問如何糾正x腿型

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• 如何矯正x型腿

  矯正X型腿也分階段，在兩歲以內(nèi)，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來最早有外固定，有內(nèi)固定的方法，石膏固定都可以的。

  

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  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 20434次

• x型腿和o型腿的區(qū)別

  X型腿顧名思義，他的兩個腿會形成這種X型。X型就是說我們膝關(guān)節(jié)，能靠攏到一起，但是腳踝靠不到一起。那么從學(xué)術(shù)上講，我們把它稱之為叫做膝外翻，這種膝外翻是指的相對股骨來講，我們的小腿是往外跑了，腳踝并不到一起。我們臨床上怎么或者自我檢測，怎么來看X型腿和O型腿，很簡單。就是O型腿在雙腳并攏的時候，腳踝能并攏到一起，但是膝關(guān)節(jié)中間并不到一起，那么X型腿，我們在雙腿慢慢并攏的時候，首先碰到的是我們的膝關(guān)節(jié)，而踝關(guān)節(jié)這時候還有很遠(yuǎn)的距離，我們就稱之為這種X型腿。那么X型腿和O型腿不一樣的是，它的負(fù)重的話是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)負(fù)重更多，而不像O型腿它導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)應(yīng)力增加。

  

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  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 5918次

• 如何糾正x型腿
  對于糾正x型腿，有兩個方面需要進(jìn)行：1、一個方面就是要松解緊張的肌肉，需要松解的肌肉包括半腱肌、半膜肌、內(nèi)收肌、屈髖肌、闊筋膜張肌和小腿三頭肌。對于這些肌肉的松解，可以采用拉伸的動作來進(jìn)行，拉伸需要在拉伸感比較強(qiáng)的位置下，保持十五到二十秒，拉伸三次可以有效的松解這些緊張的肌肉，而對于放松還可以采用滾泡沫軸的方法來進(jìn)行，滾泡沫軸兩分鐘，可以有效的松解這些肌肉。2、對于矯正x型腿，還有一個比較重要的方面，就是要強(qiáng)化薄弱的肌群，可以強(qiáng)化外展肌、臀中肌，強(qiáng)化股二頭肌，強(qiáng)化臀大肌和強(qiáng)化外旋肌，通過強(qiáng)化這些肌肉群，可以有效的得到一些腿部肌肉的發(fā)展，從而有效的糾正x型腿，得到進(jìn)行更好的恢復(fù)。
  語音時長 01:38”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-07 5624次

• 如何糾正x型腿
  X型腿的治療方法主要有兩種，一種是手術(shù)治療，一種是非手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要適用于兒童，因為兒童的骨骺線還沒有閉合，骨骼在生長發(fā)育，骨骼的塑形性比較強(qiáng)，可通過綁腿、夾板、鍛煉，使用矯正鞋等方法進(jìn)行治療，但見效較慢，需要長期堅持。手術(shù)治療，主要適用于成人嚴(yán)重膝外翻畸形者，膝外翻的危害非常大。本病可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，行走不便，影響生活和工作，影響形體美觀，給身心帶來壓力。還容易造成膝關(guān)節(jié)過度磨損，尤其是外側(cè)軟骨，引起繼發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎。
  語音時長 01:32”
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-09 1912次

• 如何糾正x型腿
  病情分析：兩歲以內(nèi)幼兒輕微X型腿，如果沒有佝僂病，考慮生理性因素，不必特殊治療，勤觀察定期復(fù)查。如果佝僂病造成X型腿，應(yīng)及時使用矯正帶或矯正支具改善癥狀，并積極治療佝僂病。成人X型腿癥狀嚴(yán)重需要手術(shù)截骨治療恢復(fù)正常下肢力線。意見建議：X型腿如果不及時干預(yù)治療，長時間容易導(dǎo)致身體重量過多集中膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)面，加重膝關(guān)節(jié)外側(cè)軟骨面磨損，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，建議患者及時保守或手術(shù)治療，日常避免過度負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)控制體重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-16 802次

• x型腿如何糾正
  病情分析：輕微X型腿可以通過保守治療如使用夾板固定或佩戴矯形支具糾正。成人X型腿如果癥狀嚴(yán)重一般通過手術(shù)截骨糾正，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎如果出現(xiàn)劇烈疼痛、關(guān)節(jié)活動障礙，影響生活質(zhì)量可以進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換。意見建議：X型腿即膝外翻，兩歲以內(nèi)幼兒出現(xiàn)輕微X型腿有可能是生理性因素，可以不必做特殊治療，勤觀察即可。如果是病理性因素如佝僂病，成人X型腿如骨折后遺癥或繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)根據(jù)外翻角度和程度選擇保守或手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-10 801次

• 如何糾正x型腿
  對于糾正x型腿，有兩個方面需要進(jìn)行：1、一個方面就是要松解緊張的肌肉，需要松解的肌肉包括半腱肌、半膜肌、內(nèi)收肌、屈髖肌、闊筋膜張肌和小腿三頭肌。對于這些肌肉的松解，可以采用拉伸的動作來進(jìn)行，拉伸需要在拉伸感比較強(qiáng)的位置下，保持十五到二十秒，拉伸三次可以有效的松解這些緊張的肌肉，而對于放松還可以采用滾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 570次

• 小孩怎樣糾正X型腿
  孩子的X型腿進(jìn)行糾正是佩戴矯形支具就可以。像孩子的骨骼正在發(fā)育的過程中出現(xiàn)了X型腿的癥狀，通過這種矯形支具的佩戴就能夠逐漸慢慢的恢復(fù)成正常，很少需要手術(shù)進(jìn)行干預(yù)的。當(dāng)然如果癥狀特別重，通過矯形支具效果不明顯是可以考慮用手術(shù)進(jìn)行輔助治療的。X型腿成年人都是手術(shù)進(jìn)行治療，因為此時的骨骼已經(jīng)成形，保守治療
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 617次