問吃什么排毒祛痘

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• 臉上長痘痘怎么調理排毒祛痘

  臉上長痘痘，在醫學上把它叫做痤瘡，痤瘡的本身發生是一個多因素的疾病，首先它跟我們的遺傳素質有關系，如果你的父母出油都比較旺盛，年輕時容易長痘痘，那么你罹患痘痘的幾率也會比較高，另外痤瘡跟我們的機體的內分泌是有關的，雄性激素水平比較活躍，出油旺盛的人，他是比較容易長痘痘的，另外痤瘡也跟我們的飲食結構跟我們的情緒壓力，都有很大的關系，所以在患痤瘡的患者，我們希望他能夠飲食適度清淡、生活作息有規律、睡覺不要太晚，適當地增加一些體育運動，這個對痤瘡的恢復都是有幫助的。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-09-12 83159次

• 肝火旺長痘排毒在哪里

  肝火旺的痘痘，一般長在面部，首先面頰長痘痘是左邊的面頰長痘，一般的表示肝氣瘀滯，壓力過大，肝功能不順暢，有熱毒，會導致左側的面頰長痘痘。這時候就要注意作息正常了，同時保持心情舒暢，該吹冷風就吹一吹，不要讓身體處在熱的狀態，右側臉頰長痘痘，有可能是和肺火有關系。如果眉心長痘痘，那說明是肝郁化火了，肝火犯肺加痰濕上蒸于面部堵塞了毛竅，會出現眉心長痘痘。為減輕這種熱的負擔，應該少吃一些油膩的食物，另外少喝酒，還要保持充足的睡眠和適當的運動量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 10156次

• 怎樣排毒祛痘
  第一，是洗臉排毒法，早晨起來先用溫水洗臉，再用冷水沖三十秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此的話冷熱交替可以促進血液循環，能夠促進面部的血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門，洗完臉后可以用溫熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞，具體的做法是將毛巾放在熱水中吸足水分后輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。第二，充足睡眠排毒法，大腦雖然不是直接的排毒器官，有精神因素，但明顯影響了排毒器官的功能，尤其是壓力和緊張會制約排毒系統運作，降低毒素排出的效率，有很多人喜歡熬夜，這是很不健康的生活作息習慣，因為晚上十一點到次日凌晨五點是膽肺肝排毒的時間，而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的，長期夜貓子的話會引起內分泌系統功能紊亂，各種毒素的無法排出，從而出現面色暗淡，口臭，便秘等，因此睡眠質量很重要，保證充足的睡眠可以有效的排毒祛痘。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 13844次

• 怎樣快速排毒祛痘
  快速祛痘要采用正確的方法以及飲食方面注意配合，才能夠達到最理想的效果。痘痘就是平時所說的痤瘡，不存在排毒的情況，痘痘發生的原因和雄性激素分泌過多是有關系的，這也是痘痘主要發生在青春期的原因，對于痘痘的治療，包括以下幾個方面：當以炎性丘疹為主時就屬于中度痤瘡，可以選擇外用抗生素軟膏，口服抗生素藥物進行治療，比如外用班賽軟膏，口服克拉霉素或者是四環素的藥物進行治療。粉刺為主時可以單純外用阿達帕林凝膠或者維A酸軟膏治療，當痘痘比較嚴重時甚至形成了結節囊腫，可以適當的配合泰爾絲，也就是異維a酸膠囊進行治療。飲食方面避免辛辣過油過甜食物的攝入，要多吃一些水果蔬菜，保持大便的通暢。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2019-02-21 4925次

• 喝什么茶去火排毒祛痘
  可以喝一些。大麥茶決明子茶或者是番瀉葉來幫助排毒祛痘。對于物理療法或者是口服藥物都是可以的。排毒祛痘可以口服一些清熱解毒的藥來幫助緩解，建議不要擦太濃的化妝品，以免造成對毛孔的堵塞，可以適當外擦一些去除痘痘的藥膏。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-18 4301次

• 臉上長痘痘怎么調理排毒祛痘
  病情分析：臉上出現長痘痘在平時建議飲食方面要以清淡為主，多吃一些瓜果蔬菜類食物，同時還要注意保證充足的睡眠，避免熬夜，也有利于維持正常的代謝，促進身體毒素的排出，來達到排毒的效果。也可以去醫院就診，服用相應的清熱解毒作用的中藥。臉上長痘痘，在醫學上把它叫做痤瘡，痤瘡跟機體的內分泌是有關的，雄性激素水平比較活躍，出油旺盛的人，是比較容易長痘痘的，另外痤瘡也跟飲食結構、睡眠、情緒壓力，都有很大的關系。意見建議：在皮膚保養、清潔力度上也要做好處理，做好皮膚的清潔。有痘痘也不要用手去擠壓，女同志要注意有沒有內分泌的紊亂的現象，可以進行內分泌方面中藥的調理，口服排毒養顏膠囊，也能達到一定排毒的作用。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-03-14 401次

• 經期吃什么排毒祛痘
  女性在月經期間可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜，對排毒祛痘有一定的作用，如西紅柿，菠菜，木瓜，黑木耳等。此外女性也要注意營養的補充，多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶等。在日常生活中，建議女性養成良好的生活習慣，一日三餐定時定量，早睡早起不
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 吃什么可以排毒祛痘
  平時可以多食用新鮮水果蔬菜，含維C多的水果，如蘋果、柚子、橙子等。多吃海帶、木耳等排毒。痘痘發生的誘因很多，比如壓力過大，最近有心塞難受、生氣的事情發生，加之生活不規律、肝臟毒素積累；當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-02-22 15719次