問脂肪肝哪些食物不能吃

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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 13584次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產生大量儲積在體內，或者是臟器和血管內，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸，又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 8163次

• 脂肪肝不能吃哪些食物
  脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的，主要是應在飲食上多注意，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食，只是適量的體育鍛煉就可以了，也不要過重的鍛煉。同時還要控制體重，盡量避免服用藥物，過多的藥物反而會造成肝臟損害，因為任何藥物都要通過肝臟代謝，都會或多或少加重肝臟損害。降脂的食物有燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、菜花等綠色新鮮蔬菜。一日三餐定時定量養成良好的規律，少飲酒酗酒，應及時戒酒。脂肪肝患者多食膳食纖維，其來源于粗雜糧，干豆類，海帶，蔬菜和水果等。
  語音時長 1:07”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 7730次

• 脂肪肝患者不能吃哪些食物
  脂肪肝是一種常見的代謝性肝病，主要和飲食結構有很大關系，很多食物都需要適當的控制，尤其是脂肪含量比較豐富的食物。比如各種肉類，尤其是豬肉，牛肉，羊肉，甚至豬皮等等，這些肉類很容易引起血脂升高，最終導致過量的脂類物質在肝臟沉積而形成脂肪肝。一定要做到低脂飲食，盡量不能暴飲暴食，同時也不能喝酒。酒精性脂肪肝是脂肪肝里比較常見的一種類型，病情相對普通脂肪肝來得重，所以更要重視適當的控制飲酒，盡量不要喝高度的酒。同時也要注意對甜食的攝入，不要過量的食用含糖分過高的食物。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2019-12-18 3121次

• 脂肪肝什么食物不能吃
  病情分析：一般不要吃油炸類食物，比如炸雞腿，油條，炸薯條等等，也不能吃各種肥肉，比如肥羊肉，肥牛肉，五花肉，豬皮。這些食物都較多的脂肪，還不能飲酒，長期喝酒容易損傷肝臟。意見建議：建議要做到低脂飲食，不要吃太油的食物，在平常還需要鍛煉身體，積極的控制體重，可以進行一些有氧的運動，比如爬山，跑步，游泳，打球，跳舞，打太極拳等等。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-10 1102次

• 脂肪肝不能吃的食物有哪些
  病情分析：脂肪肝是多種原因引起肝臟內脂肪堆積過多，是臨床上非常常見的疾病。脂肪肝的病人一定要控制油膩食物的攝入，不要吃含脂肪高的食物。可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如芹菜，木耳，香菇，菠菜，油菜等。意見建議：脂肪肝的病人一定要注意一日三餐有規律，粗細搭配。還要注意戒煙戒酒。每天還應該堅持適當的體育運動，有助于消耗脂肪。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-05 1501次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  脂肪肝是由于各種原因，導致人體的脂肪代謝發生障礙，引起的脂肪代謝紊亂，而導致的大量脂肪在肝內堆積，而發生脂肪肝。脂肪肝的發生與人的不當進食習慣，作息習慣有關，所以脂肪肝的預防要做到嚴格限制飲食，那么病人什么食物不能吃呢？比如說燒烤類食物，涮火鍋等含有高脂肪的食物，比如排骨，紅燜肉，肘子，還有動物內臟
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-24 11641次

• 脂肪肝不能吃的食物
  首先脂肪肝是體內肝臟的脂肪增多而引起的一種疾病，那么飲食要注意以下幾點:第一、要限制膽固醇的攝入量，比如動物的內臟，蛋黃，魚卵，魷魚等。第二、在糖的攝入方面，要吃一些低糖類的飲食，不能吃含有單糖和雙糖的食品，高糖的糕點，干棗和糖果等。第三、避免進食高脂，高熱量的飲食，多食一些低熱量和低脂肪的食物，比
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 190次