問熬夜影響減肥嗎

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• 高血壓患者熬夜有什么影響

  因為熬夜以后，人體的交感神經會興奮，興奮以后就會導致血液過多的灌注在人體的心腦和腎臟，正常人的心腦腎在夜間的時候是需要休息的，而不是正常工作的，如果你經常熬夜的話，心腦腎都得不到休息，時間久了以后會導致高血壓的發生。所以我們如果熬夜的話，您正常血壓的那種勺型，會變成反勺型，會導致疾病的發生。所以建議大家還是不要熬夜，過了十一點以后就及時的入睡，這種我們就稱為子午覺，子時就是過了十一點以后，要正常的休息。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 5080次

• 熬夜會傷腎嗎

  熬夜是有可能會傷腎的，長期熬夜會讓身體內的內臟得不到充分的休息，當然也包括腎臟。腎臟長期工作不能得到休息的時候，就不能更好的將體內的代謝產物排出到體外，會對腎臟自身產生損傷。熬夜還可以使身體血管系統出現異常，造成血管收縮的異常，導致血管的痙攣等，會導致腎臟的血液循環出現問題，就會造成腎臟局部毒素堆積或者是腎臟出現炎癥的反應，比如出現腎炎腎病等。患者應該保證充足的睡眠，如果發現尿里面檢查出現蛋白了，患者又經常熬夜，一定要引起警惕，要查查是不是腎臟出現了問題。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-09-28 4640次

• 熬夜能減肥嗎
  首先熬夜不能夠減肥，熬夜對于人體是非常有害的，熬夜能夠使得人體的抵抗力以及免疫功能下降，而且熬夜甚至會使得人體出現肥胖的情況，比如說在熬夜的過程中進食食物，而且進食食物比較多，有缺乏運動，在這種情況下，反而可能會有發胖的情況。另外熬夜對于人體的大腦，心血管系統都是有害的，會增加猝死的風險，所以不能用熬夜進行減肥，要采取正確的方式進行減肥。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-06 2266次

• 熬夜能減肥嗎
  經常熬夜的不一定會減肥，這種情況的是因人而異的，不能一概而論。有的人經常熬夜，由于作息不規律，會導致胃腸道功能紊亂，出現消化不良、食欲不佳的情況，這種情況久而久之會出現消瘦，對人體的傷害是非常大的。有的人則會熬夜加餐，白天睡覺，運動量減少，反而會導致體重增加。經常熬夜會對身體造成很大的傷害，比如說經常疲勞，免疫力下降，可以造成感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調癥狀，表現在皮膚上容易出現粗糙，臉色偏黃，黑斑，青春痘的問題。長期的熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經精神癥狀，所以說經常熬夜對人體的傷害是非常大的。有的即使能夠達到減肥瘦身的效果，但是長時間的不休息，強制自己不去睡眠，而使神經始終處在一種緊張和焦慮的狀態之中，會使自己頭昏腦脹，極易引起頭疼，會使內分泌受到影響。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 103411次

• 熬夜能減肥嗎
  病情分析：熬夜一定程度上也是可以減肥的，但是熬夜消耗的是蛋白質而不是脂肪，而且經常熬夜會導致免疫力低下，減慢身體的新陳代謝，而且還會容易導致內分泌失調。意見建議：內分泌紊亂會增加患病幾率，所以建議平時一定要注意保持充足的睡眠時間，規律作息時間，不要熬夜。 而且青少年如果熬夜，還會容易導致生長激素分泌降低，而影響生長發育。如果想要減肥，建議平時需要注意鍛煉身體，減少脂肪的攝入量來健康減肥。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-12 3103次

• 熬夜影響抽血結果嗎
  一般情況下，熬夜不會影響抽血的結果，但是如果患者長期的熬夜的話，可能會有一定的影響。為了避免出現這種情況，建議患者在需要抽血的時候之前一定要調理好身體。要注意按時休息，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要服用藥物。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-30 8511次

• 熬夜可以減肥嗎
  熬夜一般不可以減肥，由于熬夜屬于不良生活習慣，所以生活中應杜絕此現象出現。通常在睡眠時身體會得到充足的休息，而熬夜時身體會處于疲勞狀態，腦部神經會處于緊繃狀態，容易出現全身乏力、困倦等現象，長期熬夜有可能會引起體內激素水平分泌紊亂，還有可能會影響情緒或影響心血管系統，對身體造成的影響比較大。并且在熬
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-11-27 0次

• 熬夜能減肥嗎
  熬夜一般不能減肥。熬夜會干擾人體的正常生物鐘，導致新陳代謝速率降低。新陳代謝是維持人體生命活動的基本過程，其速率降低意味著身體消耗熱量的能力下降，容易造成能量過剩，從而轉化為脂肪堆積在體內。熬夜一般伴隨著饑餓感，這會使人更傾向于選擇高熱量、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-19 0次