問晚上喝普洱茶會失眠嗎

為你推薦

• 喝熟普洱茶會上火嗎

  熟普洱可以降脂、降壓，防治動脈硬化，預防便秘，還有利尿、養胃、養顏、減肥等功效。特別是適合中老年人群，還有脾胃虛寒的人群。熟普洱性質是溫和的，長期大量飲用，很容易出現上火的癥狀，會出現口腔潰瘍、長痘之類的現象。孕婦或者是哺乳期的女性，或者是經期的女性，是禁止飲用熟普洱茶的。孕婦如果飲用過多的普洱茶，有可能會抑制小兒的發育；處于經期的女性，也不適合喝熟普洱，因為經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體的鐵元素無法吸收；哺乳期的產婦也不適合飲茶，因為濃茶會妨礙母乳的分泌，所以一定要慎用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 23020次

• 喝普洱茶能降尿酸嗎

  普洱茶的本身嘌呤含量是比較低，我們痛風患者是可以喝普洱茶的。但是普洱茶本身不降低尿酸，那么靠普洱茶降尿酸這種說法，就是不正確的。如果患者的尿酸高，可以飲用普洱茶，那么還應該加強其他的方法，比如進食低嘌呤食物，加強鍛煉、多飲水，促進嘌呤代謝的進行，這樣在專科醫生的指導下，進行降尿酸治療是比較正確的。

  

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  王丹 主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-10-31 80578次

• 喝普洱茶會失眠嗎
  如果不經常喝茶的人，喝普洱茶是會引起失眠的，普洱茶當中含有茶多酚，這種物質會讓人的神經異常興奮。在睡覺之前，如果大量的喝普洱茶，就會影響睡眠質量。在日常的生活里，如果不頻繁喝茶的人，睡覺之前盡量避免喝茶，這樣是可以提高睡眠質量的，也要避免喝咖啡，烈酒等飲品，這樣都是可以有效避免失眠的。失眠如果比較嚴重的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族調理。在日常的生活里，多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠提高人的身體免疫力，也是有助于睡眠的。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶也是可以有效的起到促進睡眠的作用。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-05 7887次

• 喝普洱茶會便秘嗎
  在日常生活中喝普洱茶有時候會導致便秘，因為普洱茶從中醫來說屬于熱性，有時候會引起濕熱過重，有可能會引起胃腸蠕動減弱，引起便秘的形成，所以說在日常生活中，對于便秘患者不建議喝太多普洱茶，紅茶，烏龍茶也不建議喝太多，可以適當的喝一些清茶綠茶，白茶等等。在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，還要避免飲酒，避免吸煙，也要建議患者適當的進行體育鍛煉。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-04 2905次

• 晚上喝熟普洱茶會失眠嗎？
  病情分析：可能會導致失眠。因為茶葉中含有的化學物質會使人體的神經系統興奮，使人不易產生困倦的感覺，最終導致失眠的發生。意見建議：注意在睡前不要喝茶，也不要喝咖啡，這些飲品都有可能使人產生失眠。在睡前可以用熱水泡腳或者聽舒緩的音樂，以此來促進睡眠。生活中也應盡量少食用辛辣刺激的食物。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-13 2204次

• 喝普洱茶會便秘嗎
  病情分析：在日常生活中喝普洱茶確實有可能會導致便秘，因為普洱茶從中醫來說屬于熱性，喝多以后可能會導致腸道內熱，引起大便干結，排便困難，導致排便時間比較長，引起便秘的形成。出現便秘，建議患者多吃一些蔬菜，多喝水也要多吃水果，還要適當的進行體育鍛煉。意見建議：還要建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-13 1404次

• 喝普洱茶會失眠嗎
  如果不經常喝茶的人，喝普洱茶是會引起失眠的，普洱茶當中含有茶多酚，這種物質會讓人的神經異常興奮。在睡覺之前，如果大量的喝普洱茶，就會影響睡眠質量。在日常的生活里，如果不頻繁喝茶的人，睡覺之前盡量避免喝茶，這樣是可以提高睡眠質量的，也要避免喝咖啡，烈酒等飲品，這樣都是可以有效避免失眠的。失眠如果比較嚴
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 2299次

• 喝普洱茶會影響睡眠嗎
  喝普洱茶可能會影響睡眠。普洱茶富含咖啡因等物質，咖啡因具有興奮中樞神經系統的作用，可刺激交感神經，導致心率增加，并可表現出心悸。喝普洱茶會導致難以入睡，降低睡眠質量，所以，睡前要盡量避免喝普洱茶。如果真的習慣喝普洱茶，盡量在睡前5小時喝。此外，建議患者在泡茶前先洗茶，盡量喝淡茶，飲用量不宜過多。此外
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-11-20 0次