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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說(shuō)替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來(lái)合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來(lái)具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3661次

• 苦瓜降血壓?jiǎn)?/div>

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實(shí)際上我們不會(huì)用苦瓜來(lái)降壓，因?yàn)樗祲函熜Э梢哉f(shuō)是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙希梢云鸬较禄鸬淖饔茫菍?duì)于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來(lái)降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)搭配降壓藥，包括平時(shí)也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。

  

  01:14

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 7835次

• 如何降血壓
  大量的研究證實(shí)，高血壓是心腦血管病死亡的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，如果收縮壓增高，會(huì)帶來(lái)腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)現(xiàn)有的證據(jù)，我國(guó)專家建議，普通的高血壓病人，血壓應(yīng)該控制在140/90以下。如果高血壓合并有糖尿病的患者，應(yīng)該將血壓控制在收縮壓130舒張壓80。合并有腎功能受損且在蛋白尿小于1克的病人，血壓應(yīng)該控制在130/80毫米汞柱。但是有些情況下需要注意，如果合并有缺血性腦卒中的患者，在急性期進(jìn)行降壓，可能會(huì)帶來(lái)災(zāi)難性的后果。一般要求在急性期兩周內(nèi)，如果血壓不高于180和110，可以不降血壓，兩周之后再用口服緩釋片，緩慢的降壓。總之血壓的調(diào)控，要根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)體化的治療方案，而不是千篇一律統(tǒng)一的處方。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-04-30 9158次

• 如何快速降血壓
  一、通過(guò)飲食降血壓，維持均衡的飲食，由全谷類、水果、蔬菜和低脂乳制品組成的飲食可以降低血壓高達(dá)14毫米汞柱。特別是如果飲食也只含有少量的飽和脂肪和膽固醇。改變飲食通常是降血壓的第一步驟，如果只是均衡飲食的話效果可能較為緩慢，但如果專注于攝入降血壓的食物，并同時(shí)改變生活方式和活動(dòng)程度，血壓會(huì)降的更快。二、不吃鹽，鈉鹽是低血壓的天然敵人，小幅減少攝入鹽通常可以降低血壓高達(dá)2到8毫米汞柱，限制每天攝入2300毫克或更很少的鹽。如果年齡高于51歲或者患有可引起血壓升高的潛在疾病，堅(jiān)持每天攝取最高1500毫克的鹽。如果需要為食物調(diào)味的話，許多藥草和香料的都可以安全調(diào)味，實(shí)際上還可以幫忙降血壓，這里面包括辣椒可以擴(kuò)張血管改善血液流動(dòng)，大蒜可以降膽固醇和血壓。同時(shí)要限制酒精的攝入量，少量的酒精實(shí)際上也可以造成血壓的升高，所以限制酒精的攝入量也可以降血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 31325次

• 如何降血壓
  這要看你目前的具體血壓情況了，如果血壓只是略微有增高的話，那不需要通過(guò)藥物治療，平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)整就行了，飲食上可以多吃一些青菜和水果，不要吃過(guò)咸的食物，以清淡飲食為主，并且避免油膩食物，有助于血壓的下降，同時(shí)還要多一些戶外活動(dòng)鍛煉，平常不能熬夜和勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而如果血壓增高比較明顯的話，需要口服降壓藥物治療，比如硝苯地平緩釋片，依那普利和倍他樂(lè)克等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-11 4002次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓
  病情分析：高血壓的患者應(yīng)該根據(jù)血壓升高的程度，選擇科學(xué)的方法降壓。一級(jí)的高血壓，主要是通過(guò)保持低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)的方法控制血壓。二級(jí)或者三級(jí)的高血壓，可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等藥物治療。意見(jiàn)建議：高血壓的病人平時(shí)不要過(guò)度的緊張，生氣和激動(dòng)，要保證每天6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，保持室內(nèi)空氣清新，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，要多吃海帶，黑木耳，菌類，芹菜等食物。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-06 1602次

• 如何迅速降血壓
  臨床上并沒(méi)有如何迅速降血壓這種說(shuō)法，一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法降血壓。1、調(diào)整飲食：如果患者經(jīng)常吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等，這些食物中的脂質(zhì)類容易沉積在血管壁上，容易導(dǎo)致血壓升高。患者可以通過(guò)調(diào)整飲食的方法改善，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，可
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 菠菜降血壓?jiǎn)?/div>

  菠菜沒(méi)有直接降血壓的效果，如果患者出現(xiàn)高血壓的情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物治療。高血壓可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣或者身體肥胖引起，也可能是因?yàn)榫耖L(zhǎng)時(shí)間緊張或者遺傳的原因，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸以及身體疲勞等癥狀，而菠菜屬于一種常見(jiàn)的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，吃了以后能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-14 924次