問脂肪肝不能吃啥

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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 13670次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅幔饕且恍┎伙柡椭舅帷＿@些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對(duì)高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個(gè)高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量?jī)?chǔ)積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對(duì)人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時(shí)我們食用的時(shí)候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸，又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對(duì)我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 8167次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，豬腳，紅燒肉，甜品，燒烤，油條等等，因?yàn)檫@種食物能量是非常高的，而且油脂比較多，一定給予低脂飲食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的攝入，一般以米飯為主。對(duì)于肥胖者，要逐漸減少飯量，保持能量負(fù)平衡。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪消耗，可以明顯的改善脂肪肝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-11 1783次

• 脂肪肝不能吃啥
  對(duì)于脂肪肝的人控制飲食是非常關(guān)鍵，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，像豬腳，肥肉，五花肉，動(dòng)內(nèi)臟等等要盡量避免，同時(shí)避免吃高糖，高熱量食物，像糕點(diǎn)，蛋糕或者其它含糖量比較高的食物，還要做到避免喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重肝臟損傷，會(huì)加重脂肪肝，同時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，還要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像雞，鴨，魚肉，蛋，豆制品等。除了飲食地控制之外，還要適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)，減輕體重，促進(jìn)脂肪的消耗，也可以有利于脂肪肝的改善和恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 1988次

• 脂肪肝什么不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃富含脂肪及糖份高的食物，比如肥肉、豬腳、豬皮、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、蛋糕、可樂、油炸、煎炒類食物等，這些食物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。意見建議：脂肪肝要注意鍛煉身體，控制體重，不能過于肥胖。定期的監(jiān)測(cè)肝功能情況，如果存在肝功能異常，可以服用雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿等藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1705次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各種甜食及高熱能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制膽固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食鹽攝入量。意見建議：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，促進(jìn)體內(nèi)硫酯合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變，多吃綠葉菜，多喝水。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-02 2001次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，豬腳，紅燒肉，甜品，燒烤，油條等等，因?yàn)檫@種食物能量是非常高的，而且油脂比較多，一定給予低脂飲食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的攝入，一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 156次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、低糖、高纖維為原則，同時(shí)需謹(jǐn)慎選擇藥物。合理的飲食和藥物使用是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。適宜食物：患者應(yīng)多攝入富含纖維素的食物，如燕麥、小米、蘋果、海帶等，這些食物能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于脂肪消化與代謝。此外，適量攝入瘦肉
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次