問腳崴了能揉嗎

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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 3950次

• 腳崴了怎么能快速好

  腳崴之后多半會出現韌帶的損傷，所以在早期會出現腫脹、疼痛或者是活動受限，所以第一時間要進行冷敷，每次冷敷時間在10分鐘左右，能夠有效的促進血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時應該把腳抬高一點，高于心臟的水平位置，通過重力作用能夠有效促進靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴重的需要用石膏或者是支架進行適當的固定，如果不固定會導致損傷的韌帶變長，時間長了后會引起習慣性的踝關節扭傷，導致出現關節的退行性變或者是增生。在受傷48小時后才建議進行熱敷，可以促進血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，能夠促進扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會明顯緩解。如果癥狀沒有明顯的緩解或者是加重，建議到醫院進行X片檢查，以防止出現骨骼的損傷。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 2684次

• 腳崴了能揉嗎
  首先需要說明一下，對于腳崴以后的病人是絕對不可以進行揉的，因為本身就有損傷，如果再去揉的話，就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。對于腳崴以后的病人，嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，如果過早的進行運動，就會使損傷的韌帶松弛，后期很容易就會形成習慣性的腳扭傷，那就比較麻煩了。一般對于這樣的病人，如果腫的厲害，就需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，有利于消腫。如果對于膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，來改善病人的腫痛癥狀就可以。還有對于這樣的病人，傷后48小時以后可以燙洗一下，燙洗的話，可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，更有利于扭傷的恢復。
  語音時長 01:33”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-05 40610次

• 腳崴了能喝酒嗎
  這個答案是否定的，無論是在任何時候，在腳崴完全康復之前都不建議喝酒，在腳崴了受傷以后局部軟組織腫脹，炎性因子的滲出，這個時候如果喝酒呢，因酒精會加重局部毛血管的擴張以及腫脹的加重，因此，不建議在腳崴的時候喝酒，除了疼痛、腫脹癥狀加重以外，還會加重其功能受限的程度。?在腳崴了受傷以后兩周到四周之內同樣仍然不建議再次喝酒，喝酒時候也會加重尚未完全恢復的局部軟組織的再次的充血腫脹以及疼痛。因此，我們說在整個腳崴的恢復期間都不建議喝酒，只能說喝酒了會加重其局部組織的毛細血管的擴張，以及腫脹加重的癥狀，這些不良的情況。
  語音時長 1:40”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-23 23140次

• 腳崴了能喝酒嗎
  病情分析：腳崴了，是不能喝酒的。因為腳崴了，以后會導致局部的軟組織損傷，會引起皮下出血腫脹疼痛，飲食方面盡量選擇容易消化吸收的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，雞肉魚，可以促進血液循環，幫助消腫，不要抽煙喝酒，急性期可以用冷毛巾冷敷減輕腫脹跟疼痛癥狀，緩解以后可以進行熱敷或者配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。意見建議：崴腳以后主要就是要注意崴腳部位的休息，不能再進行劇烈的活動，不要長時間站立，不要過度的行走，注意防寒保暖。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-16 3403次

• 腳崴了骨折了能走路嗎
  腳崴了骨折了不能走路，走路會導致腳部再次骨折。應及早去醫院進行檢查，加以石膏固定盡早恢復。平時要注意臥床休息，不要下床負重活動，飲食上要注意多吃蔬菜、水果，提高自身免疫力，可以適當多吃動物內臟、海產品、豆類等食品對骨折恢復有幫助。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 2605次

• 腳崴了能揉嗎
  首先需要說明一下，對于腳崴以后的病人是絕對不可以進行揉的，因為本身就有損傷，如果再去揉的話，就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。對于腳崴以后的病人，嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，如果過早的進行運動，就會使損傷的韌帶松弛，后期很容易就會形成習慣性的腳扭傷，那就比較麻煩了。一般對于這樣的病人，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 990次

• 腳崴了能揉嗎
  腳崴了，也就是我們常說的腳踝扭傷，是一種常見的運動損傷。在急性期，即扭傷后的48小時內，是不建議揉捏受傷部位的。這是因為揉捏可能會加重局部的出血、腫脹和炎癥反應，不利于傷情的恢復。腳踝扭傷后，局部血管可能會破裂出血，形成血腫。此時如果進行揉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次