問按摩穴位能治療失眠嗎

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• 按摩哪個(gè)穴位能治痔瘡

  痔瘡患者按摩的主要穴位是長(zhǎng)強(qiáng)穴、承山穴和足三里穴等，按摩這些穴位可以在一定程度上治療痔瘡，使直腸和直腸黏膜內(nèi)的靜脈迂曲擴(kuò)張程度明顯減輕，有利于痔瘡的恢復(fù)。另外還可以按摩關(guān)元穴、氣海穴、二白穴等穴位，因?yàn)檫@些穴位走行大腸經(jīng)，對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩可以改善大腸經(jīng)的循行，減輕痔瘡的臨床癥狀和減輕痔瘡的發(fā)展。對(duì)于痔瘡患者除按摩以上穴位以外，如果有條件還是建議進(jìn)行藥物治療，比較嚴(yán)重的也可以考慮手術(shù)治療。另外還要保持大便的通暢，要注意低鹽飲食，還要注意低脂和低油膩的飲食，這樣有利于痔瘡的恢復(fù)。痔瘡患者一定要注意多喝水，還要保持良好的作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，然后多吃水果和蔬菜等等，避免熬夜，避免過度勞累，一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 11661次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我經(jīng)常失眠，感覺沒有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過按摩哪些穴位來緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過按摩印堂、太陽(yáng)、風(fēng)池、肩井、中脘、足三里等穴位來改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點(diǎn)、按等法。由于一般人對(duì)于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達(dá)到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長(zhǎng)期失眠的人除了通過按摩來緩解癥狀，還可以通過改善平時(shí)生活中不良習(xí)慣來促進(jìn)睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動(dòng)，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)，臨睡前可以泡個(gè)熱水澡、聽聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:13
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1435次

• 按摩穴位能治療失眠嗎
  按摩穴位能夠治療失眠癥狀，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽(yáng)，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，從而達(dá)到祛邪扶正的目的。最好可以配合耳穴壓豆，耳尖放血能夠提高治療療效。癥狀較重的患者建議到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析。若是心火熾盛引起的失眠現(xiàn)象，可以用安神丸加減，能夠起到清心瀉火，安神定志的功效。若是肝郁化火引起的失眠現(xiàn)象，可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏肝、清熱、安神的功效。若是痰熱內(nèi)擾引起的失眠現(xiàn)象，可以用黃連溫膽湯加減，能夠起到清熱化痰，和中安神的功效。若是陰虛火旺引起的失眠現(xiàn)象，可以用黃連阿膠湯加減，能夠起到滋陰降火，養(yǎng)心安神的功效。若是心脾兩虛引起的失眠，可以用歸脾湯加減，能夠起到補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心安神的功效。平時(shí)要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，要以清淡飲食為主，多吃些青菜、水果，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 2712次

• 失眠穴位按摩
  首先一定是用手先搓，搓熱以后在脖子后邊，先把局部疏通經(jīng)絡(luò)。疏通完以后，用這個(gè)手抓著頭發(fā)，抓個(gè)三五分鐘，頭發(fā)發(fā)熱，然后就去泡腳，腳上有一個(gè)腎經(jīng)的經(jīng)穴通泉穴，在泡完腳以后，用手搓勞宮穴，搓得很熱的時(shí)候，按這個(gè)涌泉穴。或者是煮一個(gè)雞蛋把皮剝了以后，軟軟的蛋清在這腳上按摩。失眠的病人做這些動(dòng)作就可以做到這個(gè)全身心的放松，當(dāng)然在腳上揉也是可以。還有就是可以點(diǎn)一個(gè)無(wú)煙的艾條，因?yàn)榧依镞呑臅r(shí)候那煙把房子都熏黃了，點(diǎn)個(gè)無(wú)煙的艾條在熏著涌泉穴，也可以改善睡眠的作用、還有脖子上面也有一個(gè)治療失眠的穴位，是經(jīng)外奇穴，叫做安眠點(diǎn)，所以經(jīng)常在這個(gè)脖子上面揉按，也可以起到一個(gè)改善睡眠的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 55449次

• 失眠按摩哪些穴位能幫助快速入睡
  病情分析：按摩安眠穴、神門穴、三陰交穴等穴位能夠幫助快速入睡。失眠在臨床上比較多見，原因比較多，比如環(huán)境因素會(huì)引起失眠，陰虛的患者也會(huì)引起失眠，生活壓力大也會(huì)導(dǎo)致失眠，更年期的女性也會(huì)出現(xiàn)失眠，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨Π吹陌裁哐ā⑸耖T穴、三陰交穴等穴位，能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。意見建議：建議平時(shí)最好養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，睡前兩小時(shí)不建議吃東西，還要避免大量的飲水。同時(shí)養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣，能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-30 3705次

• 失眠按摩穴位
  失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，然谷穴是調(diào)節(jié)睡眠一個(gè)重要穴道，位于足內(nèi)側(cè)，腳窩中心的方位，如果為心火大導(dǎo)致失眠，會(huì)導(dǎo)致胡思亂想，可以按摩然谷穴，失眠穴，位于腳后跟的中心方位，敲大約100次即可緩解失眠。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-28 5804次

• 高脂血癥按摩穴位能治愈嗎
  高脂血癥按摩穴位一般不能治愈，應(yīng)積極配合醫(yī)生通過應(yīng)用藥物方式和手術(shù)方式進(jìn)行治療。高脂血癥是指血清中的膽固醇（CH）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平升高，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平降低。高脂血癥通常情況下與遺傳因素、不健康的生活方式以及糖尿病等因素有一定關(guān)系，一般通過
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 94次

• 按摩哪些穴位能緩解頭痛
  頭痛按摩常用的穴位有太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、合谷穴、印堂穴等。按摩時(shí)，用手指輕輕按摩，不要用力過度，可有效緩解疲勞，提神醒腦，減輕疼痛。如未緩解或緩解不明顯可咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。患者飲食要以清淡為主，不要吃過于油膩、辛辣、生冷的食物，多喝熱水，進(jìn)行
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次