問睡久了頭暈怎么辦

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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 5983次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調整個人生活習慣，緩解引發失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫以口服安定，佐匹克隆等產品為主，易產生耐藥性、依賴性。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對用藥有疑問，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或者藥師指導下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-07 1964次

• 睡太久了頭暈怎么辦
  第1點，如果是因為睡眠時間太長導致前庭性偏頭痛，患者可以頭暈，對于這種頭暈的處理可以服用鈣離子拮抗劑，以及前庭功能抑制劑進行治療，多數患者服用之后是有效果，睡眠不足或睡眠太長都有可能誘發這種疾病，所以要有規律的作息。第2點，建議患者可以適當的戶外活動，呼吸一下新鮮空氣，對于緩解這種頭暈也有一定的幫助作用。第3點，也可以進行物理方面的治療方式，比如可以給患者進行針灸、理療、放松、按摩等，也有一定的療效。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-26 3968次

• 睡久了頭暈
  睡眠過多，因為睡眠的時候血液循環減慢，養分和氧氣對腦的供應大為減少，睡眠時間過長腦細胞就得不到足夠的氧氣和養分，因而活動能力減弱，睡眠過多又會使肌肉經絡組織的活動減少，肌肉從血液得到的氧氣和養分也是比較少的，所以就會變得松弛無力，自然就感到疲倦。許多睡眠過多而感到疲倦的人，假如減少一些睡眠時間并進行適當的體育鍛煉，就可以入睡加快、睡眠加深，也就會消除疲乏無力的感覺。所以睡眠多也不是什么好的事情，睡太久會引起頭暈，一般與大腦缺氧有關系，也可能與周圍神經功能紊亂有關。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 36426次

• 睡太久了頭暈怎么辦
  病情分析：對于睡太久了引起的頭暈來說，首先要補充能量，因為久睡可能出現腦中能量不足，所以患者會出現頭暈。其次，如果睡久了出現頭暈的情況，要及時起床去戶外做運動鍛煉，多呼吸新鮮空氣，放松心情，增加腦部的供血量。如果因睡得太久頭暈嚴重，可以通過針灸、按摩等方法調理，效果不錯。意見建議：在日常生活中要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜。飲食要均衡，而且要多樣化，才有助于身體的健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-28 902次

• 睡久了頭暈怎么緩解
  病情分析：睡久了頭暈，首先不要立即起身，應該逐漸慢慢從床上起來。同時可以做一些簡單的運動，加速血液循環，幫助大腦恢復供血。也可以深呼吸幾次，用新鮮的氣體刺激大腦，恢復頭暈的癥狀。意見建議：在生活中，睡久了造成頭暈是因為大腦供血，血管痙攣引起大腦的缺血，而引起的頭暈。因此，在生活中應該特別注意睡眠時間不宜過長，同時睡眠的環境應該保持安靜舒適。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-02-02 1303次

• 睡太久了頭暈、全身無力
  患者睡太久了頭暈、全身無力可能是代謝異常、頸椎病、缺氧導致的，建議多開窗通風，必要時需要去醫院進行牽引治療。1、代謝異常：睡覺的時候，身體的血液循環會變得緩慢，新陳代謝也會變得緩慢，會導致身體里的二氧化碳積累太多，從而導致血液中的氧氣水平下降，從而出現睡太久了頭暈、全身無力等癥狀，建議合理的睡眠、開
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 172次

• 睡久了突然起來頭暈怎么回事
  睡久了突然起來頭暈考慮是貧血、低血壓、頸椎病原因引起的。可以通過口服藥物、手術等方式緩解癥狀。1、貧血：考慮是不良的烹調習慣，可能會使食物中的營養過多的流失，導致體內攝入的營養不足，使血液攜氧能力下降，引發腦供血不足。可能會出現頭暈、乏力、臉色蒼白的癥狀。可以在醫生指導下服用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-07-24 0次