問堅持鍛煉胃反流好多了是怎么回事

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• 胃燒心是怎么回事

  胃燒心按中醫理論來講是胃內津液不足或胃內濕熱導致，按西醫理論來講是因胃酸分泌過多所致的一種臨床癥狀，胃燒心常出現在胃潰瘍、慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎等多種胃病，并與其他臨床癥狀共同出現，如胃痛、反酸等。從中醫上講，可以服用具有滋養胃陰、清利濕熱作用的中成藥比如摩羅丹，它里面的百合、麥冬、石斛、玄參具有滋養胃陰的作用，地榆、澤瀉、茵陳、九節菖蒲具有清熱化濕的功效，摩羅丹在緩解患者出現的燒心、干嘔等癥狀這方面效果很好；從西醫上講，既然是酸多引起的燒心等胃部不適，那么可以通過抑制胃酸過度分泌的方式來緩解患者的不適，常用的藥物有奧美拉唑、雷貝拉唑等。經常胃燒心的朋友，日常應避免使用刺激胃酸過多分泌的食物，如辛辣、油膩、甜膩的食物，如紅薯、韭菜、巧克力等，應營養均衡，清淡飲食，多喝一些養胃的茶，如普洱茶等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-08-12 37449次

• 胃燒心是怎么回事

  不同部位燒心意義不一樣，如果燒心的位置在胸骨后，比較靠近胸口的地方，可能是反流性食管炎或者胃食管反流病的一個表現，就是胃食管連接部，這個地方正常應該比較緊，胃的東西不能返流，如果這個地方比較松了，胃的東西可能往上返，返到食管里邊，引起這種燒心的感覺，這時候需要吃一些抑制胃酸的藥物來緩解這種燒心癥狀，如果是心口窩這個地方，我們日常說的心口窩這個地方就是上腹部這個地方沒有到胸部這地方燒心，可能是胃的一些病變，這個癥狀不特意，有的病人胃黏膜可能沒有什么病變，有的有潰瘍，這些都可以引起燒心，這種情況一般也是胃酸引起的，可以先試著服用一些抑制胃酸的藥物，看看能不能緩解，如果不緩解的話，可以加一些黏膜保護劑。。

  

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  楊桂彬 主任醫師航天中心醫院

  2018-09-14 25224次

• 堅持鍛煉胃反流好多了
  胃反流的治療主要是通過一般治療還有藥物治療，當然堅持運動胃反流也會有所緩解。胃反流的治療主要要從生活方式方面改變，抬高床頭15到20厘米是最簡單而有效的辦法，這樣可在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力，減少夜間反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會降低LES壓力，宜適當限制，胃食管反流患者應戒煙戒酒避免睡前3小時飽腹，同樣可以減少夜間反流，25%的患者經改變上述生活習慣癥狀可獲得改善。
  語音時長 1:19”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-03 12178次

• 堅持鍛煉胃反流好多了是怎么回事
  因為堅持鍛煉會促進胃腸蠕動，使得胃內容物更好的消化吸收，這樣胃反流就會好多了，胃反流除了要堅持鍛煉，還需要注意在飲食上應該多吃容易消化吸收的食物，比如新鮮蔬菜，水果，五谷雜糧等等，少吃辛辣、刺激，過于油膩，不容易消化的食物。戒煙戒酒，注意飲食衛生，飲食習慣，避免熬夜，少吃巧克力，咖啡等等，少吃多餐，睡覺之前四個小時內不宜進餐，以免夜間的胃內容物，以及胃壓減少至最低的程度。必要時將床頭抬高十厘米。
  語音時長 01:12”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-01 4073次

• 堅持鍛煉胃反流好多了是怎么回事
  病情分析：運動的時候是可以促進胃腸的蠕動，大量的使用胃液，這種情況就可以很好的抑制胃酸反流的情況，再加上平時應該合理的控制一下自己的飲食，慢慢的就可以控制胃酸反流病癥。意見建議：日常的生活中一定要堅持現在進行鍛煉，飲食上也要多加注意不要吃酸性和甜性的食物和水果，否則是非常容易導致胃酸分泌過多。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-30 2303次

• 堅持鍛煉會防治胃反流嗎
  胃食管反流癥狀的預防與治療中，在平時加強腹部鍛煉有助于防止胃食管反流的發生，平時要避免精神高度緊張或飲食無規律。忌濃茶，咖啡，巧克力等。避免吸煙飲酒或吃高脂肪食物即服用鈣通道阻滯劑。當患者發病時最好到醫院就診，不要盲目的亂用藥。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 1802次

• 胃反流是怎么回事
  胃反流主要指反酸，是胃內容物經食管反流到口咽部而引起的癥狀，在吃了不容易消化或過甜的食物之后容易引起，各種慢性胃部疾病也會導致這種癥狀。患者要注意清淡飲食，避免吃對胃有刺激性的食物，嚴重的患者還需要做胃鏡的檢查來明確診斷，積極的治療這些慢性胃病，反酸也會緩解。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-22 0次

• 胃反流打嗝是怎么回事
  胃反流打嗝是因為反流性食管炎、慢性胃炎以及十二指腸潰瘍等疾病引起。1、反流性食管炎：反流性食管炎會導致胃酸反流、打嗝、胸痛、燒心等癥狀，是因為胃酸進入了食管，對食管內的黏膜造成刺激引起，部分患者還會出現消化不良，可以在醫生的指導下服用抑酸藥物，比如雷尼替丁、法莫替丁等，能夠緩解胃反流打嗝的癥狀。2、
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-11-17 1386次