問如何降血壓

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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3652次

• 苦瓜降血壓嗎

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻記載它有一定的降壓的效果，但實際上我們不會用苦瓜來降壓，因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當中可以適當的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是對于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫院由醫生來搭配降壓藥，包括平時也要注意生活方式的調理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達不到真正的降壓效果。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 7834次

• 如何降血壓
  大量的研究證實，高血壓是心腦血管病死亡的獨立危險因素，如果收縮壓增高，會帶來腦中風的風險。根據現有的證據，我國專家建議，普通的高血壓病人，血壓應該控制在140/90以下。如果高血壓合并有糖尿病的患者，應該將血壓控制在收縮壓130舒張壓80。合并有腎功能受損且在蛋白尿小于1克的病人，血壓應該控制在130/80毫米汞柱。但是有些情況下需要注意，如果合并有缺血性腦卒中的患者，在急性期進行降壓，可能會帶來災難性的后果。一般要求在急性期兩周內，如果血壓不高于180和110，可以不降血壓，兩周之后再用口服緩釋片，緩慢的降壓。總之血壓的調控，要根據患者的具體情況制定個體化的治療方案，而不是千篇一律統一的處方。
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  萬興 主治醫師金華市中心醫院

  2019-04-30 9154次

• 如何快速降血壓
  一、通過飲食降血壓，維持均衡的飲食，由全谷類、水果、蔬菜和低脂乳制品組成的飲食可以降低血壓高達14毫米汞柱。特別是如果飲食也只含有少量的飽和脂肪和膽固醇。改變飲食通常是降血壓的第一步驟，如果只是均衡飲食的話效果可能較為緩慢，但如果專注于攝入降血壓的食物，并同時改變生活方式和活動程度，血壓會降的更快。二、不吃鹽，鈉鹽是低血壓的天然敵人，小幅減少攝入鹽通常可以降低血壓高達2到8毫米汞柱，限制每天攝入2300毫克或更很少的鹽。如果年齡高于51歲或者患有可引起血壓升高的潛在疾病，堅持每天攝取最高1500毫克的鹽。如果需要為食物調味的話，許多藥草和香料的都可以安全調味，實際上還可以幫忙降血壓，這里面包括辣椒可以擴張血管改善血液流動，大蒜可以降膽固醇和血壓。同時要限制酒精的攝入量，少量的酒精實際上也可以造成血壓的升高，所以限制酒精的攝入量也可以降血壓。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 31314次

• 高血壓患者如何科學降血壓
  病情分析：高血壓的患者應該根據血壓升高的程度，選擇科學的方法降壓。一級的高血壓，主要是通過保持低鹽低脂飲食，多運動的方法控制血壓。二級或者三級的高血壓，可以遵醫囑服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等藥物治療。意見建議：高血壓的病人平時不要過度的緊張，生氣和激動，要保證每天6~8小時的睡眠時間，保持室內空氣清新，不要劇烈的運動，要多吃海帶，黑木耳，菌類，芹菜等食物。
  孫嘉梅 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-06 1602次

• 怎樣降血壓
  降血壓的方法首先要合理飲食，戒煙限酒，低脂低鹽飲食，飯菜清淡，少吃油膩油炸食品，都是降血壓的前提，多吃蔬菜，如芹菜就具有降血壓作用，吃水果少吃肉，減少脂肪攝入。每天食鹽控制在6克以下，每晚睡眠時間要充足，保證7~8小時，不熬夜，合理運動，每天做一定的運動量，如游泳、打羽毛球、打乒乓球，快步走等等。
  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 9803次

• 如何降血壓
  可以通過服用藥物的方式降血壓，常見的降壓藥一般有硝苯地平緩釋片、拉西地平片等，在服用藥物的時候需要遵從醫囑。1、硝苯地平緩釋片：硝苯地平緩釋片是一種西藥，藥品類型為鈣拮抗藥，藥物的主要成分為硝苯地平，可以治療原發性高血壓，用藥以后可以將血壓控制到正常范圍內，使患者身體不適的情況得到緩解，還可以防止其
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-18 428次

• 如何迅速降血壓
  臨床上并沒有如何迅速降血壓這種說法，一般可以通過調整飲食、適當運動、口服藥物等方法降血壓。1、調整飲食：如果患者經常吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等，這些食物中的脂質類容易沉積在血管壁上，容易導致血壓升高。患者可以通過調整飲食的方法改善，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，可
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-06-29 0次