問晚上老失眠怎么治療

為你推薦

• 老胃病怎么治療

  很多人都說老胃病經常一吃不合適就犯，還治不好，治不徹底。我覺得啊，不是治不好，而是您沒做到日常中足夠的注意，也沒有積極治療。俗話說胃病三分靠治七分靠養，因此治療老胃病最主要的還在于養。老胃病屬于慢病，在治療方面，可以結合日常調養，服用中成藥慢慢調理，效果會更好。老胃病是指慢性胃炎、消化性潰瘍等病程長、易反復發作的慢性胃病。一般多是指慢性胃炎，患者大多數無明顯癥狀或不同程度的消化不良，如中上腹不適或疼痛、餐后飽脹、食欲缺乏、泛酸、惡心等。久治不愈的患者建議積極檢查，了解病情，如果是幽門螺桿菌感染所致的胃炎，則可以用奧美拉唑腸溶膠囊、果膠鉍、克拉霉素等藥物治療。同時也可以使用具有修復黏膜創面、消炎作用的中藥治療，如好醫生康復新液，也是可以慢慢調理老胃病的。平時避免一些辛辣刺激食物，一日三餐要規律，避免熬夜，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，注意腹部保暖。

  

  02:22
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-04-01 28217次

• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。

  

  02:43
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2259次

• 晚上老失眠怎么治療
  晚上睡不著覺出現失眠這種癥狀是屬于神經功能紊亂，是日常的工作壓力過大，生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心事過多引起的神經功能紊亂，可以服用安神補腦液、谷維素治療神經功能紊亂。最好，患者在日常的生活里，保持有一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大。在飲食方面也要特別的注意，少吃刺激性、油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。最好在日常的生活里多曬太陽，多做一些戶外體育鍛煉，比如跑步、登山、跳舞、踢足球，這樣都是可以改善睡眠質量的。患者在睡眠之前要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，可以在睡覺之前，每晚喝一杯溫牛奶，這樣也是可以起到睡眠作用的。
  語音時長 1:06”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-01 2220次

• 晚上老失眠，怎么回事？
  睡不好覺主要可以分為四大類原因：一、心因性因素，比如說像白天有什么事情沒有消化掉或者第二天有什么重要的事情需要去辦，等這些生活上的事情可能會影響到晚上的睡眠質量。二、身體方面的因素，比如說像感冒，鼻塞，睡眠質量可能會受到影響。三，精神類的疾病，如果是一個焦慮和抑郁的人，都容易出現睡眠的問題，所以如果一旦出現這種情況，就可以運用一些像抗焦慮、抗抑郁的藥物來治療，比如說像黛力新。四，其他的因素，可能會發現臨床上很多人是找不到原因的，這就是屬于原發性的失眠。
  語音時長 1:05”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-18 5640次

• 高考晚上失眠怎么治療
  高考生在考試的時候出現了失眠這種情況，可以口服安神補腦液，治療失眠。也可以服用谷維素，治療失眠。最好在睡覺之前喝一杯溫牛奶，這樣也是可以起到幫助睡眠作用的。同時也要保持有一個樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，這樣都是可以有助于睡眠的。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-12 1601次

• 晚上老失眠怎么辦啊
  病情分析：首先應保持身心的健康，不要有過重的壓力，其次應行有氧運動，經常鍛煉身體的人，睡眠質量一般更好。如果失眠嚴重影響了日常生活，也可以在醫師的指導下服用一些安眠藥物，比如阿普唑侖，或者百樂眠膠囊。意見建議：導致失眠的原因有很多。如果是因為心理壓力過大的話，那么應保持身心的健康多運動，如果是因為一些疾病所致，那么去除病因之后，失眠的癥狀往往能得到快速的改善。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-03-15 2102次

• 晚上老失眠怎么辦
  晚上經常失眠，首先要明確失眠的原因，進而采取針對性的措施。失眠可能由多種因素引起，包括生理、心理及環境因素。為了改善失眠狀況，一般可以從改善睡眠環境、建立規律的睡眠時間、放松身心、避免刺激性物質等方面入手。1、改善睡眠環境：確保睡眠環境安靜
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 晚上老失眠怎么辦
  失眠主要是有以下幾種比較好的治療方法：第一，就是要以平常而自然的心態入睡。出現了失眠就是不必過分擔心或是緊張，越是強行入睡，結果是適得其反的。第二，就是要尋求消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要是稍加注意不難發現的，原因消除以后失眠就自然而然的治愈了。第三，身心松弛有益睡眠。睡前到戶外
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 3673次