問頸椎病生活中需要注意什么

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• 患有頸椎病飲食需要注意些什么呢？

  頸椎病的患者的話，飲食一般建議要清淡，不要吃一些生冷寒涼的食物，飲食要清淡易消化，特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡，不挑食，保證充足的營養，有助于病情的恢復，此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質的患者，需要特殊遵醫囑，來注意飲食，有一些有骨質疏松的老年患者，可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 1791次

• 頸椎病治愈后要注意什么

  頸椎病治愈以后，首先從病因上來找到對策。首先如果是頸椎病開刀以后的治愈，比如脊髓型頸椎病、神經根型頸椎病。這時候如果是打了內固定的鋼板，我們在頸部的活動過程中，要稍微的比較謹慎一點，防止臨近節段的退變。如果是保守治療，或者是通過簡單的微創介入治療，治好的頸椎病，沒有打鋼板，而且周圍的結構，沒有明顯的組織結構的破壞，這些實際上主要加強頸背部肌肉的練習，然后適當的做定期的，頸部的牽伸和對抗的活動訓練，就可以了。實際上沒有特別的要求，對于目前為止，脊髓型和神經根型非常嚴重的頸椎病，大部分或者是百分之六七十，都可以進行微創治療。而微創治療以后，對人的活動的要求，是沒有特別的要求，可以正常的生活。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 2542次

• 頸椎病生活中需要注意什么
  頸椎病發生了以后，在日常生活中首先注意的就是不要長時間低頭伏案工作，不要長時間低頭看手機，看書，織毛衣，繡十字繡。患者盡量的就是多仰頭。另外就是一定要注意頸部的保暖，天氣涼的時候應該戴上圍巾，不然受到風寒刺激會使頸椎病的癥狀加重。還有就是患者日常生活中還需要進行一些鍛煉，可以進行頸椎操，這樣可以加強頸部肌肉的力量。另外就是夜晚睡眠的時候需要選擇合適的枕頭，最好是6-8公分左右，而且要保持正確的睡姿就可以。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-07 1599次

• 頸椎病在日常生活中需要注意什么
  對于頸椎病的患者，在日常生活中一定要注意避免長時間的低頭活動，并且避免頸部反復的旋轉活動。睡覺時一定避免睡枕過高，要多注意睡姿，還要多注意頸部的保暖。還要避免頸部過度的按揉以及搬拉的活動，以免導致頸椎病癥狀的加重和引發頸椎病癥狀的復發。頸椎病發生以后一定要多臥床休息，多行頸后部的熱敷以及發病以后要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙，喝酒，以免加重頸椎病的臨床癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-26 1307次

• 頸椎病在日常生活中需要注意什么
  病情分析：對于頸椎病的患者，在日常生活中一定要注意休息保護，避免長時間低頭，避免長期伏案工作，注意頸部保暖避免受涼。睡覺時不能用高枕，枕頭質地也不能太軟。避免頸部外傷，避免盲目推拿按摩。意見建議：頸椎病一般表現為頸背部疼痛僵硬，嚴重者出現四肢麻木無力或頭暈惡心嘔吐等癥狀。建議去醫院就診，完善頸椎X線、CT或磁共振檢查明確診斷，選擇合理治療方案。急性期可服用非甾體消炎藥緩解癥狀，輔以針灸推拿改善血液循環。如果保守治療三個月效果不滿意或嚴重影響生活質量需要手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-06 802次

• 頸椎病人生活中需要注意些什么
  病情分析：頸椎病病人生活中首先需要注意避免不良的生活工作習慣，例如伏案工作、低頭玩手機等。其次，需要改正不良的睡覺姿勢，包括枕頭的高低也需要調整合適。最后，還需要在生活中多加強體育鍛煉，主要是充分加強頸肩部肌肉的鍛煉。意見建議：頸椎病患者建議可以到當地醫院骨科就診，通過查體、x線以及CT等檢查，明確頸椎的退變程度以及是否有脊髓或神經根的壓迫，然后再決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-06 701次

• 頸椎病術后康復需要注意什么
  頸椎病術后康復是一個細致且關鍵的過程，它要求患者嚴格遵守醫囑，注意傷口護理，進行合理鍛煉，并適時調整生活習慣。以下五點為術后康復的重中之重。1、傷口護理與預防感染術后應保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，避免感染。如有紅腫、疼痛或滲出等異常情況
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-07 0次

• 頸椎病術后康復需要注意什么
  頸椎病術后康復需要注意以下幾點：一、術后每隔2小時翻身一次，翻身時應維持頭頸脊柱形成一條直線，不可扭轉，改換成平臥以及左右側臥位。二、離床活動時，頸部要給予頸托固定，并避免頸部強烈轉動。三、臥床時不用佩戴頸托，維持良好的睡姿，取側臥位或仰臥位時，頭頸部、胸腰部維持生理曲度，雙側髖關節以及膝關節呈屈曲
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-09 210次