問大腿酸痛練瑜伽管用嗎
病情描述：
大腿酸痛練瑜伽管用嗎
答醫(yī)生回答
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2023-09-02
病情分析：
意見建議：
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脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎脊柱側(cè)彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側(cè)彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
01:30
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3364次
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脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎這個問題關系到我們很多有一些脊柱側(cè)彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側(cè)彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現(xiàn)了明顯的脊柱側(cè)彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側(cè)彎。如果是輕度的脊柱側(cè)彎可以考慮適當?shù)腻憻挘珏憻掕べぁ５菍σ恍┘怪鶄?cè)彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。
01:15
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-20 2825次
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大腿酸痛練瑜伽管用嗎大腿出現(xiàn)酸痛在日常生活中是比較常見的，發(fā)生大腿酸痛的情況，首先得明其一下病因才能給予一定的治療措施或者是緩解的方法來進行緩解。大腿出現(xiàn)酸痛的情況如果是前期進行了一些高強度的體育運動，然后一些爬山的運動導致局部的新陳代謝，乳酸分泌的過多，誘發(fā)出現(xiàn)大腿的酸痛，那么患者是可以適當?shù)慕o予瑜伽的鍛煉來拉伸肌腱而起到緩解酸痛的作用。如果大腿部位出現(xiàn)酸痛的情況是由于扭傷或者是拉傷導致的，那么患者給予一些瑜伽的鍛煉很可能就會使這種疾病加重，大腿部位發(fā)生酸痛的情況，最好是建議患者適當?shù)慕o予局部的熱敷或者是局部的按摩來進行緩解就可以了。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-07-15 1600次
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盆腔炎練瑜伽管用嗎對于盆腔炎的女性，單純的瑜伽是不管用的，因為練瑜伽沒有治療盆腔炎癥的作用。無論女性是有急性盆腔炎，還是慢性盆腔炎，都不可能通過練瑜伽將盆腔炎癥徹底治愈。而且對于急性盆腔炎的女性，練瑜伽是不可能緩解腹部疼痛癥狀，而是需要盡快使用抗生素來進行抗炎止痛治療。這是因為女性在出現(xiàn)急性盆腔炎以后，如果治療不及時或者是治療不徹底，那很可能會出現(xiàn)慢性盆腔炎癥，而慢性盆腔炎目前沒有任何辦法可以治愈，同時還可能會導致盆腔內(nèi)器官的粘連和僵硬，甚至會影響女性的生育功能。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-08 1976次
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大腿酸痛練瑜伽管用嗎病情分析：大腿酸痛練瑜伽一般是管用的。因為在練瑜伽的時候可以起到拉伸鍛煉的作用，而且還可以促進局部的血液循環(huán)，從而有助于緩解大腿酸痛的癥狀，但是在練瑜伽之前也需要做好熱身運動。意見建議：大腿酸痛可能是因為受涼受寒所造成的，還有可能是慢性勞損所引發(fā)的，因此平時還要注意保暖，也要避免過度勞累。不是所有的瑜伽都能夠治療大腿酸痛的，不要盲目的練難度大的瑜伽，避免傷害健康 。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-15 804次
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練瑜伽全身酸痛怎么辦病情分析：練瑜伽也有可能會出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，這種情況主要是由于練瑜伽時由于鍛煉強度比較大，從而出現(xiàn)了肌肉乳酸蓄積引起的。意見建議：出現(xiàn)這種情況，首先可以進行適當?shù)陌茨νㄟ^按摩可以促進肌肉收縮可以促進乳酸的代謝，從而緩解肌肉酸痛的癥狀。另外也可以應用一些活血化瘀的中成藥進行治療。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-11-05 2501次
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左邊大腿酸痛左邊大腿酸痛一般是由于劇烈運動或者長時間行走，乳酸產(chǎn)生過多堆積引起的；也有可能是肌肉勞損引起的。左邊大腿酸痛可采用一般治療，藥物治療等。1、一般治療：左邊大腿酸痛一般要及時的通過休息，以及熱水泡腳、按摩等措施緩解疼痛。如果是由于缺鈣導致的左邊大腿酸痛，需要針對性的進行補鈣，日常可食用一些奶類、豆類、
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-18 1053次
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大腿酸痛是風濕嗎風濕在這里指的是風濕病，大腿酸痛可能是風濕病，也有可能是肌肉損傷、坐骨神經(jīng)痛等疾病。1、風濕病：發(fā)病機制不完全明確，考慮與自身免疫機制異常、遺傳等因素有關，會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。當大腿部位受到損傷時，會引起酸痛感，可以在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片等藥物
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-06-21 0次
