問高血壓病人應(yīng)該多吃什么

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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說(shuō)，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過(guò)量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8012次

• 高血壓病人心跳快吃藥好嗎

  如果心跳快是我們說(shuō)的交感興奮，導(dǎo)致的血壓升高，肯定一定要控制好心率以后，血壓就可以得到一個(gè)良好的控制了。比如說(shuō)控制心率的藥，β受體阻滯劑等等這些，都是對(duì)血壓控制的藥物的一個(gè)重要的組成部分。所以控制好心率，對(duì)于血壓高的病人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常重要的治療過(guò)程。因此對(duì)于高血壓的病人，控制心率是很重要的，需要服用藥物，這都需要大家到醫(yī)院就診治療，而不是自己說(shuō)買個(gè)藥來(lái)解決。因?yàn)樾枰袛嗍裁辞闆r下需要服用哪種藥。我們降壓藥有五大類，不同之間的組合也不一樣，所以這些一定要患者，到醫(yī)院就診治療，而不是自己在家買藥，來(lái)解決這個(gè)問題。

  

  01:26
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 3376次

• 高血壓病人應(yīng)該吃什么
  下面就為大家講一下高血壓病人應(yīng)該多吃些什么：第一個(gè)，蕎麥，蕎麥含有其他谷物所不具有的葉綠素和蘆丁，蕎麥中的維生素b1、b2比小麥要多2倍，煙酸也是比小麥要高3到4倍，所以說(shuō)它比較適合身體虛弱，像有心腦血管疾病、高血壓、冠心病患者的食用；第二個(gè)，蔬菜，像菠菜，高血壓病人如果有便秘、頭痛、目眩，可以食用一些新鮮的菠菜。菠菜能夠有效的抗癌和降血壓，所以說(shuō)經(jīng)常多吃一些菠菜，有助于血壓的穩(wěn)定；第三個(gè)，水果，像山楂、香蕉、蘋果、梨、桃，它們都很有豐富的有機(jī)酸、果膠、纖維素還有維生素，能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，保證大便的通暢，對(duì)于高血壓患者也是比較有益的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-01 3255次

• 高血壓病人應(yīng)該吃什么食物
  高血壓是一種比較常見的慢性疾病，除了正規(guī)治療，服用降壓藥物以外，患者應(yīng)該在平時(shí)的生活飲食上注意相應(yīng)的調(diào)理，可以多吃一些含有膳食纖維，微量元素比較豐富的食物，一些五谷雜糧新鮮的蔬菜水果都比較適合，尤其是可以多吃一些含有鉀元素的食物，香蕉，豆類，豆制品，魚肉，這樣的話，能夠使血壓得到有效的控制，因?yàn)殁浽厮軌蚱鸬捷o助降壓的效果。但是在飲食上也要限制高熱量，高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，對(duì)于一些辛辣刺激性的食物一定要限制，而且每天飲食上一定要有規(guī)律，不要暴飲暴食，而且要。注意不要吃的太飽，避免肥胖造成各項(xiàng)指標(biāo)真高，所以說(shuō)盡量的每餐保證在七八分飽，這樣也是比較健康的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 1589次

• 高血壓病人應(yīng)該吃什么
  病情分析：高血壓因?yàn)槭且环N慢性的疾病。如果說(shuō)不能夠很好的控制血壓的話，有可能會(huì)引起心腦腎等器官的器質(zhì)性的病變。所以在飲食方面一定要注意不能夠吃過(guò)多油膩辛辣自己的，要多吃蔬菜水果。意見建議：在日常的飲食當(dāng)中必須要有規(guī)律，少吃辛辣食物。多吃蔬菜水果等纖維素含量比較高的食物韭菜、蘋果、香蕉、豆類產(chǎn)品。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 2002次

• 高血壓病人應(yīng)該吃什么食物
  病情分析：高血壓的患者飲食上是需要注意的，一定要清淡飲食為主，并且需要低鹽低脂飲食，要嚴(yán)格控制鹽的攝入量，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如可以多吃一些芹菜，芹菜具有一定的降壓作用。意見建議：高血壓的患者平時(shí)也一定要合理安排作息時(shí)間，不能夠熬夜，可以適量的運(yùn)動(dòng)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-10-31 1901次

• 高血壓病人應(yīng)該多吃什么
  高血壓病人要注意控制體重，適度飲食，避免體重增加，要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。高血壓病人飲食上需要注意，少量多餐，避免過(guò)飽，要清淡飲食，少鹽少油質(zhì)的食物，不吃甜食，多吃高纖維素食物，如青菜、竹筍、冬瓜、豆芽、芹菜等，多吃低熱能食物，如大豆、黑木耳、水果等，可適量吃一些魚、蝦、蛋等高蛋白食物。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 86次

• 高血壓應(yīng)該多吃什么
  高血壓患者應(yīng)該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，還有含鈣比較多的食物，綠葉蔬菜著是包括芹菜，韭菜，西蘭花，油菜，菠菜等。水果的話可以吃蘋果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果，櫻桃都是可以的。另外，吃一些含鈣比較多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，要盡量地避免。高
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 396次