問身體瘦弱怎樣增肥

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• 嬰兒肥怎么瘦臉？

  嬰兒肥主要是中面部肉比較多，但是骨性結(jié)構(gòu)并沒有那么突出，這種情況下通過全身的運(yùn)動來減少一定的脂肪。如果還要讓臉變得更瘦一些，需要通過以下幾個方面來進(jìn)行瘦臉：第一個，就是削骨手術(shù)，因為嬰兒肥的臉型通常中面部會相對的比較寬，需要通過顴骨截骨降低，來讓中面部變窄。第二個，如果下面部的骨骼并沒有特別突出的寬度，僅僅是由于軟組織而造成的，可以通過瘦臉針再結(jié)合上面部的吸脂，來讓嬰兒肥的臉變瘦。嬰兒肥通常形容一種狀態(tài)，就是中面部比較飽滿，圓臉對于鵝蛋臉來說可能下面部稍微圓一些，二者主要是形態(tài)上的不同。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2984次

• 股骨頭壞死怎樣補(bǔ)身體

  股骨頭壞死目前沒有明確的原因可以解釋股骨頭壞死。所以股骨頭壞死現(xiàn)在在臨床上絕大多數(shù)患者來就診的時候問，我的股骨頭壞死到底是什么原因形成的，目前它的原因不是十分明確。當(dāng)然有些長時間酗酒，或者是某些特殊的疾病，如小兒腎炎、小兒腎病，或者是其他些疾病，長期用激素可以導(dǎo)致骨頭壞死。一旦出現(xiàn)了骨頭壞死，要盡量戒煙、戒酒。煙酒可以導(dǎo)致局部或者全身一些血液循環(huán)的改變，導(dǎo)致血管的改變，血液循環(huán)的改變，所以骨頭壞死，盡量避免煙酒。如果是一些高蛋白飲食，也可以增加他的身體營養(yǎng)狀況。

  

  01:31
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 1657次

• 身體瘦弱吃什么補(bǔ)身體
  身體瘦弱的人在飲食上要注意補(bǔ)充營養(yǎng)成分，也就是蛋白質(zhì)類成分是其中重要的一種組成成分，常吃的蛋白質(zhì)包括瘦肉類，比如豬肉，牛肉，羊肉，魚肉或者是海產(chǎn)品。除此之外還需要適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦卟耍卟酥泻猩攀忱w維和很多的維生素和礦物質(zhì)成分，也是身體需要的必須的一些元素。除此之外，每一頓飯中還必須要有碳水化合物，也就是谷物類的成分。只有這幾種成分比較均衡的時候，才能達(dá)到身體營養(yǎng)比較均衡，才能使體重逐步的增加，單純的吃哪一種食物過多，對身體也是不利的，身體瘦弱的人還需要適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合運(yùn)動，這樣才能達(dá)到健身的目的。
  語音時長 1:30”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-08 21188次

• 身體瘦弱也會得高脂血癥嗎
  身體瘦弱的患者若是出現(xiàn)血脂代謝異常，也會導(dǎo)致出現(xiàn)高脂血癥的。所以若是懷疑高脂血癥，建議可以晨起空腹到醫(yī)院化驗一下血脂，結(jié)合患者的血脂水平來判斷一下到底有沒有高脂血癥。高脂血癥它已經(jīng)是心腦血管疾病的一個重要危險因素，發(fā)現(xiàn)了以后需要積極的進(jìn)行干預(yù)治療。首先就是生活方式的干預(yù)治療，包含低鹽，低脂，清淡飲食，適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。若是有糖尿病也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素也應(yīng)該根據(jù)個人情況適當(dāng)參加一定的體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，作息規(guī)律等。藥物方面就是必要時需要在大夫指導(dǎo)下采用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，并且需要定期門診復(fù)查。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-08 1893次

• 身體瘦弱掛什么科
  病情分析：身體瘦弱可以先掛消化科系統(tǒng)檢查一下。如果檢查無異常，考慮是功能性的，可能是胃腸吸收功能不好，可以掛中醫(yī)科，用中醫(yī)中藥的方法來進(jìn)行調(diào)理。因為中醫(yī)講脾主運(yùn)化，脾主肌肉四肢，而中醫(yī)講的脾就是西醫(yī)的整個消化系統(tǒng)，所以脾虛以后有可能出現(xiàn)身體瘦弱的情況。意見建議：建議平時注意休息，保證睡眠充足，避免勞累，調(diào)節(jié)心情，保持心情愉悅、舒暢，合理飲食，注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2021-02-27 3806次

• 身體瘦弱怎么辦
  身體瘦弱建議可以查一下是不是由于疾病潛在影響導(dǎo)致的身體瘦弱的現(xiàn)象，如甲狀腺糖尿病，腎上腺消化系統(tǒng)疾病，都容易造成體重過輕。平時飲食上也要注意多吃一些含脂肪碳水化合物比較豐富的食物。適當(dāng)?shù)腻憻挘绻c胃較弱的話，可以多吃一些雞鴨魚的肝臟來食用。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-30 2503次

• 身體瘦弱吃什么補(bǔ)身體
  身體瘦弱的人在飲食上要注意補(bǔ)充營養(yǎng)成分，也就是蛋白質(zhì)類成分是其中重要的一種組成成分，常吃的蛋白質(zhì)包括瘦肉類，比如豬肉，牛肉，羊肉，魚肉或者是海產(chǎn)品。除此之外還需要適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦卟耍卟酥泻猩攀忱w維和很多的維生素和礦物質(zhì)成分，也是身體需要的必須的一些元素。除此之外，每一頓飯中還必須要有碳水化合物，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1428次

• 身體瘦弱吃什么補(bǔ)身體
  對于身體瘦弱的人群，補(bǔ)身體的關(guān)鍵在于均衡營養(yǎng)和合理膳食。應(yīng)增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，同時可考慮中藥調(diào)理和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。一、增加蛋白質(zhì)攝入身體瘦弱的人應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、禽類、豆類及其制品。這些食物有助于肌肉的生長和修復(fù)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-06 0次