問補血吃什么

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• 補血吃什么

  缺血中醫認為是血虛，大致相當于西醫貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進鐵的吸收。平時注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，適當鍛煉，勞逸結合。當然中醫認為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進行治療。如嚴重貧血應到醫院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補血。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 7486次

• 吃什么水果補血

  補血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進血紅蛋白的形成，從而達到補血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫的說法桑葚還有補腎的功效。人體缺乏維生素C也易導致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補血效果較好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2022-06-24 14481次

• 吃什么可以補血
  貧血吃什么東西能補血，缺鐵性貧血是指機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內儲存鐵消耗盡，系指紅細胞內缺鐵，從而引發的貧血。治療的原則是根除病因和不足儲鐵，口服硫酸亞鐵，還可以多吃一些魚肉類，維生素c可以加強鐵的吸收，飲食應多添加富含鐵的食品，比如蛋類，菠菜，豬肝，木耳，香菇等食品，都是易于補血、生氣，有益的水果有蘋果，大棗，荔枝，香蕉等，補鐵劑是改善缺鐵性貧血常用的藥物。
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  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-09-28 9523次

• 胃癌吃什么補血
  胃癌的患者，通常都會伴隨有貧血的癥狀。那么，胃癌患者出現貧血的原因，主要有以下幾個方面：第一個，胃癌是胃部的一個消化道惡性腫瘤，所以說出現胃癌之后，那么他對食物的消化和吸收的能力就會減弱。所以說就會造成一部分造血的因素，不能夠被胃很好的消化和吸收，所以說會出現貧血的癥狀。第二個原因，就是因為胃癌侵犯胃部的血管之后，就會引起消化道出血的癥狀。如果說出現少量的出血，可以表現為大便潛血陽性。這個時候，患者可能不會出現貧血的癥狀。但是，如果時間比較久或者是出血量比較大的時候，可以表現嘔血或者黑便，那么同時患者就會伴有貧血的癥狀。那么，當患者出現貧血的癥狀之后，首先要針對原發病進行治療。如果說貧血比較嚴重的話，我們可以進行輸注紅細胞來糾正貧血；如果說貧血不是很嚴重，我們可以用生血寶共用復方阿膠漿進行補充。在飲食上，我們可以多吃一些含鐵的食物，比如說動物的肝臟，血液制品，芹菜，紅棗，紅豆等一些補血的食品，可以幫助機體造血。以上方案僅供參考，具體用藥請參照藥品說明或者到正規醫院遵醫囑用藥。
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  張孟偉 副主任醫師河南大學淮河醫院

  2019-04-12 3085次

• 孩子吃什么補血
  如果寶寶有缺鐵性貧血，如果輕度的缺鐵性貧血，可以用食療補充，可以吃動物肝臟，血制品，豆類，肉類，綠色蔬菜等含鐵量都比較高。如果寶寶貧血嚴重的話，可以口服葡萄糖亞鐵口服液，最好在兩餐之間口服，以免有胃腸道刺激的副作用。
  張雪蓮 主治醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院

  2018-11-22 3002次

• 吃什么補血糖
  低血糖時應選擇能夠快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等，不吃含很多脂肪或蛋白質的食物。日常生活中要注意飲食，忌煙酒。適當進行體育運動，避免運動過量。在醫生指導下合理用藥。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-19 3403次

• 吃什么補血
  補血通常可以吃雞蛋、動物肝臟、復方阿膠漿、阿膠黃芪口服液、驢膠補血顆粒等食物和藥物，若是身體出現不適癥狀，建議及時去醫院就診。1、雞蛋：含有優質的蛋白質，提供一定量的鐵和其他造血所需的營養素。2、動物肝臟：如羊肝、豬肝等，富含豐富的鐵元素，是血紅蛋白的重要成分。3、復方阿膠漿：其中含有的阿膠成分具有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-26 0次

• 補血吃什么
  貧血多表現為臉色蒼白，渾身無力，心慌氣短。一般情況下，對于貧血的患者首先要查明貧血原因。對癥治療。除了臨床治療外，平時飲食也很重要，可以多吃含鐵比較豐富的食物，像雞蛋肉類牛奶動物內臟都是含鐵比較好的選擇，平時還可以多吃點紅棗桂圓肉黑芝麻之類
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次