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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29262次

• 踝部扭傷用熱敷還是冷敷

  踝部扭傷早期應該是冷敷，也就是傷后第一個24小時應該持續的冷敷，也可以用冰間斷的降溫等等。對于后期，比如72小時以后可以適當的熱敷。早期如果要用熱敷可能麻煩了，可能出血會增多，腫脹會加重，因此踝關節扭傷后是冷敷還是熱敷，一定要看時機，就是說什么時候做冷敷，什么時候做熱敷也一定要做對。剛受傷第一個24小時一定要冷敷，冷敷才能減少出血、腫脹、疼痛、炎癥反應，促進愈合，使損傷降到最低。而后期，比如72小時以后的熱敷，可以加速出血或者壞死組織的吸收，循環會改善。所以踝部扭傷以后，熱敷和冷敷一定是看時間點，早期一定是冷敷，后期才能熱敷。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9449次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷
  如果說腰部扭傷了進行拍片的檢查，如果沒有合并有其他的問題，單純的軟組織扭傷建議在受傷后頭24小時內我們可以給予局部了冷敷、冰敷處理。因為局部冷敷冰服的處理可以對血管進行刺激，引起血管相應的收縮，減少它局部的滲出炎性的反應。它還可以對局部的一些神經末梢可以有局部的麻醉作用，麻痹作用而導致了疼痛的減輕，可以引起腰部的疼痛的減輕癥狀的緩解。過了24小時以后可以進行局部的的熱敷，或者說是外擦一些跌打損傷類的藥酒進行有效的緩解。
  語音時長 01:09”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-29 4687次

• 腰閃了可以熱敷嗎
  腰閃了之后不可以進行熱敷的。腰閃了，也就是臨床當中所講的腰部扭傷，腰部扭傷之后，局部肌肉軟組織纖維會受到不同程度的損傷，會引起局部的連續性以及完整性破壞，所以會導致局部炎癥性致病因子的滲出，比如前列腺素因子，會刺激周圍的神經，引起疼痛。腰部扭傷的同時，還會伴有血管的損傷，會導致局部的出血，所以會引起局部的腫脹。如果這個時候進行熱敷，會導致局部的出血更加嚴重，會加重局部組織的損傷。在這個時候應該進行間斷性冷敷，這種治療方法可以使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之后可以進行熱敷，在一定程度上可以促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，有利于損傷組織的恢復。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-15 8592次

• 腰扭傷可以熱敷嗎
  腰部扭傷之后受傷，兩天之內可以進行間斷性的冷敷，能夠使出血的毛細血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹。受傷兩天之后可以進行熱敷，熱敷能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有效的促進損傷組織的恢復。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 1802次

• 腰扭傷了可以熱敷嗎
  腰扭傷了之后再受傷，兩天之內需要進行間斷性的冷敷，這種情況下能夠有效的促進出血的毛細血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷兩天之后，可以進行局部熱敷，能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣及營養物質的供應，能夠有效的促進損傷組織的恢復，減輕腫脹。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2801次

• 腰扭傷可以熱敷嗎
  腰扭傷可以熱敷。在實施熱敷時，需注意以下幾點：1、溫度控制：熱敷溫度不宜過高，以防燙傷皮膚，建議使用熱水袋或熱毛巾，并確保其溫度適宜且包裹完好。2、時間把握：每次熱敷時間控制在15-20分鐘為宜，避免過長時間導致皮膚受損。3、配合藥物：熱敷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 急性腰扭傷可以做熱敷嗎
  急性腰扭傷后是不可以做熱敷的。因為急性腰扭傷后，由于損傷血管會開放，會導致患者出血，引起腫脹，這時候熱敷可能會加重癥狀；而冷敷則會讓局部的血管收縮，減少出血和腫脹，同時還能抑制患者出現疼痛，所以出現急性腰扭傷后，首先選擇建議冷敷而不是熱敷。急性腰扭傷又稱“閃腰”，是骨科常見的一種疾病，多見于青壯年，
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-10 3265次