問如何養出烏黑茂密的頭發

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• 如何生發養發

  生發養發的方法有很多種，總的來說可分為藥物治療和生活調理。維吾爾醫學認為脫發是由于體液平衡遭受破壞，異常體液沉積，造成頭發和毛囊血液微循環受阻，營養不足、毛囊萎縮所導致，所以想要生發養發，藥物方面可以使用中成藥復方斯亞旦生發酊，它可以加強頭皮及毛發根部的營養力，促進頭皮對營養物的吸收利用以及頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而發揮育發、生發、固發、烏發的功能。生活調理方面：第一、注意頭發的清潔衛生，不要過度的清潔，也不要好幾天不洗頭；第二、選擇適合自己的洗護產品，注重頭發的日常的保養和養護，不要過度的暴曬、牽拉、染燙；第三、日常生活中飲食均衡、作息規律、適當運動、保持舒暢的心情、提高機體的免疫力。頭發的健康源自機體的健康，如果出現異常脫發問題，及時到去醫院找專業的醫生就診咨詢。如需用藥，或想要了解更用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  黃青 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-03-02 72881次

• 頭發是如何生長的？

  絕大部分時間頭發都處在生長期，一部分在一定的時間以后會進入退行期。退行期，我們可以看到他的毛發，毛乳頭這個地方就逐漸的往上面移了，這個就是退行期。退行期時間很短，只有2-3周的時間，然后就進入休止期了。休止期，整個毛發脫落，然后有新的毛囊再往下面移，就形成新的毛發的生長，所以大概的周期是這樣。那么人體有85%以上的頭發都在生長期，而且我們的頭發的生長周期是單個的，我們的毛發不是一片一片的都是處于生長期，或都同時進入休止期。因為我們沒有脫毛期，我們每個季節都有頭發的，不像狗貓到了一定的季節就會脫毛。因為它同時進入了休止期，所以它就會出現脫毛的這種癥狀。所以，這是人體非常有趣的，也是能夠保證我們容貌一年四季都那么好的非常重要的一個道理。那么人來說的話，他整個頭發的生長速度大概是一個月一厘米，也就是說一個月你可以看到只能長這點頭發。所以為什么說我們治療脫發一定要有耐心，因為你要看到頭發明顯的生長，一般總歸要有三個月左右的時間。所以你要給他一點時間，他的頭發才會生長。那么人體的頭發是常常處于不同的生長周期，所以每天都有頭發脫落。那么每天到底脫落多少是正常的，其實我覺得這個答案書本上面都是70-100根，那我說超過100根肯定不正常，因為沒有一個人脫落會超過100根。但是脫落多少算是正常，我覺得是因人而異的。就像你的飯量是多少，每個人也不一樣，你吃可能一小碗就飽了，有些人可能要吃一大碗才能飽。那脫發也一樣，其實我覺得你要和你自己來比。比如我平時洗一次頭就脫10根，我最近洗一次頭脫50根，那肯定是不正常的。所以這些來說的話，我覺得還是要跟自己比，如果超過50根以上引起警惕了，一定要小心，是不是會有這方面的一些問題，所以這些都是大家一定要注意的。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2018-09-17 47588次

• 為什么月經的血烏黑的
  在臨床上如果月經血是烏黑的考慮有以下幾個方面的分析：1，從西醫的角度分析，如果月經血是烏黑的并且伴有月經期出現痛經以及其他不適癥狀，可能提示有婦科疾病，需要到醫院婦科進行詳細的檢查，根據檢查的結果給予對癥治療的措施，包括宮頸炎以及宮頸糜爛或者其他子宮附件的問題。2，從中醫的角度分析，月經的血是烏黑的可能提示是宮寒的一種可能，因為寒濕凝滯以及虛寒證都可能會導致女性患者月經發黑，這時應該應用中藥進行治療，比如應用膠艾湯或者桂枝茯苓丸能夠達到很好的療效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:28”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-08-22 5396次

• 如何養好胃病
  胃病主要是和不規律的生活和飲食習慣所造成，一般情況下，有胃病的患者飲食上一定要注意調理好，做到飲食規律，合理健康，不要亂吃東西。像一些外賣或者是油炸煎炸的食物，還有一些燒烤等，最好都不要吃。同時還應該要注意，如果胃病原因不明確的話，建議最好是去醫院做一個胃鏡檢查一下，然后根據病因來進行治療是關鍵。其次，在飲食上一定要注意多吃一些養胃護胃的一些食物，比如說小米粥，爛面條，疙瘩湯或者是饅頭等都是可以。平時還應該要注意吃飯的時候細嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重胃腸道的負擔，造成消化不良的癥狀。同時還應該要注意適當的進行戶外活動，鍛煉身體，能夠促進腸道的一個蠕動，幫助消化與吸收。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-11-10 1686次

• 怎么讓稀疏頭發變茂密
  如果想要讓稀疏頭發變得茂密，可以選擇進行頭發種植，頭發種植是現在非常常用的一種治療方式，但是相對來說價格有點貴，所以先可以去醫院檢查之后再選擇合適的治療方式。頭發種植之后能夠讓頭發快速生長，同時對頭皮基本上不會產生影響。日常生活中一定要多休息，養成良好的生活習慣，這樣能夠避免頭發稀少的癥狀出現。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 401次

• 怎么讓稀疏頭發變茂密
  讓稀疏的頭發變茂密可以考慮植發和藥物治療。如果是整個頭部的頭發都比較稀疏，通過植發的這條路徑是行不通的。因為植發的過程中需要選取毛囊，毛囊一般來自本身，我采取相對性質比較穩定的枕部毛囊。可以考慮用一些生發的藥物，比如非那雄胺和米諾地爾，螺內酯以及中胚層藥物注射、低能量激光治療，可以使頭發更加粗壯，從而改善患者的臨床癥狀。具體要看脫發類型，建議到正規醫療機構找醫生具體分析，選擇適合自己的方法。
  韓朝飛 主治醫師中南大學湘雅三醫院

  2022-03-28 602次

• 烏黑的頭發
  頭發是一個人的形象，許多女性希望自己擁有一頭烏黑發亮的頭發，男性也不希望自己聰明絕頂，但是由于21世紀生活壓力的增高，年輕人熬夜、飲食不當、生活壓力增加均導致頭發受損，不少年輕人都出現脫發掉發的現象，嚴重影響到生活工作，出現頭發的問題，此時一定要及時就醫，不要盲目采用藥物治療。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-01 7047次

• 如何把頭發養多
  可以通過調整飲食、保證睡眠、按摩頭皮、定期清潔頭發、服用藥物等方法養發，如果出現脫發嚴重的情況，建議及時就醫。1、調整飲食：要攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，保證頭發生長得到充足的營養。多吃肉類、豆類、新鮮果蔬等，有助于改善發質和幫助頭發快速生長。2、保證睡眠：長時間熬夜會導致身體內分泌
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-02 0次