問(wèn)吃什么能預(yù)防老年癡呆癥

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• 老年癡呆癥原因

  老年癡呆，也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆，第一個(gè)最重要的原因就是年齡。年齡越大，那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來(lái)講65歲左右，老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年，發(fā)病率是呈翻倍的增長(zhǎng)的。所以到了95歲左右，大概有一半的患者是老年癡呆。第二個(gè)老年癡呆有很多影響因素，例如遺傳因素，有一些患者是有家族性的，所以有3%-5%的患者跟遺傳有關(guān)系。另外對(duì)于一些生活方式，包括飲食習(xí)慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者，患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度，一般來(lái)講受教育程度越少的患者，越容易得老年癡呆。另外中年以后聽(tīng)力下降，也就是耳朵聾的患者，容易得有老年癡呆。晚年以后，如果患者不喜歡活動(dòng)，或者有抑郁的，或者社會(huì)隔離，也就是不喜歡與外界交流的患者，這一類患者容易得老年癡呆。當(dāng)然有些飲食因素，例如像喜歡吃太油膩的，或者重金屬超標(biāo)的這樣的患者，那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個(gè)很復(fù)雜的疾病，影響因素很多，在目前沒(méi)有一個(gè)特別有效的藥物治療情況下，對(duì)于危險(xiǎn)因素的管控是很重要的。

  

  01:57
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 33313次

• 老年癡呆癥看什么科

  目前老年癡呆患者，常常就診的科室有以下三個(gè)科室，第一個(gè)神經(jīng)內(nèi)科，第二個(gè)老年科，第三個(gè)精神科。那么我們國(guó)家，在上個(gè)世紀(jì)90年代，開(kāi)始設(shè)立了記憶門診，那么神經(jīng)科最先設(shè)立的，常常是在一些醫(yī)科大學(xué)的附屬醫(yī)院里面，設(shè)立了記憶門診，這幾年老年科跟精神科，分別也設(shè)立了。近年來(lái)我們國(guó)家在推動(dòng)記憶門診，下沉到社區(qū)門診，所以很多社區(qū)門診，也開(kāi)始設(shè)立了記憶門診，所以在未來(lái)的一段時(shí)間，這種綜合醫(yī)院的神經(jīng)科、精神科、老年科，或者很多社區(qū)醫(yī)院都可以去就診。

  

  01:12
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 44758次

• 預(yù)防老年癡呆癥
  因?yàn)槔夏臧V呆癥如果出現(xiàn)以后，患者治療是非常困難的，效果也非常不佳。而且老年癡呆癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活能力，是會(huì)對(duì)患者心理上造成極大的壓力。所以對(duì)于老年癡呆癥，現(xiàn)在提倡要及早地進(jìn)行預(yù)防。要如何預(yù)防老年癡呆癥呢？一般來(lái)說(shuō)，在日常生活中，在飲食上一定要注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，牛肉，羊肉，這些因?yàn)楹鞍踪|(zhì)比較高，而且富含不飽和脂肪酸，對(duì)于老年癡呆的患者的預(yù)防具有十分重要的作用。患者平常也要多動(dòng)腦，也可以預(yù)防老年癡呆癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-18 2971次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆癥
  一般來(lái)說(shuō)，要預(yù)防老年癡呆癥，在飲食上也一定要注意。一定要多吃新鮮的蔬菜水果，如果患者沒(méi)有糖尿病和消化系統(tǒng)的疾病，一般來(lái)說(shuō)蘋(píng)果，橘子，梨子，橙子，柚子，火龍果，哈密瓜，榴蓮，圣女果，黃瓜，西紅柿這些都可以吃。此外，患者一定要多吃一些容易消化的食物，比如說(shuō)米飯，面條等，對(duì)于一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如說(shuō)牛肉，瘦肉，魚(yú)肉都可以吃。如果患者沒(méi)有痛風(fēng)等，一般來(lái)說(shuō)深海的魚(yú)類，蝦類，蟹類是可以吃的。此外，一些富含不飽和脂肪酸的，也是可以食用的，患者平常也要多動(dòng)腦，多看書(shū)、看報(bào)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 3677次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆癥
  預(yù)防老年癡呆，飲食上應(yīng)該以富含高蛋白低脂肪的食物為主，這樣可以達(dá)到有效預(yù)防心腦血管疾病。日常還要多吃一些富含維生素b的食物，提供神經(jīng)必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)以達(dá)到修復(fù)神經(jīng)的目的，例如動(dòng)物肝臟，堅(jiān)果，白菜，蘿卜，海帶等。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-27 2705次

• 如何預(yù)防老年癡呆癥
  預(yù)防老年癡呆癥首先要積極防治軀體疾病，定期進(jìn)行體檢，及早治療軀體疾病，老年人對(duì)自己身體既要重視又不可過(guò)分注意或擔(dān)心，有效的控制高血壓，血管硬化，也有助于預(yù)防老年癡呆病；然后是保持樂(lè)觀情緒，保持精神愉快，利于長(zhǎng)壽及精神健康。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-30 2201次

• 吃什么能預(yù)防老年癡呆癥
  一，飲食上常吃富含維生素C、維生素B、維生素E的食物、蔬菜、水果、堅(jiān)果、優(yōu)質(zhì)高蛋白，低鹽低脂飲食。二，藥物治療，針對(duì)患者癡呆癥狀，口服益智、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物，以改善認(rèn)知功能，如胞磷膽堿鈉，艾地苯醌，丁苯酞軟膠囊，奧拉西坦。如出現(xiàn)精神行為異常，可服用抗精神藥物、鎮(zhèn)靜，抗抑郁藥物。三，控制腦動(dòng)脈硬化高危因
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 1560次

• 老年癡呆癥預(yù)防
  老年癡呆的誘發(fā)因素是比較多的，那么在平常生活中我們需要怎樣做才能預(yù)防呢？第一，均衡飲食，避免炒菜放過(guò)多的鹽，多吃清淡的食物。第二，適度運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做一些復(fù)雜而精致的手工會(huì)促進(jìn)大腦的活力，如烹飪、寫(xiě)日記、管樂(lè)器、畫(huà)畫(huà)、養(yǎng)小動(dòng)物等有預(yù)防老年癡呆癥的效果。第三，避免過(guò)量飲酒、吸煙，保證規(guī)律生活。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-01 6468次