問男人長期開車腰疼怎么辦
病情描述:
男人長期開車腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
男人長期開車腰疼可以通過物理治療、藥物治療等方法治療。物理治療包括熱敷、按摩、針灸等;也可遵醫(yī)囑應用藥物治療,如壯骨藥酒等,其中包含多種活血、通絡、止痛的藥物,可起到緩解疼痛的作用。同時患者還需注意生活方式上的調(diào)整,比如開車一小時后下車活動十分鐘,也可緩解癥狀。
意見建議:
建議患者在應用藥物時應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行,不可私自應用,以免藥不對癥,導致病情加重。患者日常生活中還應注意避免腰部受涼,避免提重物以及長期彎腰勞作,還應避免久坐、久站,睡覺可以選擇睡硬板床,避免床墊過軟。
如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。
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腰疼怎么辦腰痛,其實是很大的癥狀,疼痛科在門診的時候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因為腰肌勞損,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話,腰痛首先是要考慮,老年人會不會有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴重怎么辦?腰痛嚴重,我們腰痛的程度,第一有沒有影響到運動,第二有沒有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗的檢查,排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況,我們?nèi)ミM行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查,明確診斷之后,再進行相關的處理。01:23
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長期開車腰疼怎么辦如果說在每次開長途客車的時候,都需要持續(xù)幾個小時,我們就需要預先將座椅調(diào)整到最佳的位置,比如說將腰背部加一個軟墊,或者是特制的墊子,保證腰處于一個正常向前突的一個生理的曲度。同時,我們也可以佩戴腰圍保護,開長途汽車的時候,或者是每天都要去開車情況下,盡量在四十到五十分鐘的時候,活動下腰部,可以借助停車后,比如我們在進行交高速公路費,或者是下車辦事的中間可以休息的時間,將腰部適當?shù)幕顒樱_到緩解腰部肌肉疲勞,這樣的方式方法。同時,可以適當?shù)倪M行局部的理療熱敷,一般的最少是五到十五分鐘。這樣可以最大限度的緩解腰部疼痛,同時可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,但是這僅僅是對癥而不是去根辦法。如果長期不注意糾正坐姿及相應的對腰部肌肉的保護,后期就有可能導致腰椎間盤突出,甚至腰椎管狹窄等比較重的情況,這個時候就需要進行相應的藥物治療、牽引治療,最終如果下肢放射性疼痛則需要手術(shù)治。因此,我們需要在其發(fā)生的初期就給予其較好的糾正,以免導致后期的較嚴重的后果。語音時長 2:39”
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開車腰疼怎么辦開車腰疼很有可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出所導致,因為長時間保持坐立姿勢,很容易導致腰肌勞損或腰椎間盤突出,這兩種疾病又很容易導致腰疼。腰疼的患者需要避免長時間保持坐立姿勢,可以定時起來活動一下腰部,同時還可以佩戴腰圍來保護腰部。如果疼痛明顯可以服用非甾體類抗炎藥,像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛。建議患者平時應加強腰背部肌肉的功能鍛煉,必要時可以到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診,行查體和腰椎CT或磁共振檢查來進一步明確診斷。平時還應加強營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素,以及膳食纖維。語音時長 01:11”
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開車腰疼怎么辦病情分析:出現(xiàn)開車腰痛的情況要多注意休息,盡量的避免久坐,也不要彎腰負重活動,局部可以配合熱敷或者是烤電,也可以適當?shù)陌茨泶龠M恢復。必要時可以貼膏藥,也可以口服非甾體類抗炎藥物,比如布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉來促進癥狀的緩解。意見建議:如果需要長時間開車的話,可以在后腰部墊一個抱枕,另外一定要注意合理的坐姿,盡量的保持腰部的挺直。這樣可以有效的減少腰椎的受力。另外建議在日常生活中要適當?shù)腻憻拋碓黾友档姆€(wěn)定性和腰背部的肌肉力量,比如可以做一下五點式或者是飛燕式練習,平板支撐等練習。
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開車久坐腰疼怎么辦開車坐的時間太長,出現(xiàn)了腰部的疼痛,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,腰圍固定臥床休息的時候拿下來。可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
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男人腰疼怎么辦男人腰疼的治療方法有:一、正確的動作姿勢,腰疼的男性朋友們一定要記住,在平常的生活中,要時刻保持正確的姿勢,不管是站著還是坐著,都應該保持好正確姿勢,只有這樣才能夠更好的治療腰疼的毛病,而有的時候有的人喜歡彎著腰站著,坐著的時候喜歡前傾,這樣都是不行的。不正確的姿勢,很容易讓腰間壓力增大,肌肉長期處
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男人腰疼怎么辦男人腰疼可以通過以下方法進行處理:1、肌肉勞損或拉傷長時間保持不良姿勢、過度使用肌肉或急性扭傷,都可能導致腰部肌肉勞損。此類情況下,休息和熱敷有助于緩解癥狀。若疼痛劇烈,可考慮使用非處方藥如布洛芬等緩解疼痛。2、腰椎間盤問題腰椎間盤突出或膨