針對(duì)這種情況，可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：在飲食上很多骨折，病人在恢復(fù)期間可能以為骨折所需要的營(yíng)養(yǎng)要進(jìn)行大量的補(bǔ)充，所以吃了一些含有高能量的，或者是高脂肪的食物，其實(shí)這樣是完全錯(cuò)誤的，過(guò)度的飲食，對(duì)于骨折的恢復(fù)非但沒(méi)有好處，反而是有害的。在骨折愈合的過(guò)程中建議患者一定要吃一些清淡易消化，同時(shí)富含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物，肉類(lèi)一定要以瘦肉為主，烹飪的時(shí)候要少油少鹽，要通過(guò)相關(guān)的功能鍛煉來(lái)避免長(zhǎng)胖，有時(shí)雖然骨折的部位被固定住了，或者是醫(yī)生會(huì)允許下地負(fù)重，可以做其他肢體的活動(dòng)，比如像下肢，可以坐床上的直腿抬高鍛煉，而像上肢的話(huà)，可以練習(xí)一些啞鈴的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 4728次

• 腰椎骨折在家怎么護(hù)理
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰部外傷以后，引起腰椎骨折的情況，在家護(hù)理一是要定時(shí)的幫助病人翻身，以免長(zhǎng)時(shí)間平臥以后引起骨突出的部位受壓，引起褥瘡的情況，并且在翻身時(shí)一定要注意拍背，并且鼓勵(lì)病人排痰，防止痰液排出不暢，引起墜積性肺炎的情況。再就是要注意床面的整潔和室內(nèi)空氣的清新，并且要鼓勵(lì)病人多喝水，多注意皮膚和會(huì)陰部的衛(wèi)生，里面導(dǎo)致尿路感染的出現(xiàn)，再就是可以調(diào)整病人的飲食，在骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)，含蛋白比較高的食物和含纖維素維生素比較高的新鮮水果蔬菜，從而有利于骨折的恢復(fù)，并且要指導(dǎo)病人和幫助病人四肢肌肉力量的鍛煉，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，引起四肢肌肉廢用性萎縮的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-13 1961次

• 腰椎骨折在家怎么護(hù)理
  病情分析：腰椎骨折通常都必須要臥床休息6~8度左右的時(shí)間，才能夠達(dá)到臨床愈合，從而可以佩戴腰圍，開(kāi)始下床活動(dòng)功能鍛煉。意見(jiàn)建議：但是在臥床期間必須要注意多點(diǎn)翻身，拍背，避免壓瘡的形成，另外還必須要注意大便的通暢，因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床，或者腰椎骨折都有可能會(huì)引起腸蠕動(dòng)的減弱，從而會(huì)出現(xiàn)便秘，所以多點(diǎn)吃蔬菜水果及植物纖維高的一些食物，那么保持大便通暢，另外還要注意鍛煉腰背部的肌肉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-26 2302次

• 骨折可以在家康復(fù)嗎
  病情分析：骨折一般情況下是可以在家康復(fù)的，例如輕度的骨折沒(méi)有出現(xiàn)明顯的肢體疼痛腫脹與活動(dòng)困難的現(xiàn)象，一般情況下可以適當(dāng)在家康復(fù)。康復(fù)期間建議定期就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查，了解骨折的具體恢復(fù)情況。意見(jiàn)建議：骨折以后應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查和體格檢查，了解骨折的具體患病與康復(fù)情況。康復(fù)期間，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫患處，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者翻動(dòng)身體，以免影響骨折部位康復(fù)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-11 1002次

• 腰椎骨折在家怎么護(hù)理
  腰椎骨折在家應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息，可佩戴腰部護(hù)具進(jìn)行保護(hù)，家屬定時(shí)幫助病人翻身，定時(shí)進(jìn)行清洗，避免引起褥瘡的情況，可通過(guò)局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，合理的安排飲食。按醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、促進(jìn)骨骼愈合的藥物，平時(shí)做好腰背部的固定和保暖，避免著涼
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 掰手腕如何避免骨折
  對(duì)于掰手腕時(shí)避免骨折的預(yù)防，一是在進(jìn)行掰手腕活動(dòng)之前，要活動(dòng)一下自己的手腕。讓手腕適應(yīng)一下過(guò)度牽拉的力量，還有就是在掰手腕時(shí)一定要有一個(gè)正確的姿勢(shì)，如果說(shuō)姿勢(shì)不好，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位受到過(guò)度的牽拉，引起骨折的現(xiàn)象。再就是掰手腕時(shí)一定要量力而行，不要硬來(lái)，以免導(dǎo)致骨質(zhì)部位過(guò)度的受到牽拉，或者是突然間的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 96次