問(wèn)臀大肌拉傷怎么恢復(fù)快

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76174次

• 肌肉受傷怎么恢復(fù)快

  運(yùn)動(dòng)損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復(fù)，加速他的恢復(fù)，我們?cè)趺磥?lái)用呢，我們經(jīng)常見(jiàn)到，病人來(lái)了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來(lái)的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過(guò)敏了。這時(shí)候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過(guò)敏這種情況，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在有好多中成藥，它過(guò)敏率非常高，我不能說(shuō)是攻擊這個(gè)中醫(yī)，但是過(guò)敏率確實(shí)比較高，還有它的治療機(jī)制，理論機(jī)制，并不太明確。這時(shí)候我們會(huì)建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說(shuō)局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過(guò)敏率比較低的藥，詢問(wèn)病人有沒(méi)有過(guò)敏史，不要因?yàn)檫@個(gè)事情導(dǎo)致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒(méi)有特別，明顯的疼痛，沒(méi)有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒(méi)有太大的必要，我們就制動(dòng)休息，等組織的自然修復(fù)，足夠了。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，組織的自然修復(fù)，對(duì)一般運(yùn)動(dòng)損傷來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。

  

  01:39
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 10497次

• 臀大肌拉傷怎么恢復(fù)快
  臀大肌出現(xiàn)拉傷的情況，基本上就是由于日常生活中進(jìn)行一些高強(qiáng)度的體育鍛煉的時(shí)候，然后熱身的運(yùn)動(dòng)不充分或者是自身的身體比較弱，缺乏一些鍛煉，然后自身肌肉的彈性或者是伸展性力量較差，而運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中導(dǎo)致出現(xiàn)臀大肌拉傷的這種情況發(fā)生，出現(xiàn)臀大肌拉傷的情況以后，可以說(shuō)治療方法還是比較簡(jiǎn)單的。首先可以應(yīng)用一些冰袋或者是用毛巾包裹著細(xì)小的冰塊，對(duì)拉傷的部位給予冷敷，這樣可以減輕疼痛，避免腫脹進(jìn)一步加重等情況。然后到了24小時(shí)以后就可以適當(dāng)?shù)慕o予拉傷部位的一些熱敷，然后以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，然后促進(jìn)瘀血吸收的目的。還有在這一段時(shí)間內(nèi)盡量的不要做一些劇烈的活動(dòng)，以免使劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致病情加重。除了這樣的情況以外，也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物的治療，比如外用一些云南白藥氣霧劑或者是適當(dāng)?shù)目诜恍┟缆逦艨灯瑏?lái)進(jìn)行緩解疼痛都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-18 6265次

• 臀大肌拉傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了臀大肌拉傷的情況，會(huì)導(dǎo)致臀部有明顯的疼痛，壓痛，并且臀大肌拉傷嚴(yán)重了以后還容易導(dǎo)致臀部有明顯的淤血，青紫的情況。所以在臀大肌拉傷以后一定要多注意保暖、休息，并且24小時(shí)以內(nèi)可以應(yīng)用冰塊或者是涼毛巾行冷敷的治療，而24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)局部淤血、腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)臀大肌拉傷的恢復(fù)，并且臀大肌拉傷48小時(shí)以后可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾行臀部熱敷，來(lái)加速局部的循環(huán)，對(duì)于臀大肌拉傷的恢復(fù)有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-12 4454次

• 臀大肌拉傷一直不好怎么治療
  臀大肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療也需要多臥床休息3到4周的時(shí)間。如果一直不好，還是要積極的多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 2703次

• 大腿拉傷怎么恢復(fù)快
  如果是剛受傷，可以先冷敷一下，二十四小時(shí)以后可以適當(dāng)做做按摩，放松大腿肌肉，用手掌先把疼的地方搓熱，然后推拿揉捏相應(yīng)部位。按摩時(shí)可以涂點(diǎn)紅花油在患處，按摩后可以熱敷或者貼膏藥幫助恢復(fù) 。如果拉傷嚴(yán)重最好近幾天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 5802次

• 臀大肌拉傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了臀大肌拉傷的情況，會(huì)導(dǎo)致臀部有明顯的疼痛，壓痛，并且臀大肌拉傷嚴(yán)重了以后還容易導(dǎo)致臀部有明顯的淤血，青紫的情況。所以在臀大肌拉傷以后一定要多注意保暖、休息，并且24小時(shí)以內(nèi)可以應(yīng)用冰塊或者是涼毛巾行冷敷的治療，而24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)局部淤血、腫脹的吸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 323次

• 臀大肌拉傷
  臀大肌拉傷是運(yùn)動(dòng)損傷中常見(jiàn)的一種，主要表現(xiàn)為臀部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。具體分析如下：一、藥物治療是緩解臀大肌拉傷癥狀的重要手段。以下是一些常用的藥物：1、非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，這類藥物能夠減輕炎癥和緩解疼痛。2、肌肉松弛劑：可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次