問痛風該吃什么食物

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• 痛風吃什么食物最好

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

  01:53
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 29549次

• 痛風吃什么堿性食物表

  其實痛風最主要的飲食，是從嘌呤的角度去衡量的。我們在痛風的急性發作期，還有間歇期，應該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食，但是堿性的食物，它有利于尿酸鹽的排泄，但是這種有利效果，是極其有限的，遠遠不能代替藥物，它的重要性遠遠不能代替從嘌呤的角度，來進行衡量的這個角度。所以我們要關注哪些食物含有的嘌呤比較多，要盡量避免。另外的話還要關注正規的治療，規范的管理，規范的治療。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 38448次

• 痛風吃什么食物好
  痛風患者可以吃低嘌呤食物。一、主食類主要包括大米、玉米、小米、糯米、小麥、燕麥、麥片等等。二、面類制品包括面包、餅干、蛋糕、蘇打餅干、高粱、馬鈴薯、甘薯、山芋等等。三、奶類包括鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、精奶粉、冰淇淋等等。四、肉類包括豬血、鴨血、雞血、鵝血等等。五、蔬菜類可以吃的蔬菜有白菜、卷心菜、茼蒿、芹菜、韭菜、韭黃、番茄、茄子、冬瓜、絲瓜、南瓜、蘿卜。六、水果類包括蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、葡萄、石榴、桃子、金桔、龍眼。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 22869次

• 痛風應該吃什么食物
  痛風患者可以吃各種低嘌呤食物，包括新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶。市面上常見的各種蔬菜和水果，患者都可以食用。而對于豆制品這一特殊的食物，由于含有一些植物性嘌呤，患者可以限制食用。痛風患者平時還需要多飲水，尤其是白開水和淡茶水，具有促進尿酸從體內排泄的效果。而痛風患者平時應該限制食用肉制品以及一些淡水魚，這些都屬于中等富含嘌呤食物。在急性發作期間盡量不要食用，而到了病情穩定期，可以限制食用。痛風患者平時還應該減少各種碳酸飲料以及果汁的攝入，而且要嚴格戒酒，包括各種含酒精類的飲料，都不可以飲用。
  語音時長 01:13”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-07 3896次

• 痛風吃什么食物好啊
  病情分析：痛風吃含嘌呤低的食物好，臨床常用的有西紅柿、黃瓜、茄子、小米、高粱米、大米面粉等等。痛風在臨床中比較常見，是體內嘌呤代謝異常或尿酸排泄障礙導致的，不能吃含高嘌呤的食物，否則會導致痛風關節炎的發作，所以要以低嘌呤飲食為主。意見建議：在痛風關節炎發作期患者需要制動，不能吃含嘌呤高的食物，不能吃含草酸高的食物，主要以DNA嘌呤飲食為主，對于控制病情有一定的好處。
  谷麗梅 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-09-19 1201次

• 痛風吃什么堿性食物
  病情分析：痛風患者可以吃的堿性食物，主要是包括一些糧食類的作物，比如米，麥，甘薯等，另外也包括一些，營養成分非常高的食物，比如牛奶，雞蛋等等，此外還包括各種新鮮的水果和蔬菜等。意見建議：痛風是一種代謝性風濕病，所以飲食方面要非常注意，要避免吃一些含高嘌呤的食物，比如動物內臟，各種肉類，豆類，堅果等，也要嚴格戒酒，可以多飲水。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 3001次

• 痛風忌吃什么食物？
  痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高于女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。飲食上要避免進食含高嘌呤的食物，包括各種動物內臟以及各種海鮮、發酵食品和濃肉湯、火鍋等
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-10-31 2440次

• 痛風可以吃什么食物
  痛風的飲食方面需要嚴格的控制，常用的食物包括以下的幾個方面：適合患者吃的食品是嘌呤含量比較低的食品，這一類的食品會對患者的尿酸的水平影響比較小，可以適當的多吃一些，比如五谷雜糧，蛋類，奶類，水果，蔬菜。嘌呤含量稍微高一些的食品包括有肉類，豆類和海鮮，嘌呤含量非常高的食品有常見的動物內臟，罐頭，肉湯，
  黃閏月 主任醫師廣東省中醫院

  2022-06-20 1084次