問胃下垂可以做哪些運動

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• 胃下垂的癥狀有哪些

  輕度的胃下垂往往沒有明顯的癥狀，但是重度的胃下垂可能會出現一系列的消化道癥狀，包括胃脹、腹脹、厭食、惡心、打嗝，甚至有的人可能會出現便秘、腹痛等等一系列的癥狀。特別是進食以后，有些病人癥狀加重，或者進食以后過多地活動，過久地站立，都會加重胃下垂的癥狀。因此胃下垂的病人，我們吃完飯以后最好是能夠休息，以免長時間的站立來加重病情。

  

  01:12
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-02 39497次

• 什么是胃下垂

  我們的胃在腹腔的上腹部，我們胃接受從食道傳下來的一些食物，在里面研磨，然后通過胃體，傳送到胃竇研磨，然后進入到十二指腸。一般都在上腹部，但每個人根據體型的不同，每個人的位置，胃的大小、形態，都不完全一樣。實際上很多人的胃都是垂著待著，但并不代表垂直待著這種胃，或者是傾向于垂直待著這種胃，就叫胃下垂。我們一般來講直立胃的時候，胃的最下端進入盆腔了，我們把它叫做胃下垂。中醫上來講，叫中氣不足。西醫上我們有時候認可，他可能是一種瘦常人，比較偏瘦的人，腹腔內缺乏相互依托的一些組織，或者脂肪而導致胃垂到下面去。我們對他的治療主要是一個對癥，看患者有沒有相應癥狀。如果病人沒有消化不良癥狀，吃麻麻香，身體倍兒棒，我們不去管它。如果出現了一些胃腸道的消化不良、動力不足，我們會針對性的給他一些促進動力的藥物，改善消化的藥物，并沒有針對胃下垂本身進行特殊的治療。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-12-24 8646次

• 胃下垂可以做哪些運動
  胃下垂的患者可以通過例如俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐等運動來鍛煉核心肌群的肌力以增加腹肌的肌力，起到減緩以及治療內臟下垂的目的。胃下垂的患者還需要注意飲食，避免進食難以消化的食物，可以進食清淡好消化的流質，半流質的食物。胃下垂的患者餐后可以適當輕微活動，但是需要避免劇烈運動，同時還需要少量多餐，不要暴飲暴食，盡量減少一頓食用的量。
  語音時長 01:15”
  顧竹君 主治醫師河源市人民醫院

  2019-11-06 2765次

• 胃下垂病人怎么運動
  胃下垂的患者，可以進行增強腹壁的肌力的相關運動，例如，俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐等。可以通過增加核心肌群的肌力達到治療，治療以及改善胃下垂所導致的不適，以及胃脹消化不良的癥狀。胃下垂的患者，通常應在空腹或者進食兩小時后運動，避免餐后劇烈運動。同時胃下垂的患者，應該避免暴飲暴食，應該少量多餐，減少每一頓的進食量。
  語音時長 01:18”
  顧竹君 主治醫師河源市人民醫院

  2019-11-04 2333次

• 胃下垂檢查哪些
  病情分析：在臨床上胃下垂患者可以通過x線檢查、胃腸鋇餐造影、飲水超聲波檢查等項目進行確診。胃下垂治療主要以藥物為主，嚴重者可以進行手術或放置胃托治療。意見建議：胃下垂患者出現癥狀時，要積極配合醫生治療，同時要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，細嚼慢咽，營養均衡，減少辛辣刺激性食物，定時定量，避免暴飲暴食。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-01-12 1402次

• 胃下垂可以做微創手術嗎
  病情分析：微創手術治療的方法對于比較輕的胃下垂患者是有不錯的治療效果。胃下垂患者出現胃下垂癥狀主要和胃的韌帶功能消退、腹肌松弛、體質等方面因素有關。當患者出現胃下垂癥狀時可以采用藥物治療的方法來進行治療，如果癥狀不能得到緩解可以采用手術治療。意見建議：胃下垂患者在治療過程中，要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，進食后不要做劇烈運動，少吃多餐，一日三餐要定時定量，注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激性食物。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-12-20 2503次

• 胃下垂的運動治療方法
  胃下垂除了基礎的治療以外也離不開日常的護理，平時多注意鍛煉對疾病的治療和康復都是非常有益的。患者在日常可以練一些健美操、瑜伽，老年人可以嘗試練習太極拳，體質好的患者可以練習仰臥起坐，可以增強腹肌的力量，對胃下垂的治療有很大的幫助。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-22 10393次

• 胃下垂可以做微創手術嗎
  胃下垂的患者可以做微創手術，放置胃托來改善胃下垂的癥狀。胃下垂其臨床表現可以表現為腹痛，腹脹，上腹部不適，消化不良，噯氣，打嗝等等。胃下垂的患者要注意保持良好的飲食及生活習慣，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。避免餐后立即劇烈運動，避免油膩，油炸，生冷，辛辣，刺激，過甜，過酸等不容易消化的食物
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 350次