問喝普洱會失眠嗎

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• 喝普洱茶能降尿酸嗎

  普洱茶的本身嘌呤含量是比較低，我們痛風(fēng)患者是可以喝普洱茶的。但是普洱茶本身不降低尿酸，那么靠普洱茶降尿酸這種說法，就是不正確的。如果患者的尿酸高，可以飲用普洱茶，那么還應(yīng)該加強(qiáng)其他的方法，比如進(jìn)食低嘌呤食物，加強(qiáng)鍛煉、多飲水，促進(jìn)嘌呤代謝的進(jìn)行，這樣在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行降尿酸治療是比較正確的。

  

  01:08
  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-10-31 80580次

• 高血脂能喝普洱茶嗎

  高血脂，一般都是不健康的生活方式導(dǎo)致的，和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，表現(xiàn)為就是血脂的水平的升高，也就甘油三酯和膽固醇的升高，長期高血脂，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，心腦血管會出問題。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病，降低血脂是非常的重要的，那么降低血脂，首要就是要有健康的生活方式，健康的生活方式，包括增加運動量，減肥、控制體重。飲食上，一定要不能過度的油膩，要清淡飲食，多吃蔬菜、水果，血脂高也可以適當(dāng)?shù)模幸恍┍＝〉拇胧热缯f多喝一些茶，尤其是像普洱茶，普洱茶它主要是可以，把腸道中的過多的油脂排出，促進(jìn)油脂排出，起到一定降脂的一個作用。普洱茶是可以適當(dāng)?shù)睾鹊模且膊灰鹊奶啵驗橛绕涫菤q數(shù)比較大的人，如果過度的大量的喝普洱茶，可能會導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，可能造成骨質(zhì)疏松。所以適當(dāng)?shù)睾纫恍┢斩瑁强梢缘摹?/div>

  

  01:33

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5967次

• 喝普洱會失眠嗎
  喝適量的普洱是不會失眠的，普洱是熟茶，熟茶不會引起失眠，睡前可以適量地飲用普洱茶，還有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要適量，尤其在飯后半小時喝為宜，因為馬上喝會沖淡胃液，影響胃部消化。生茶具有興奮的作用，喝過會睡不著，茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)幫助人們振奮精神，增進(jìn)思維，消除疲勞，提高工作效率。
  語音時長 1:05”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 32048次

• 喝普洱茶會失眠嗎
  如果不經(jīng)常喝茶的人，喝普洱茶是會引起失眠的，普洱茶當(dāng)中含有茶多酚，這種物質(zhì)會讓人的神經(jīng)異常興奮。在睡覺之前，如果大量的喝普洱茶，就會影響睡眠質(zhì)量。在日常的生活里，如果不頻繁喝茶的人，睡覺之前盡量避免喝茶，這樣是可以提高睡眠質(zhì)量的，也要避免喝咖啡，烈酒等飲品，這樣都是可以有效避免失眠的。失眠如果比較嚴(yán)重的情況下，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族調(diào)理。在日常的生活里，多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠提高人的身體免疫力，也是有助于睡眠的。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶也是可以有效的起到促進(jìn)睡眠的作用。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 7898次

• 晚上喝普洱茶會失眠嗎
  普洱茶內(nèi)含有很多的茶多酚，具有非常好的提神醒腦的功效，所以晚上喝普洱茶是會引起失眠的，其他的紅茶、花茶或者綠茶都會引起失眠的癥狀，應(yīng)該避免晚上飲用，可以用一些新鮮的果汁代替，對于睡眠是非常有好處的，而且還會提高身體的免疫力和抵抗力。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-17 5006次

• 喝普洱會便秘嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)暮绕斩璨⒉粫?dǎo)致便秘，并且普洱茶具有養(yǎng)胃的效果，還具有少量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者無論是什么原因引起的，都應(yīng)該盡早去醫(yī)院的消化科室就診，完善腸鏡等相關(guān)檢查，以除外器質(zhì)性病變。并且在日常生活中便秘患者需要注意養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，飲食方面注意規(guī)律清淡，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-24 901次

• 喝普洱會失眠嗎
  喝適量的普洱是不會失眠的，普洱是熟茶，熟茶不會引起失眠，睡前可以適量地飲用普洱茶，還有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要適量，尤其在飯后半小時喝為宜，因為馬上喝會沖淡胃液，影響胃部消化。生茶具有興奮的作用，喝過會睡不著，茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)幫助人們振奮精神，增進(jìn)思維，消除疲勞，提高工作
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 271次

• 喝普洱茶會失眠嗎
  如果不經(jīng)常喝茶的人，喝普洱茶是會引起失眠的，普洱茶當(dāng)中含有茶多酚，這種物質(zhì)會讓人的神經(jīng)異常興奮。在睡覺之前，如果大量的喝普洱茶，就會影響睡眠質(zhì)量。在日常的生活里，如果不頻繁喝茶的人，睡覺之前盡量避免喝茶，這樣是可以提高睡眠質(zhì)量的，也要避免喝咖啡，烈酒等飲品，這樣都是可以有效避免失眠的。失眠如果比較嚴(yán)
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 2299次