問腰椎滑脫怎樣運動

為你推薦

• 腰椎滑脫怎樣手術治療

  腰椎滑脫的手術方式主要有以下幾種。首先，單純減壓術，主要適用于高齡伴有其他內科疾病的患者，患者手術耐受性比較差可以選用創傷比較小，手術時間比較短的單純椎板開窗減壓手術，目前可以用一些UBE或者椎間孔鏡進行開窗減壓手術。第二，單純融合手術，主要見于峽部裂滑脫的患者，可以進行峽部裂的減壓植骨融合手術或者是進行椎板關節突的融合手術。第三，減壓融合內固定手術，適用于多數腰椎滑脫患者的手術方式，手術的過程主要是包括神經根的減壓、椎間盤的摘除、椎根跟螺釘的固定以及融合手術，一般患者在手術之后，3-5天就可以下地活動，如何選擇手術方式需要根據患者的臨床癥狀，影像學結果以及醫生的經驗來決定。

  

  01:28
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-07 5168次

• 腰椎滑脫怎樣冶療

  腰椎滑脫的治療，主要是分保守治療、微創治療和手術治療三大類。保守治療是有一些在沒有手術指征的時候，我們建議可以局部做做理療，局部做做熱敷，更重要的是局部腰背部的肌肉要進行穩定性的訓練，比如說背飛運動，讓背部的肌肉更強大；比如說在腰背部的運動過程中，避免劇烈的扭轉，避免劇烈的負荷，這些保守治療的方法。微創治療，有一些在有手術指征的時候，微創治療是能夠提供，腰椎滑脫癥的穩定性，能夠增加局部的穩定，能夠延緩開刀手術，延緩讓腰椎滑脫進一步加重。當然了，最后如果存在明確的，開刀手術指征的時候，我們建議也不用擔心，也是比較安全的這種手術。

  

  01:38
  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 5176次

• 腰椎滑脫怎樣運動
  腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥，腰椎滑脫沒有產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，但是需要適當的進行運動。首先可以進行游泳這些運動，另外還可以進行鍛煉腰背肌的運動，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，也可以牽拉單杠進行運動，也可以進行平板支撐或者俯臥撐這些功能鍛煉，這些鍛煉方法能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發展的速度以及程度，也可以適當的進行慢跑，但是要注意避免過度，同時不要進行劇烈的體育運動鍛煉。對于腰椎滑脫的患者，除了進行這些運動之外，還要積極的注意休息，避免過度的勞累負重，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，如果出現了明顯的神經損害癥狀，稱之為腰椎滑脫癥，是需要積極地進行手術治療的。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-21 2077次

• 腰椎滑脫怎么運動
  腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥，腰椎滑脫僅僅是指一種影像學的描述，腰椎椎體之間出現了相互的不穩定或者錯位。這種情況下平時可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，也可以進行增強腰背部肌肉的功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，也可以進行牽拉單杠功能鍛煉，還可以進行俯臥撐或者平板支撐功能鍛煉。除了這些運動之外，對于腰椎滑脫的患者不要盲目的推拿按摩，平時還要減輕體重，避免過度負重，避免長時間的站立行走，避免久坐，避免彎腰。另外還要加強保暖，避免受涼。如果腰椎滑脫逐漸嚴重產生了一系列的臨床癥狀，也是可以使用一些藥物對癥治療的，但是如果保守治療無效，常常需要進行手術。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-16 1987次

• 腰椎滑脫怎么運動
  病情分析：腰椎滑脫在癥狀的急性發作期間是不能夠進行運動的，要以臥床休息為主，盡量睡硬板床，平臥位，癥狀緩解以后可以對腰部進行功能鍛煉，比如拱橋式運動，小飛燕。意見建議：在運動的時候一定要注意腰椎部位的保護，避免長時間腰椎處于負重的狀態，避免長時間過度彎腰，運動過后可以用腰圍固定帶。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 803次

• 腰椎滑脫能運動嗎
  病情分析：腰椎滑脫1度的患者，一般是可以進行適當的運動或者是腰椎部位的功能鍛煉，可以緩解癥狀，增加腰椎部位的力量，可以防止病情加重，3度4度的腰椎滑脫患者盡量還是以增加腰椎肌肉鍛煉為主，不要進行長時間負重的鍛煉，比如進行快步跑步，或者是爬坡動作。意見建議：腰椎滑脫的患者在運動的時候要注意勞逸結合，運動量不能過大過猛，要注意腰椎部位的保護，運動期間要保持正確的姿勢。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 1003次

• 腰椎滑脫怎樣睡姿好
  此類患者的睡姿一定要正確，否則對病情只有弊沒有利：1、睡覺的床板一定要硬，過軟會導致脊柱腰椎會往下沉，給腰椎帶來過大的壓力；2、睡覺時會翻身，過軟不利于患者的翻身，容易扭傷腰部；3、睡姿一定要保持膝關節屈曲位；
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 45257次

• 真性腰椎滑脫怎樣治好
  真性腰椎滑脫一般要及時的進行保守治療，或者是手術治療，要分析患者的腰椎滑脫嚴重程度，同時要分析患者的癥狀。如果是癥狀比較輕微，一般患者可以進行保守治療，比如患者應該避免劇烈運動，一般患者要佩戴腰圍，局部可以進行理療；如果是患者出現了明顯的癥狀，出現了肌無力，反射消失，一般建議患者要進行手術治療，主要
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 180次