問早晨起床下地腳后跟疼怎么回事

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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 9057次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13816次

• 起床腳后跟疼
  睡覺起來之后出現腳后跟疼痛的情況一般多是由于日常生活中長時間的站立行走或者是由于足底磨損比較嚴重，還有就是足底受涼等一些情況引發出現腳后跟疼痛。起床之后出現腳后跟疼痛的情況還不能排除由于些炎癥的導致，比如非常常見的跟骨的骨刺，還有就是根部的滑囊炎、跟腱的周圍炎、脂肪纖維炎等一些炎癥而導致出現腳后跟疼痛的這種情況發生，出現這種情況以后首先可以適當的給予一些藥物來進行治療，比如雙氯芬酸鈉，氨基葡萄糖膠囊，活血止痛片等一些藥物來進行緩解。同時配合著一些針灸、推拿，然后日常生活中減少站立行走的時間，注意盡量的多穿一些比較軟的鞋子來進行緩解，如果癥狀還是不能得到緩解，然后再去醫院進行腳底的x光片檢查，做進一步的處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-08 11444次

• 早晨起床背疼怎么回事
  對于病人出現晨起背部疼痛的情況，首先見于受涼，特別是在睡覺時沒有注意背部的保暖，從而引起背部受涼，就會導致背部的肌肉筋膜受涼后出現痙攣收縮，從而在下床活動時就會出現有明顯的肺部疼痛。再就是見于強直性脊柱炎，強直性脊柱炎的患者在晨起時就會出現有明顯的背部發皺、僵硬和疼痛的情況出現。還有就是見于中老年人出現的背部骨質退變、骨質增生的情況，在睡覺時就會導致增生的骨質刺激周圍的軟組織，出現軟組織有水腫，從而在晨起活動時就會有明顯的背部疼痛，并且這種疼痛在活動一段時間疼痛會有所緩解，但是長時間活動以后疼痛又會有明顯的加重。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-12 7718次

• 每天早上剛起床下地就會感覺腳底板疼怎么回事
  病情分析：每天早上剛起床下地就會感覺腳底板疼，首先考慮的是局部肌肉筋膜炎的可能性比較大。也有可能是缺鈣等原因所導致的，可以用按摩，針灸，理療或者是雙氯芬酸二乙胺乳膏劑外敷來進行緩解。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者每天要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起。飲食要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的新鮮水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-10 1505次

• 腳后跟疼是怎么回事
  腳跟痛也叫跟痛癥，這是一種損傷性的疾病。這種疾病可以在你一生中發生過，有時疼痛并不重，也有很大一部分人因為疼痛難忍來就醫，有的重，有的輕，但是發病率是非常高的，用專業的名詞稱跟痛癥，也就是跖趾肌腱炎。跖趾肌腱炎是最常見的一種足病，它主要是肌腱與薄膜的粘連而造成的疼痛，這種疼痛也是骨科、疼痛科、康復科常常見到的疾病。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 4403次

• 早上起床下地腳后跟疼
  早上起床下地時腳后跟疼痛，可能是身體發出的警示信號。這種現象通常與夜間姿勢不當、足部疾病或過度使用有關。以下是幾種可能的原因及相應的緩解措施。夜間睡姿不正確可能導致腳部受壓，進而引發晨起時的疼痛。為避免此情況，建議調整睡姿，確保腳部舒適支撐
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-15 0次

• 腳尖點地腳后跟疼是怎么回事
  腳尖點地腳后跟疼可能是腳部疲勞、跟骨骨刺綜合征、跟腱炎等因素引起，可以根據具體的原因進行相應的治療。1、腳部疲勞：一次性走了過多的路，容易導致腳部疲勞，會造成肌肉產生大量的乳酸，乳酸堆積可引起酸痛感。可以通過按摩來加速乳酸分解的速度，能夠有效緩解不適癥狀。2、跟骨骨刺綜合征：主要是足部承受壓力過大導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-24 0次