問紅豆薏米粥去濕氣嗎

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• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進行調理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應該積極的運動，促進身體血液循環和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應避免生活在陰冷潮濕的環境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內濕氣重，可以借助一些除濕機、空調等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-28 3816次

• 紅豆薏米粥的功效與作用

  紅豆薏米粥是咱們中醫保健當中，常用的一個膳食。紅豆薏米粥主要用于濕氣比較重的人群，因為紅豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去濕的藥物，它是涼性的去濕的藥物，所以這兩種在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明顯的去濕的作用。適合于肥胖的人群，濕氣比較重的，比如說大便黏滯的人群，我們都可以用紅豆薏米粥來進行調理。但是紅豆薏米粥，它作用相對比較弱，只是起到一個保健作用，我們不能把它作為一個藥物，來進行治療疾病，如果我們一旦出現了明顯的癥狀，明顯的疾病，還是要到醫院里邊進行診治。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 163763次

• 痛風可以吃紅豆薏米粥嗎
  痛風的患者是可以適量服用紅豆薏米粥的，當然也不要過量或者長期服用，因為紅豆還是屬于豆類，這一類食物是含中嘌呤的食物，痛風患者是要盡量少吃的。當然，紅豆薏米粥具有非常豐富的營養成分，對人體是有益的，一定要注意適量服用。此外，痛風病人不能吃含高嘌呤的食物，比如動物內臟以及各種肉類、魚、蝦、蟹、貝類海鮮及豆制品、堅果等，可以多吃新鮮的水果、蔬菜等堿性食品和飲料，要嚴格戒酒，節制飲食，避免暴飲暴食，多飲水促進尿酸排泄，肥胖者注意控制和減輕體重。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-06 9625次

• 孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎
  孕婦最好不要吃紅豆薏米粥，因為紅豆薏米粥性質偏涼，可以起到降火的作用，但如果孕婦體質屬于比較虛的人，喝完紅豆薏米粥后可能會引起腹痛，腹瀉的癥狀。如果孕婦出現這樣的腸道不適癥狀，孕早期容易出現流產，孕晚期容易出現早產，并且也會影響營養的吸收，對寶寶的發育不利。孕期的飲食要慎重，要注意增加優質蛋白質食物的攝入，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚蝦等，需要多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃一些藥用的食品，以免引起不良后果。
  語音時長 01:17”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-01-13 4799次

• 體內濕氣重喝紅豆薏米水去濕氣嗎
  病情分析：體內濕氣重喝紅豆薏米水有祛濕氣的作用。這個是食療方法，要長期吃才可以的，不是吃一兩天就能排除濕氣的。患者一定要在醫生指導下進行調理，爭取早日康復。意見建議：平時養成良好的生活習慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、紅薯、油菜等，規律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-28 2502次

• 紅豆薏米粥能減肥嗎
  紅豆薏米粥可以適當喝一些，還是得合理的控制飲食，多運動，飲食上面，不要吃油膩辛辣刺激的食物，清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜。少吃油炸食品，少吃零食，晚餐少量，不足可補充黃瓜，堅持有氧運動，如慢跑，跳繩。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-03 2501次

• 紅豆薏米粥功效
  紅豆薏米粥，營養豐富，含有多種營養物質。比如維生素類，像維生素A，維生素B1，蛋白質，礦物質，比如鉀，鈣，鐵等，微量元素，比如硒，鋅等；還有胡蘿卜素，核黃素，煙酸，亮氨酸等。紅豆薏米粥，屬于常見的利濕佳品，主要材料是紅豆和薏米。煮粥前要進行浸泡。有利水消腫作用，祛濕健脾，舒筋除痹，清熱解毒，治療治咽
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-02-15 11388次

• 紅豆薏米水的正確做法去濕氣
  紅豆薏米水的正確做法是將清洗浸泡后的紅豆和薏米放入鍋里，加入適量的水燜煮1~2個小時左右過濾后就可以飲用了。紅豆薏米水有一定的去濕氣作用。每個人身體狀況不同，飲用后有不同的效果，具體情況因人而異。紅豆薏米水是由紅豆、薏米為原材料煮制而成的健康飲品。薏米中含有豐富的糖類，蛋白質以及多種維生素，性味甘甜
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 5280次