問月子失眠是怎么回事啊

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• 睪丸瘙癢是怎么回事啊

  睪丸瘙癢的說法有欠妥當(dāng)，應(yīng)該說陰囊瘙癢。陰囊瘙癢的原因常見的有以下幾種情況：第一，體力勞動(dòng)者多見，尤其在夏天陰囊的溫度高，出汗多、潮濕、透氣差，陰囊皮膚受到汗液的侵襲，內(nèi)褲摩擦就會(huì)產(chǎn)生瘙癢。第二，核黃素，也就是維生素B2的缺乏，也是可以導(dǎo)致陰囊瘙癢的。另外陰囊可以出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑、丘疹等皮膚上的變化，出現(xiàn)發(fā)癢的感覺。第三，是由于炎癥引起來的，一般是由于真菌引起的，常見的有念珠性陰囊炎，一般可以累及陰囊，從而導(dǎo)致陰囊瘙癢。第四，皮炎也是可以引起陰囊瘙癢的，比如神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎，往往患者會(huì)出現(xiàn)刺癢，越撓越來越癢的情況。第五，精神心理上的問題也容易出現(xiàn)陰囊瘙癢，比如患者精神高度緊張、情緒非常不穩(wěn)定，也會(huì)出現(xiàn)陰囊瘙癢的情況。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-09 7345次

• 月子屁股疼是怎么回事

  產(chǎn)婦在月子期間，會(huì)出現(xiàn)屁股疼、腰疼、恥骨疼等等這些癥狀，因?yàn)樗谠衅诘臅r(shí)候，由于身體的激素的變化，使得骨關(guān)節(jié)韌帶變得比較松弛，對(duì)分娩的時(shí)候是有好處的。在分娩以后，可能激素不能完全立刻的排掉，她還帶有疼痛的癥狀。咱們國家坐月子，有一些習(xí)俗就是躺在床上不動(dòng)，吃的又比較多，體重有可能會(huì)漲的比較多，壓迫了下肢，造成盆底和下肢的壓力增加，也會(huì)引起疼痛，不活動(dòng)使得肌肉力量減弱，不能起到保護(hù)骨骼，保護(hù)骨盆的這些作用，這樣也會(huì)增加疼痛的感覺。如果在分娩的時(shí)候，出現(xiàn)難產(chǎn)的情況，會(huì)造成盆底的損傷，肌肉、神經(jīng)損傷，造成水腫或者有血腫，以及有縫合比較多，也會(huì)造成盆底組織的水腫、疼痛這樣的情況。所以在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，不要吃得太多，讓體重增加太多，適量活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，也使得肌肉的力量有所增加，保護(hù)好骨骼，減少疼痛。對(duì)于疼痛特別明顯的產(chǎn)婦來講，也不能在家忍著，還應(yīng)該到醫(yī)院去看一下，了解一下盆底的情況、陰道的情況。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 6594次

• 失眠是怎么回事啊
  頻繁的出現(xiàn)失眠，這種情況屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕導(dǎo)致的。這種情況可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲料，咖啡，濃茶，烈酒等。這樣都可以有效提高睡眠質(zhì)量。最好在日常的生活里，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，也是可以促進(jìn)睡眠的。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物也是能夠提高睡眠質(zhì)量的。患者在日常的生活里一定要有良好的生活習(xí)慣，也要有良好的心情和心態(tài)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 1759次

• 頭暈失眠是怎么回事啊
  如果這種癥狀只是短暫的，那么可能是自身白天生活規(guī)律和短期內(nèi)作息習(xí)慣導(dǎo)致的。如果這種癥狀持續(xù)了一段時(shí)間，可能是某種疾病導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。若沒有患疾病則是自身的各種原因，失眠，想要得到進(jìn)一步的改善，首先要保持穩(wěn)定健康的情緒，保證睡眠安穩(wěn)舒適，需要心情愉快平靜輕松。因此睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養(yǎng)成睡前不看驚險(xiǎn)刺激的影片和書刊，不讓煩惱帶入睡眠，堅(jiān)持規(guī)律的睡眠，每日七八個(gè)小時(shí)為主。同時(shí)，定期運(yùn)動(dòng)有利于緩解壓力，減少夢(mèng)中驚醒，減輕失眠癥狀，并且可以延長(zhǎng)深睡眠的時(shí)間。不要抽煙，尼古丁刺激人體中樞神經(jīng)使大腦皮層興奮，更不有利于失眠癥狀。晚餐不要吃豐盛油膩的高脂肪食物，只會(huì)導(dǎo)致胃部飽脹不適，夜間輾轉(zhuǎn)難眠，喝一些熱牛奶。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 10878次

• 經(jīng)期失眠是怎么回事啊
  女性月經(jīng)期間，機(jī)體抵抗力低下免疫力下，盆腔充血會(huì)出現(xiàn)下腹部墜脹墜痛，從而會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮情緒，如果痛經(jīng)較重，月經(jīng)血量增多者，夜間睡眠就會(huì)受到影響，建議首先要放松心情，消除緊張情緒，保持心情愉悅，同時(shí)可以口服谷維素、血府逐瘀丸、朱砂安神丸調(diào)理。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1902次

• 怕冷失眠是怎么回事啊
  目前出現(xiàn)怕冷失眠的情況，多數(shù)是存在一定程度的植物神經(jīng)功能紊亂，造成出現(xiàn)這樣的情況原因較多，多數(shù)是由于勞累疲憊，工作壓力大，生活節(jié)奏太快，以及不良的生活習(xí)慣所引起的，建議在日常生活當(dāng)中，可以服用一些藥物來幫助改善癥狀，比如口服谷維素片可以有效的調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-08 2402次

• 怕冷失眠是怎么回事啊
  怕冷，失眠有很多種病因?qū)е?，有些患者可能是因?yàn)榇嬖谥w的循環(huán)異常，末梢循環(huán)比較差，尤其在冬天的時(shí)候，一些年輕的女性可能會(huì)出現(xiàn)手腳的冰涼，患者如果體溫過低，可能會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，對(duì)于這些患者首先要進(jìn)行保暖治療，如果環(huán)境溫度過低，患者可以用熱水袋或者是用暖寶寶，或者是用電熱毯來提高
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 354次

• 失眠怎么回事啊
  引起失眠的原因是比較多的，如環(huán)境因素，有的患者特別認(rèn)床，當(dāng)換一個(gè)環(huán)境之后就會(huì)出現(xiàn)失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會(huì)引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會(huì)影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 1194次