經(jīng)期吃芒果的好處是補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素，緩解便秘，壞處是容易引發(fā)皮膚疾病。
好處：經(jīng)期也就是月經(jīng)期間，芒果中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、葡萄糖、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某孕┟⒐軌蜓a(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且芒果中還含有纖維素，在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某孕┟⒐€可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠緩解便秘，對(duì)身體會(huì)有一定的好處。
壞處：因?yàn)槊⒐且环N容易致敏的水果，而在女性月經(jīng)期間身體免疫力會(huì)降低，如果在月經(jīng)期間吃芒果過(guò)多，很容易會(huì)導(dǎo)致患者因?yàn)檫^(guò)敏出現(xiàn)皮膚疾病，如果吃了過(guò)多的芒果，還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以在女性月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某孕┟⒐遣豢梢詳z入過(guò)多。
平時(shí)在吃芒果的時(shí)候也一定要控制好攝入量，不可以攝入過(guò)多。
