問如何預(yù)防老年癡呆癥

為你推薦

• 老年癡呆癥原因

  老年癡呆，也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆，第一個(gè)最重要的原因就是年齡。年齡越大，那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來講65歲左右，老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年，發(fā)病率是呈翻倍的增長的。所以到了95歲左右，大概有一半的患者是老年癡呆。第二個(gè)老年癡呆有很多影響因素，例如遺傳因素，有一些患者是有家族性的，所以有3%-5%的患者跟遺傳有關(guān)系。另外對(duì)于一些生活方式，包括飲食習(xí)慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者，患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度，一般來講受教育程度越少的患者，越容易得老年癡呆。另外中年以后聽力下降，也就是耳朵聾的患者，容易得有老年癡呆。晚年以后，如果患者不喜歡活動(dòng)，或者有抑郁的，或者社會(huì)隔離，也就是不喜歡與外界交流的患者，這一類患者容易得老年癡呆。當(dāng)然有些飲食因素，例如像喜歡吃太油膩的，或者重金屬超標(biāo)的這樣的患者，那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個(gè)很復(fù)雜的疾病，影響因素很多，在目前沒有一個(gè)特別有效的藥物治療情況下，對(duì)于危險(xiǎn)因素的管控是很重要的。

  

  01:57
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 33295次

• 老年癡呆癥看什么科

  目前老年癡呆患者，常常就診的科室有以下三個(gè)科室，第一個(gè)神經(jīng)內(nèi)科，第二個(gè)老年科，第三個(gè)精神科。那么我們國家，在上個(gè)世紀(jì)90年代，開始設(shè)立了記憶門診，那么神經(jīng)科最先設(shè)立的，常常是在一些醫(yī)科大學(xué)的附屬醫(yī)院里面，設(shè)立了記憶門診，這幾年老年科跟精神科，分別也設(shè)立了。近年來我們國家在推動(dòng)記憶門診，下沉到社區(qū)門診，所以很多社區(qū)門診，也開始設(shè)立了記憶門診，所以在未來的一段時(shí)間，這種綜合醫(yī)院的神經(jīng)科、精神科、老年科，或者很多社區(qū)醫(yī)院都可以去就診。

  

  01:12
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 44749次

• 如何預(yù)防老年癡呆癥
  老年癡呆癥的預(yù)防措施主要包括：第一，要改變生活方式，比如說戒酒戒煙，有高血壓、糖尿病、高血脂等，動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素應(yīng)該要積極的控制。第二，積極用腦的人，文化程度高的人，社交廣泛者，老年癡呆發(fā)生率比較低，相反，文化程度低的人，不經(jīng)常用腦，社交少的人容易得老年癡呆。第三，中醫(yī)方劑。第四，注意飲食，多吃一些黑芝麻核桃，補(bǔ)腎，健腦的食物來預(yù)防老年癡呆。預(yù)防老年癡呆還要積極的防治軀體疾病，要定期的進(jìn)行體檢，及早的治療軀體疾病，老年人對(duì)自己身體，既要重視又不可以過分的注意或擔(dān)心，有效的控制高血壓，血管硬化，也有助于預(yù)防老年癡呆癥。
  語音時(shí)長 1:34”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 10637次

• 如何預(yù)防老年癡呆癥
  要想預(yù)防老年癡呆，平時(shí)一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，并且要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能熬夜，不能過度的勞累，平時(shí)還要注意保暖，避免感冒受涼。如果存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等疾病，這些患者需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物，將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。老年癡呆的患者往往會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，計(jì)算力減退，頭暈，頭脹，注意力不能集中，思維緩慢，詞匯量非常少，患者還合并焦慮抑郁等情感障礙，這些患者一定要盡早就診。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-01 2013次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆癥
  對(duì)于已經(jīng)上了年紀(jì)的老年人，要提前做好準(zhǔn)備以防病痛的折磨。在日常生活中，要記得飲食均勻。人體所需的微量元素、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素，每天都要適當(dāng)?shù)臄z取。要保持適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)包括身體和大腦的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫m量的腦力勞動(dòng)，可以保持大腦的活力，達(dá)到預(yù)防老年癡呆癥的效果。有些老年人可能會(huì)面臨退休，甚至朋友的去世，很容易變得心情憂郁，甚至整天唉聲嘆氣。這種時(shí)候希望老年朋友，要保持積極向上的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，可減少老年癡呆癥的病。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 1902次

• 如何預(yù)防老年癡呆癥前兆
  病情分析：年紀(jì)較大的人，想要預(yù)防老年癡呆，首先要保持愉快的心情，盡量避免精神壓力過大。然后要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，盡量不要熬夜，也要注意保持營養(yǎng)的均衡?？梢赃m當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)興趣愛好，或者是多進(jìn)行腦力活動(dòng)。意見建議：出現(xiàn)記憶力受損，注意力不集中或者是反應(yīng)較慢的情況時(shí)，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查，確定是否患上了老年癡呆。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-03-19 1601次

• 絕經(jīng)女性如何預(yù)防老年癡呆癥
  老年癡呆癥是指阿爾茨海默病，絕經(jīng)女性可以通過加強(qiáng)飲食管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、參加社交活動(dòng)等方式預(yù)防阿爾茨海默病。1、加強(qiáng)飲食管理：維生素B能夠維持神經(jīng)的正?；顒?dòng)，維生素C具有提高免疫力、抗氧化的作用，可以多進(jìn)食富含維生素B以及維生素C的食物，比
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-14 0次

• 老年癡呆癥預(yù)防
  老年癡呆的誘發(fā)因素是比較多的，那么在平常生活中我們需要怎樣做才能預(yù)防呢？第一，均衡飲食，避免炒菜放過多的鹽，多吃清淡的食物。第二，適度運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做一些復(fù)雜而精致的手工會(huì)促進(jìn)大腦的活力，如烹飪、寫日記、管樂器、畫畫、養(yǎng)小動(dòng)物等有預(yù)防老年癡呆癥的效果。第三，避免過量飲酒、吸煙，保證規(guī)律生活。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-01 6468次