問腰扭傷咋辦

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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29277次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38937次

• 腰扭傷咋辦
  腰部扭傷常常都引起一個局部的軟組織扭傷，腰部疼痛的感覺，建議首先要臥床休息，避免劇烈運動，如果允許的情況下，建議還是到醫院進行CT檢查或者核磁共振檢查，去排除有沒有引起椎間盤突出的這樣情況，如果單純的腰部的扭傷，建議傷后24小時內可以暫時的冷敷處理，過了24小時可以局部給予熱敷，或者外擦一些跌打損傷類的一些藥酒去處理，如果疼痛嚴重的情況下，可以口服一些消腫止痛類的藥物，或者靜脈給予用一些消腫止痛類的一些藥物進行止痛消腫處理。如果局部腰扭傷他引起了椎間盤突出，或者壓迫到神經引起腰痛，像下肢麻木，麻痛的感覺，可能就要進一步住院處理。
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  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-25 2348次

• 腰扭傷治療
  日常生活中難免會出現一些磕磕碰碰或是扭傷等情況，當出現扭傷或是拉傷后，應立即對扭傷或是拉傷部位進行冷敷。用毛巾包裹細小冰塊，或使用冰袋對扭傷部位進行冷敷，冷敷可以使血管收縮，減輕腫脹和瘀血的情況。在扭傷后的48小時可對扭傷部位進行熱敷，用熱毛巾或是熱水袋積極進行熱敷，可以促進血液循環，從而減輕疼痛感。在扭傷后也可配合口服一些藥物來進行緩解，如中華跌打丸、三七散。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-17 2962次

• 腰扭傷怎么用藥
  病情分析：口服消炎鎮痛、跌打損傷等外用藥。腰扭傷后首選要停止運動，避免進一步加重損傷，可以口服消炎鎮痛類藥或外用損傷類外用藥，口服跌打損傷類中藥、中成藥。意見建議：建議腰扭傷后要及時去醫院，完善相關檢查如X線檢查等確診，遵醫囑配合治療。平常生活中早期可以進行局部冷敷，不宜熱敷，要適當注意休息，不可劇烈運動、過度勞累等。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-09-20 402次

• 腰扭傷了怎么護理
  腰扭傷之后需要積極的完善檢查，最好要睡硬板床休息3到4周的時間，如果不是很疼痛的情況下，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，不能推拿，按摩，可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏。下床的時候最好在腰圍的固定下下床，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 2102次

• 急性腰扭傷的診斷
  （1）臨床表現可以有腰部疼痛，腰硬，兩手扶腰行走困難，咳嗽和噴嚏時，腰痛加重，有的患者有搬重物時，有的患者主訴聽到清脆的響聲，稍后重者疼痛劇烈，呈持續性，局部部分局限固定，患者多能指出疼痛部位，當即不能活動，輕者尚能上工作，當休息以后或次日疼痛加重，甚至不能起床。（2）咳嗽，深呼吸時，劇烈疼痛，檢查
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 277次

• 腰扭傷可以熱敷嗎
  一般情況下，腰扭傷是可以進行熱敷的，但是熱敷需要在傷后48小時才可以使用。腰扭傷后48小時之內，損傷的毛細血管處于出血期，腫脹處于持續加重的狀態，如果使用熱敷，會導致出血更加明顯、腫脹更加嚴重，不利于腰部扭傷恢復。所以，在腰扭傷48小時之內需要使用局部冷敷治療，以促進毛血管收縮，減少出血，從而減輕局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-26 1007次