問小腿骨折手術(shù)后一個月怎么鍛煉

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• 懷孕一個月的癥狀

  首先就是停經(jīng)。第二個癥狀就是早孕反應，可以出現(xiàn)不愛吃東西，輕度的惡心。如果嚴重的可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。一般情況下，12周以后這些癥狀就消失了。第三個就是乳房的發(fā)育，因為懷孕以后要為將來哺乳做準備，所以有乳房發(fā)育。第四個可能身體比較疲乏，沒有精神。這些都是比較常見的一個早孕的癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 88510次

• 打胎一個月又懷孕怎么辦

  人工流產(chǎn)后一個月又發(fā)現(xiàn)懷孕，一定要慎重考慮，建議考慮繼續(xù)妊娠。人流后一個月身體還沒有完全恢復好，子宮也沒有完全恢復正常，發(fā)現(xiàn)再次懷孕的意外，如果再做人工流產(chǎn)手術(shù)可能對子宮的損傷會比較大，對子宮內(nèi)膜的損傷也是比較大的，可能會導致術(shù)后的宮腔黏連，會導致月經(jīng)量減少，甚至喪失生殖功能。所以應該慎重考慮人工流產(chǎn)手術(shù)，如果有條件就建議繼續(xù)妊娠，不能輕易的做終止妊娠的手術(shù)。如果經(jīng)過商量后，還不能夠繼續(xù)妊娠的，要求終止妊娠，可以考慮藥物流產(chǎn)，米非司酮配合米索類藥物進行流產(chǎn)，效果大概能達到60%左右，但是藥物流產(chǎn)也屬于高危的流產(chǎn)，所以還是要建議慎重考慮。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2587次

• 小腿骨折手術(shù)后一個月怎么鍛煉
  一個月還不可以鍛煉，這時候應該注意休息，避免劇烈運動，避免負重，盡量抬高患肢，床上加強進行患肢功能鍛煉，配合口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀類藥物。因為傷筋動骨一百天，至少等到三個月以后才可以進行鍛煉，所以患者不可以過度著急，應該養(yǎng)成良好的心態(tài)，積極的看待疾病。另外，患者可以調(diào)節(jié)飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，還有要戒煙戒酒，對病情是有很大好處的。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 6971次

• 腳踝骨折術(shù)后一個月
  如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)骨折做了手術(shù)切開復位內(nèi)固定的話，在一個月這個時間段內(nèi)，基本上可以達到臨床愈合的標準了，也就說在一個月以后如果骨折的愈合速度正常，大部分是可以拆除外固定。在這個時期的患者要遵從醫(yī)生的指導，做幅度更大的種類更多的功能鍛煉，逐步恢復踝關(guān)節(jié)的活動度，并且增強踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，為之后的下地活動做好準備，這個鍛煉的過程中可能會有一些踝關(guān)節(jié)的疼痛。在醫(yī)生的指導下，患者要盡力的忍住疼痛把動作做到位，而且數(shù)量做足，不要因為害怕疼痛而不敢去活動，如果是這樣很容易遺留關(guān)節(jié)的僵硬黏連，從而對下地造成影響。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 6026次

• 肘關(guān)節(jié)脫位一個月怎么鍛煉
  病情分析：適當進行關(guān)節(jié)屈伸活動。關(guān)節(jié)脫位一個月后，要積極進行功能鍛煉，通常功能鍛煉前要進行局部熱敷，要熱敷10分鐘左右，過后慢慢進行肘關(guān)節(jié)屈伸活動。以能夠忍受為限度?？擅咳赵黾訌姸?，要注意堅持，會有很好的效果。意見建議：建議具體情況要去醫(yī)院注意復查x片，檢查恢復情況，要遵醫(yī)囑配合治療。功能鍛煉期間要循序漸進，不可以過度暴力。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-07-07 602次

• 骨折一個月能好嗎
  病情分析：骨折一個月是不能夠愈合的，因為標準成年人的骨折愈合時間是在兩到三個月左右。對于青少年或者嬰幼兒來講，輕微的骨折可以一個月就好，但是如果骨折過重的話是不能夠好的。意見建議：所以建議患者遇到這種情況，應該先去醫(yī)院做一下檢查，然后再對癥治療。平時還可以多吃一些富含維生素的食物。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 2904次

• 小腿骨折術(shù)后一個月了,該怎么鍛煉
  小腿骨折術(shù)后一個月了可以做一些康復動作，如蹲起、高抬腿等進行鍛煉。康復鍛煉主要是傷腿練習膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的屈伸活動，還有下肢抬腿訓練，有助于防止肌肉的萎縮，關(guān)節(jié)的僵硬。健腿下地練習力量，下地之前一定要適應兩天，因為長期臥床，健康的腿突然下地也會感覺力量不足，膝蓋打彎，特別要注意別傷及傷腿。躺在床上的時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-15 1097次

• 小腿骨折術(shù)后一個月了,該怎么鍛煉
  小腿骨折術(shù)后一個月的康復鍛煉至關(guān)重要，它不僅能促進骨折愈合，還能有效防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。以下是一些建議的鍛煉方法：患者可以進行肌肉等長收縮訓練，如踝泵運動，即通過踝關(guān)節(jié)的極度跖屈和背伸來鍛煉小腿肌肉，這有助于恢復肌肉力量，促進血液循環(huán)。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次