問胸部松弛如何恢復彈性

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• 胸部松弛沒彈性的原因

  胸部松弛，沒有彈性的原因有很多，第一，最常見的是胸罩佩戴不合適，胸罩過大或者是勒不住胸部，時間長了，由于重力的作用胸部就會下垂。如果胸罩過小會影響胸部的血液循環，也不利于乳腺和脂肪的發育，久而久之彈性會變差。第二，女性在產后有一定時期的哺乳，乳腺會在激素的作用下逐漸變大，哺乳期結束乳腺會相應的縮小，而皮膚沒有相應的回彈，皮膚內的組織變小，胸部也會顯得松弛，沒有彈性。第三，過度減肥，減肥時會減少脂肪和相應能量的攝入，胸部也會漸漸失去營養的支撐，而顯得松弛，沒有彈性。第四，不當的運動或者健身方法不合適，導致胸部的韌帶或者其他支撐組織損傷，造成胸部的松弛下垂。一般無需特殊處理，如果自覺比較影響美觀，可以考慮就診醫院整形治療。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 2850次

• 產后臉部皮膚松弛怎么恢復

  產后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術治療。一般產后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 2526次

• 胸部松弛怎樣才能收緊
  胸部松弛的患者應注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥，經常做一些符合健康要求的，乳房推托按摩，一般來說，患者還可以適當的做一些倒立體位，或者經常做一些頭地位的鍛煉動作及時地佩戴乳罩是非常重要的。引起胸部松弛的原因有很多，比如說減肥過度、攝入的蛋白質不足，內衣的尺寸不合適，經常趴著睡或者是用很熱的水洗澡，都有可能會導致胸部的松弛。一般來說患者要注意這些問題，內衣的尺寸首先，應該合適，而且每天，還應該多吃一些含高蛋白質的食物，比如說，瘦肉、魚類、雞肉等等，來補充患者自身所需要的蛋白質，平時生活中的，還應該適當的進行體育鍛煉，通過體育鍛煉，來增強自身的體質，增強自身對疾病的抵抗力和免疫力。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6892次

• 陰道松弛怎樣恢復
  一、自我療法。建議做收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方深吸氣閉氣，同時忍大小便狀，收縮肛門，如此反復一百次以上，通過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時進行排尿中斷訓練，排尿一半時忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。二、陰道緊縮術。如果當上述方法不能很好的解決陰道松弛，可以考慮做一個陰道緊縮術，陰道緊縮術是針對女性上述生理變化，為提高夫妻生活質量及治療尿道膀胱及直腸膨出，而設計的一種婦科手術，陰道緊縮術解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質量，恢復了女性的自信心。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 20907次

• 胸部松弛如何恢復彈性
  胸部比較松弛可以通過自體脂肪填充的方式恢復彈性。胸部比較松弛，可能是因為皮下膠原蛋白流失過多造成的，也有可能是因為做完哺乳期之后乳房萎縮引起的，可以去專業的美容機構通過自體脂肪填充的方式進行修復。做完自體脂肪填充胸部之后，睡覺的時候不要趴著，以免引起傷口出現腫脹。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 603次

• 哺乳后胸部松弛下垂怎樣能恢復彈性?
  可以經常配合一些精油按摩胸部，使胸部皮膚恢復緊致，也可以鍛煉胸部的肌肉，使胸部挺拔，必要時也可以通過隆胸手術改善。隆胸手術可以填充硅膠假體、自體脂肪、玻尿酸等等。一般自體脂肪填充的效果是比較好的，既可以去除身體其余部位堆積的多余脂肪，還能達到豐胸的效果，但是手術操作的部位較多，費用也相對較高，可視情況選擇。建議在正規醫院就醫，根據醫生的指導選擇治療方法。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 601次

• 如何恢復血管彈性
  可以通過飲食調節、適度運動、規律作息、保持心態以及藥物調理恢復血管彈性。1、飲食調節：平時要規律飲食，避免油膩、刺激的飲食。以富含維生素、多不飽和脂肪酸高以及微量元素的食物為主，比如說堅果類食物、蜂蜜以及一些新鮮果蔬，都是較好的補充。2、適度運動：可以適當進行強度略大的有氧運動，有利于促進血管彈性增
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-10 1513次

• 喂過奶的胸部怎么恢復彈性
  喂過奶的胸部可以通過飲食調理、胸部鍛煉、注射玻尿酸、自體脂肪填充手術、假體隆胸術等方法恢復彈性，如果選擇醫美的方法，建議選擇正規的醫療機構。1、飲食調理：平時可以多吃一些富含膠原蛋白和維生素的食物，比如豬皮、雞爪、雞翅、蘋果、西紅柿等，有助于胸部組織的飽滿和彈性。2、胸部鍛煉：可以進行擴胸運動、俯臥
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-12 0次