問骨折的恢復期該怎么鍛煉

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• 腦梗塞恢復期怎么鍛煉

  腦梗塞在急性期得到很好的控制以后，在他的恢復期，也就是說住院四周以后，就可以進入恢復期，可以住院也可以出院，也可以住康復科，也可以自己在家里面，進行康復方面的綜合的治療。鍛煉包括康復和理療等一系列的措施，是一個綜合的措施。開始可能是被動的肢體功能鍛煉，語言的訓練等等，達到一定的效果后，就應該有主動地鍛煉過程。那么在醫師以及康復師、體療師等專業人員的指導下，在家屬護理人員的幫助之下，可以主動地進行各方面的鍛煉，比如說語言的訓練、肢體功能的訓練。下床能夠活動以后，可以進行散步，可以進行體操，練一練太極拳，打一打球，各種各樣功能的訓練。要在專業醫師指導下，制定一個很好的鍛煉計劃，不可過度強調鍛煉，鍛煉的程度一定要適中，過度地鍛煉影響血壓、影響心臟，會出現其他的問題。所以恢復期的鍛煉，一定要嚴格地按照指導醫師的計劃，有序地進行，才能收到臨床上好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-18 27828次

• 水光針的恢復期

  水光針的注射方式，是通過微小的針頭，將小分子玻尿酸、肉毒素，注射到皮膚的真皮層，從而起到保濕、保水、緊致皮膚的作用。通常情況下，注射完了之后六七個小時，甚至到12個小時，傷口就完全閉合了。所以建議水光針注射完了之后，第二天就可以恢復正常的化妝。皮膚雖然恢復了，但是并沒有達到最好的效果。通常注射水光針之后，一到兩個星期之內，一定要注意保濕的操作，避免日曬，從而使水光針的注射達到最好的效果，將副作用降到最低。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-12-23 6229次

• 骨折的恢復期該怎么鍛煉
  骨折的功能鍛煉需要在醫務人員的指導下遵循動靜結合，主動與被動運動相結合，循序漸進的原則進行。在骨折后1-2周內，主要是行肌肉的主動收縮功能鍛煉，原則上骨折的上下關節暫時不活動，但是身體其他部位的關節應該進行主被動的功能鍛煉。骨折2周以后可以開始進行骨折上下關節的活動，根據骨折的穩定程度及活動強度，和范圍逐漸緩慢地增加，在醫務人員的指導和建肢的幫助下進行，防止肌肉萎縮和關節僵硬。在晚期階段，骨折已達到臨床愈合的標準，外固定已拆除，這時是功能鍛煉的關鍵時期。可以加強功能鍛煉，并輔以物理治療，外用藥物薰洗，促進關節活動范圍及肌力，盡早恢復正常。具體怎么功能鍛煉一定是在醫師的指導下，結合治療方法進行。
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  鄧學德 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-01 4989次

• 骨折恢復期
  對于骨折以后的病人恢復期主要分三個階段：一，血腫機化期，這一時期一般在骨折七十二小時左右就開始形成。二，纖維連接期，這一階段一般需要兩周左右，骨折端才會有纖維連接的形成。三，原始骨痂期，這種情況一般需要四周的時間，骨折端才會有原始骨痂的生長，骨折端才會相對的穩定，然后就會進入成熟骨痂塑型期，也就是達到了臨床愈合的標準，一般需要兩到三個月的時間。再就是骨痂成熟愈合期，這階段一般需要六到八個月的時間，骨折線才會完全的消失，髓腔才會相通，達到了骨折完全的愈合。
  語音時長 01:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-09 10393次

• 腦出血恢復期怎么鍛煉
  病情分析：建議患者在初期先進行被動康復功能訓練，比如推拿，按摩，理療，針灸，電腦中頻電刺激，高壓氧等等，后期則進行主動康復功能訓練，比如模擬蹬自行車，握彈力圈，站立起立床等等。建議完善頭部CT，頭部核磁，腦血管造影等共同明確病情。意見建議：以低鹽低脂高蛋白性質的飲食為主，可以多吃雞蛋糕等類型的食物。而且逐漸的加用水果蔬菜，比如蘋果，橘子，芹菜，白菜等等。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2021-03-14 1301次

• 腦梗塞恢復期怎么鍛煉
  病情分析：腦梗塞恢復期應在神經內科專業康復醫師的指導下進行專業的鍛煉，包括主動鍛煉及被動鍛煉，也可以結合針灸、理療、按摩等其他的康復措施。尤其要注意關節部位的活動鍛煉，避免肌肉產生萎縮。意見建議：腦梗塞恢復期除了要注意康復鍛煉有利于肢體功能恢復之外，還要注意腦梗塞的預防，需要服用阿司匹林，氯吡格雷等抗血小板聚集藥物及他汀類調脂藥物來預防腦梗塞的復發。
  史方堃 副主任醫師滄州市中心醫院

  2021-03-29 802次

• 腳扭傷恢復期怎樣鍛煉
  腳扭傷恢復期可以通過踮腳、轉動踝關節、主動屈伸踝關節等方式進行鍛煉，但是應注意鍛煉的時間不可以過長。1、踮腳：意外摔倒或者過度跑跳會導致腳扭傷。一般可以在醫生指導下應用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、尼美舒利片等藥物進行治療。在疾病的恢復期可以通過踮腳的方式進行鍛煉，此種方式能夠鍛煉踝關節周圍的韌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-03 0次

• 顳骨骨折恢復期多長
  對于顳骨骨折的病人，一般骨折端完全恢復需要三個月左右的時間，因為骨折端兩周才會有纖維的連接，四周會有原始骨痂的生長，并且骨痂生長以后，進入成熟骨加速期還需要一到兩個月的時間，所以說顳骨骨折，骨折的恢復時間一般需要三個月。但是顳骨骨折導致的神經損傷恢復的時間，就要根據神經損傷的程度來決定。如果只是出現
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 384次