問吃什么菜對腸胃好

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• 吃什么菜對胃潰瘍好

  對于胃潰瘍的患者來說，蔬菜我們是不禁忌的，關鍵是怎么個吃法和個體差異。原則上我們要盡量吃熟的、熱的，不要吃涼拌的。另外要避免一些高纖維素的、刺激性比較強的蔬菜。吃一些易消化的，比如土豆、冬瓜、蘿卜、菜花，都沒有問題。實際上對于胃潰瘍的患者來說，基本上蔬菜方面是沒有明顯的禁忌的，一定要注意它的吃法就可以了。不建議涼拌和生吃，然后建議吃做熟的、溫熱的，這樣就不會刺激胃了。因為我們胃潰瘍的患者胃是功能是比較弱的。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 3920次

• 胃潰瘍吃什么菜好

  我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導致胃潰瘍的發生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 2777次

• 吃什么菜對腸胃好
  腸胃不好的人可以多吃膳食纖維類食物，如鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、山藥、南瓜、芋頭、五谷雜糧類的，平時要注意飲食方面的調養，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，也不要吃太燙、太涼的東西。粗纖維的食物要盡量減少，例如韭菜、洋蔥、芥菜、肉類、蛋類、奶類、肉類等，這些易產生胃酸，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，要少食多餐，細嚼慢咽。平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要注意的是避免吃寒性的水果，要多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 25829次

• 吃什么對腸胃好
  腸胃不舒服、腸胃不好要多吃一些養胃的食物，多吃一些溫補的食物，比如大棗、枸杞，感到胃里有些虛寒的時候可以喝一點姜糖水，這樣的話對腸胃不好的患者是非常好的。當然如果覺得胃不舒服的時候，往往會導致便秘的發生，所以人在腸胃不適的時候一定要每天都吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如香蕉、橙子、雞蛋等。腸胃不舒服時一定要少吃一些生冷、刺激和油膩的食物，否則會加劇患者的胃腸不適的感覺，所以一定要盡早治療。可以多吃一些稀飯或者是小米粥，這樣對身體很好，也有利于養護腸胃，另外多吃一些軟的易消化的食物，平時注意多喝水，保持愉快的心情，注意多休息，避免勞累，保證每天充足的睡眠。
  語音時長 1:08”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-18 29195次

• 吃什么對腸胃好
  病情分析：對于腸胃不好的人群，一般來說比較好的食品是益生菌類食品，如酸奶。此外，含膳食纖維豐富的食品，像新鮮蔬菜、水果、谷類、豆類，以及一些干果等，對腸胃也有幫助。意見建議：建議腸胃不好的人群盡早去醫院接受胃腸鏡等相關檢查，明確病因及時接受正規治療。平時注意清淡飲食，避免暴飲暴食，避免進食過量的生冷、辛辣性食物，還需要戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-08 1203次

• 吃什么菜對痔瘡好
  病情分析：吃富含纖維素的蔬菜對痔瘡好，如芹菜、菠菜、韭菜、白菜等，這些蔬菜富含纖維素，纖維素不易消化吸收，可增加糞便的體積，促進腸蠕動，有利于排便，能防止便秘，也就防止了痔瘡的加重。意見建議：得了痔瘡，除了合理飲食以外，平時生活中還要養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛生，勤換內褲，防止感染，避免久坐久站，多運動，常做提肛鍛煉。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-02-20 701次

• 腸胃不好吃什么菜好
  對于腸胃不好的人來說，選擇合適的菜品和藥物至關重要。菜品方面，應傾向于溫和、易消化的食物，如南瓜、菠菜、白菜等蔬菜，以及雞肉、瘦肉等溫和肉類。藥物調理上，可考慮健脾丸、胃舒平及乳酸菌素片等，以改善腸胃功能。一、適宜食用的菜品1、溫和蔬菜：南
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次

• 腸胃不好吃什么菜好
  腸胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾養胃，緩急止痛，解毒消腫，清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素c，這種物質具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同時還可以治療胃脹痛上腹脹滿及胃十二指腸潰瘍等病癥。也可以吃菠菜，適量的多吃一些菠菜，菠菜具有潤燥養肝，益腸胃，通便秘的功
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 607次