問怎樣改善乳腺增生

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• 怎樣檢查乳腺增生

  乳腺增生是我們說的一個太常見的話題，那么我怎樣檢查？我知道自己有沒有乳腺增生，或者就是說這也是一個乳腺的一個如何查的過程，怎么來檢查乳腺增生，自己查體的時候，可以按時針的方向，順時針或逆時針沿著乳房由外到內由內到外來摸一下乳房，我們叫乳房捫診，或者在鏡子前自己對著鏡子這樣查，當然不能遺漏掉腋下和乳暈區的乳頭的檢查。那么怎么檢查乳腺增生？如果你摸到一些異常的自己拿捏不定的結節，跟周圍的組織性質、硬度邊界不一樣的，有的時候我們叫小片狀的，或者說密度不均勻的，這種質地也不是太硬的，那么甚至有的要稍微疼一些的，你要找大夫來給你辨別一下，是什么樣的腫塊，瘤性的惡性的，還是一個常見的乳腺增生性的結節，甚至就是有的人的乳腺的正常腺體，這就是乳腺增生的檢查。

  

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  翟菊敏 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2020-04-17 2315次

• 怎樣預防乳腺增生

  乳腺增生確實是目前最為常見的一種乳腺疾病。平常我們應該從哪些方面注意，能夠預防，我覺得應該從以下的幾個方面，第一個最主要的，我覺得從情緒怎么樣調整自己的一個情緒，保持最佳狀態，盡量不要著急生氣，這是最主要的第一點。保持一個良好的情緒，第二點就是比較好的一個生活習慣、生活方式。也就是盡量的不要去熬夜，保持一個生活的規律，避免一些飲酒，吃一些油炸食品。還有雌激素水平比較高的咖啡、飲酒等等，這都是要注意的。第三個就是飲食的習慣，主要建議大家多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶這些可以多吃，這是要注意的。第三點要建議大家多去運動，因為運動可以使人保持一個比較好的心情，從而也可以使內分泌紊亂得到一個很好的調整，這樣也可以使乳腺增生明顯的一個減輕，這是最主要的這么幾個方面。另外一個就是日常生活中像胸罩的佩戴、大小合適包括一些材質的選擇，包括佩戴的時間等等，這幾個方面也要注意。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 3745次

• 怎樣改善乳腺增生
  首先應該在飲食上進行改善，比如說多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，還要吃的清淡一些，對于一些辛辣刺激的食物要少吃，比如說姜、蒜、花椒、辣椒，而且應該少抽煙、少喝酒，不要吃含有激素的食物。同時應該積極的調理月經，乳腺的增生還與女性的月經不調有一定的關系。月經不調的女性朋友要積極地進行調理，多吃點蔬菜、水果、豆類食物，減少乳腺受到不良的刺激。其次就應該有規律的作息，良好的作息習慣對于女性而言是非常重要的。女性朋友們在生活中應該保持規律的作息時間，保證充足的睡眠時間，這樣可以很好的調節身體的內分泌，同時也就調解了乳腺增生。平時也要保持良好的心態，乳腺增生與女性的心情有著很大的關系，女性朋友們在生活中要保持積極樂觀的心態，這樣就應該避免消極以及易怒的情緒了，這樣以免增加乳腺增生的危險性。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-17 3781次

• 怎樣根治乳腺增生
  乳腺增生一般是很難根治的。乳腺增生主要是由于患者內分泌紊亂引起的，通常是在體內雌激素水平升高的時候可以導致乳房出現增生樣的改變，也就是表現在乳腺出現周期性疼痛。在月經結束以后雌激素水平下降，乳房疼痛的癥狀一般可以自行緩解。通常是采用口服藥物對癥治療，比如可以口服逍遙丸，乳疾靈，紅金消結膠囊等中成藥對癥治療，一般需要口服半年左右的時間，很多患者的癥狀都能夠得到緩解。疼痛最明顯的時候也可以口服止痛的藥，比如塞來昔布。
  語音時長 01:10”
  湯大緯 副主任醫師合肥市第二人民醫院

  2019-09-09 2956次

• 怎樣疏通乳腺乳腺增生
  病情分析：通常情況下，乳腺增生是由于雌激素和孕激素分泌水平失調所導致的。有時也與患者平時過于壓抑心情，精神壓力過大有關系。并不是乳腺堵塞所導致的乳腺增生，并不需要疏通，患者可以口服一些乳癖消膠囊來活血化瘀，軟堅散結就可以了。意見建議：建議乳腺增生的患者，在飲食上應多吃一些清淡的食物，避免吃得過于油膩。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-22 2103次

• 怎樣辨別乳腺增生
  病情分析：在臨床上鑒別乳腺增生可以通過平時的一些癥狀，然后搭配到醫院做的一些檢查來進行辨別，患病期間經常會出現乳腺部位有腫塊或者結節，還會伴有一定的腫脹感，然后盡早的到醫院做一些B超檢查就可以了。意見建議：建議病人一定要做好乳腺部位的護理工作，要經常的用一些溫水清洗乳房。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-30 1601次

• 怎樣疏通乳腺增生
  平時可以通過手法按摩來疏通乳腺增生。通過按摩相關的經絡穴位，可以疏通乳房經絡，改善乳房血液循環，調理臟腑功能，養血固氣，而且可以有效的刺激乳房的周圍自主神經，調整體內的分泌，提高乳房對于自身激素的敏感性，可以有效的預防和治療乳腺增生。平時要保持一個良好的生活習慣，要早睡早起，適當的給自己減壓，不生氣
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 373次

• 怎樣疏通乳腺增生
  可以通過按摩的方法疏通乳腺增生，按摩相關的穴位和經絡，能促進乳房的血液循環，可以疏通乳房的經絡，能調整體內的分泌，還能預防乳腺增生。在日常生活中不要生悶氣，在飲食方面要以清淡食物為主，可以多吃些粗糧、水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、白菜等，不要
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-12-17 0次