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經期吃什么能減少疼痛

男, 19歲

2019-08-03 1231次

病情描述:

經期吃什么能減少疼痛

醫生回答

病情分析:

在經期病人經常吃一些紅棗,生姜等具有活血化瘀功效的食物是能非常好的減少疼痛的癥狀的。另外病人也可以適當的喝一些牛奶來穩定心神,并且起到緩解痛經的功效。

意見建議:

建議病人一定要避免吃一些辣椒,火鍋,冰鎮飲料,冰淇淋,雪糕等過于寒涼或者辛辣刺激性的食物。

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