問經期吃芒果有什么危害
病情描述：
經期吃芒果有什么危害
答醫生回答
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院婦產科
2019-01-10
病情分析：
意見建議：
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經期可以吃芒果嗎經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。
01:18
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 3387次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34306次
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吃芒果有什么營養芒果的營養非常豐富，含有非常豐富的蛋白質，脂肪，糖類，粗纖維，葉酸以及多種有機酸，多酚類化合物，還有胡蘿卜素等，這些都是人體所必須的營養物質和成分。其中，芒果當中的胡蘿卜素的含量最多，而這種胡蘿卜素可以在人體內轉化成維生素a，并且是最安全的維生素a的一個來源。另外，胡蘿卜素能夠起到保護視力，強化肝臟的功效，它含有的維生素c能夠起到緩解衰老，美容養顏的作用。另外，芒果還具有抗癌，降血脂，明目，增強免疫力，防衰老，防暈車，對于減肥還有一定的作用。還有健脾益胃，止孕吐，止咳，去痰消炎解毒的功效。語音時長 01:14”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-06-11 6350次
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女性吃芒果有什么好處芒果是大家非常喜愛的一種水果，它是屬于熱帶水果的一種，營養價值是非常豐富的，包括有維生素b族、維生素c等多種維生素和膳食纖維。其中維生素a和維生素c的含量是最多的。女性吃芒果能夠增強自身的免疫力，因為芒果當中富含的維生素a，維生素c可以增加機體的免疫球蛋白以及免疫細胞的活性，從而起到提升機體免疫力的一個效果。還能夠改善心血管癥狀，維生素c有助于降低血液當中的膽固醇、甘油三酯的水平，可以有效的防止心血管疾病，還能夠防止暗適應能力下降，維持正常的視覺功能，從而還可以發揮作用，維護正常的視力。另外吃芒果也具有潤腸通便的一個效果，芒果當中還有豐富的膳食纖維，可以增加腸胃的蠕動幫助消化，起到通便的一個作用。語音時長 01:22”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-11 14727次
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女性吃芒果有什么好處病情分析：芒果富含豐富的維生素b族以及維生素c等多種維生素和膳食纖維。意見建議：所以女性吃芒果可以增強身體的免疫力。從而可以增加一些維生素a和維生素c的成分，還可以改善心腦血管疾病，維生素c有助于降低血管中的膽固醇，有效的預防心臟病。多吃芒果能夠補充維生素a從而可以保護視力。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-05-06 2206次
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吃芒果有營養嗎病情分析：芒果的營養均衡，含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類，纖維素，葉酸及多種礦物質元素等，所以吃芒果是有營養的。還可以降血脂，芒果中含有芒果酮酸，具有抗癌的藥理作用，延緩細胞衰老，防止色素沉淀。所以吃芒果是不僅有營養，而且還有很多功效。意見建議：芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。生食能止嘔吐，治暈船，效果同酸話梅一樣，特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2020-07-20 2104次
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經期吃芒果有什么好處和壞處經期吃芒果的好處是補充身體內的維生素，緩解便秘，壞處是容易引發皮膚疾病。好處：經期也就是月經期間，芒果中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、葡萄糖、纖維素等營養物質，在月經期間適當的吃些芒果，能夠補充身體內所需的營養成分，而且芒果中還含有纖維素，在經期適當的吃些芒果，還可以促進腸胃蠕動，能夠緩解便秘，對身體
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-03-14 471次
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經期吃芒果有什么好處和壞處經期吃芒果有營養補充、促進消化、提供能量等諸多好處，同時也有著芒果的壞處、過敏反應、可能加重痛經、影響血糖等。一、經期吃芒果的好處有：1、營養補充：芒果富含維生素C、維生素A還含有豐富的磷、鐵、鈣等多種營養元素，可以補充經期流失的營養如鐵元素，從而輔助對抗貧血。2、促進消化：芒果中的膳食纖維有助于促
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-12 0次
